ஒரு ஸ்பா சிகிச்சை என்றால் என்ன?

மசாஜ் மற்றும் முகம் மிக பிரபலமான ஸ்பா சேவைகள்

ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஒரு ஸ்பா வழங்கும் சேவைகள் ஆகும். அமெரிக்காவில் மிகவும் பிரபலமான ஸ்பா சிகிச்சை, இதுவரை, மசாஜ் உள்ளது. இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சுற்றி வருகிறது மற்றும் பல சுகாதார நலன்கள் உள்ளன.

மற்ற பிரபல ஸ்பா சிகிச்சைகள் முகப்பூச்சுகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சைகள் போன்ற உப்பு சருகுகள் மற்றும் உடல் மறைப்புகள் போன்றவை. பெரும்பாலான ஸ்பாக்கள் ஸ்பா நகங்கள் மற்றும் ஸ்பா கைத்தொழில்கள் வழங்கும் ஒரு ஆணி வரவேற்புரை உள்ளது. சில ஸ்பாக்கள், குறிப்பாக ஹோட்டல் மற்றும் ரிசார்ட் ஸ்பேஸ் , வழக்கமாக பல்வேறு சிகிச்சைகள் ஒன்றிணைக்கக்கூடிய கையொப்பச் சேவைகளைக் கொண்டுள்ளன: உதாரணமாக ஒரு மசாஜ் மற்றும் ஒரு சிறு முகம் கொண்ட ஒரு உடலைச் சுத்தப்படுத்துதல்.

பல நாள் ஸ்பாக்கள், கூந்தல், வண்ணம், ஸ்டைலிங் மற்றும் ஒப்பனை போன்ற கூடுதல் சேவைகளை வழங்குவதாக அமைக்கப்பட்டிருக்கும்.

ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஒரு ஸ்பா மெனுவில் வழங்கப்படுகின்றன, இவை அடிப்படையில் ஸ்பேஸ் வழங்கும் எல்லாவற்றையும் பட்டியலிடுகிறது. ஸ்பா சிகிச்சையின் வகையினால் அவர்கள் பொதுவாக ஒன்றாக இணைக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் பெரும்பாலான ஸ்பாக்கள் சேவைகளின் பெயர்களை பட்டியலிடுகின்றன. நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் பல பிரிவுகள் உள்ளன.

மசாஜ்

சுவீடன் மசாஜ் மற்றும் ஆழமான திசு மசாஜ் இரண்டு மிகவும் பிரபலமான மசாலாக்கள். ஸ்வீடிஷ் மசாஜ் பொதுவாக முழு உடல் உறுப்புகளுடன் ஆனால் மிகவும் ஆழமான, கவனம் வேலை இல்லாமல் உள்ளடக்கியது. ஆழமான திசு மசாஜ் மசாஜ் உறுதியான அழுத்தம் மற்றும் குறிப்பாக இறுக்கமாக இருக்கும் பகுதிகளில் கவனம் வேலை அடங்கும்.

பெரும்பாலான மெனுவில் மற்றொரு மசாஜ் பிரசாதம் ஒரு அரோமாதெரபி மசாஜ் ஆகும் , இது பல்வேறு நோக்கங்களை அடைவதற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது, மிகவும் பொதுவாக தளர்வு. சில நேரங்களில் எண்ணெய்கள் வெவ்வேறு விளைவுகளை அடைவதற்கு நிறுவனங்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு சில வித்தியாசமான எண்ணெய்களை உறிஞ்சுவதற்கு சிகிச்சையாளர் உங்களிடம் கேட்கிறார்.

ஹாட் கல் மசாஜ் பெரும்பாலான ஸ்பா மெனுவில் காணப்படும் மற்றொரு மசாஜ் ஆகும். சூடான கல் மசாஜ் மென்மையான, வட்டமான பாசல் கற்களைப் பயன்படுத்துகிறது, அவை தண்ணீரில் சூடுபடுத்தப்பட்டு வெப்பத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளும். வெப்பம் உங்கள் தசைகள் சூடு மற்றும் மிகவும் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது .. சிகிச்சை கையை அவரது கை நீட்டிப்பு பயன்படுத்தி உங்கள் தொப்பை, கைகளில் அல்லது மீண்டும் வைக்கலாம்.

நன்றாக செய்தால், சூடான கல் மசாஜ் அற்புதம், ஆனால் அது அனைத்து சிகிச்சையாளர்கள் இல்லை என்று ஒரு சிறப்பு திறன், எனவே தரம் பரவலாக மாறுபடும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் எனில், நீங்கள் மசாஜ் செய்ய உங்கள் கைகளை உபயோகிக்கவும், சூடான கற்களை வைக்கவும் நீங்கள் எப்போதும் கேட்கலாம்.

பெரும்பாலான ஸ்பாஸ் தம்பதிகளுக்கு மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு அறை உள்ளது, அங்கு நீங்கள் விரும்பிய நபருடன் உன்னுடைய நபரான எந்தவொரு மசாஜையும் வைத்திருக்க முடியும்.

சிறப்பு மசாலா

அடிப்படை மசாஜ் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சித்த பிறகு, நீங்கள் மசாஜ் செய்வது அல்லது ரிஃப்ளெக்சாலஜி போன்ற பலவிதமான மசாஜ் வகைகளைச் செய்யலாம் . இவை சிறப்பு பயிற்சி தேவை மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்காது.

உங்களுக்கு பிடித்த நடவடிக்கைகள் காரணமாக நீங்கள் வலி அல்லது கட்டுப்பாட்டை கையாளுகிறீர்கள் என்றால் விளையாட்டு மசாஜ் நல்லது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் பெற்றோர் ரீதியான மசாஜ் வேண்டும், ஏனெனில் சிறப்பு பயிற்சி, நுட்பங்கள், முன்னெச்சரிக்கைகள், மற்றும் அம்மாவுக்கு இருக்கும் உபகரணங்கள் ஆகியவை உள்ளன.

சில நேரங்களில் ஸ்பா ஒரு ஆடம்பரமான பெயருடன் ஒரு "தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மசாஜ்" வழங்கும். வெளிப்படையாக, அனைத்து மசாஜ் தனிப்பயனாக்க வேண்டும், ஆனால் பொதுவாக அவர்கள் இந்த மசாஜ் நீங்கள் வேண்டும் மற்றும் தேவை என்ன பொறுத்து சிகிச்சைமுறை முழு வீச்சு திறன்களை அழைக்க வேண்டும் என்று. இது விந்தையாக தெரிகிறது, ஆனால் அது இன்னும் நுட்பங்களை ஒரு கட்டளையை யார் இன்னும் பருவகால சிகிச்சை பெற ஒரு வழி இருக்கலாம்.

முகப்பூச்சுக்கள்

இரண்டாவது மிகப் பிரபலமான ஸ்பா சிகிச்சையானது முகப்பருக்கள் ஆகும். சில நேரங்களில் அது தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது என்று பல தேர்வுகள் உள்ளன: நீங்கள் எதிர்ப்பு வயதான முக, ஒரு ஐரோப்பிய முகம் அல்லது ஆழமான சுத்தப்படுத்தும் முக பதிவு?

அதிகம் பேசாதீர்கள். முகப்பருக்கள் அதே அடிப்படைக் கட்டங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன - சுத்தப்படுத்துதல், நீக்குதல், சாறு, மசாஜ் மற்றும் முகமூடி. முக்கிய வேறுபாடு ஒவ்வொரு முகத்திலும் பயன்படுத்தப்படும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், மற்றும் பெரும்பாலான ஸ்பாக்கள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு கோடுகள் கொண்டுவரப்படுகின்றன. ஹைட்ரோபேப்டைப் போல ஒரு செயலில் ஈடுபடலாம். ஹங்கேரியிலிருந்து அற்புதம்-மெல்லிய எமினென்ஸ் கோட்டைப் போலவே மற்றொன்று இன்னும் இயற்கையாக இருக்கலாம்.

வழிகாட்டுதலுக்காக, உதவிக்காக முன் மேசைக்கு பணியாளர்களிடம் பேசுங்கள். மேலும், ஈஸ்டெட்டிபியன் உங்கள் தோலைப் பார்த்து, சரியான பெயரை பரிந்துரைக்கலாம், வேறு ஒரு பெயருடன் நீங்கள் பதிவு செய்தாலும் கூட.

முகப்பொருள்கள் ஒரு மெல்லிய தலாம், ஒரு சிறப்பு சீரம் கொண்ட ஒரு குவளை, உச்சந்தலையில் மற்றும் கால் மசாஜ், அல்லது LED ஒளி சிகிச்சை போன்ற சிறப்பு உபகரணங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உடல் சிகிச்சைகள்

உடல் சிகிச்சைகள் ஒரு கீழ் தரப்பட்ட ஸ்பா சேவை ஆகும், ஏனென்றால் மக்கள் அதை வீட்டில் தங்களைச் செய்யலாம் என்று நினைக்கிறார்கள். நிச்சயமாக நீங்கள், ஆனால் அது முழுமையான, பயனுள்ள அல்லது ஓய்வெடுத்தல் போன்ற முடியாது. அடிப்படை உடல் குறுங்காடலானது உங்கள் உறைந்த, இறந்த சரும செல்களை ஒரு உப்புத் துணியால் (ருஹர்), சர்க்கரைத் துணியால் (மென்மையாய்) அல்லது வேறு சில exfoliant, காபி மைல்கள் அல்லது பழம் நொதிகள் போன்ற மெதுவாக உள்-செல்லுலார் பிணைப்பை தளர்த்தும். இது வழக்கமாக ஒரு மழை மற்றும் லோஷன் பயன்பாடு ஆகும்.

ஒரு உடல் குறுங்காடாகவும் ஒரு தனித்த சிகிச்சையாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் உடல் மடக்குடன் கலக்கிறது, இது ஹைட்ரேட்டிங் (தோல் ஈரப்பதத்தை சேர்ப்பது) அல்லது டெடோகோகிஃப்டிங் (களிமண், மண் அல்லது கடற்பாசி போன்றவை) ஒன்றாகும்.

உப்பு அல்லது சர்க்கரை உறிஞ்சிவிட்டு, உறிஞ்சப்பட்ட பின், மேஜை மீது மீண்டும் தடவி, கிரீம், களிமண், சேறு அல்லது கடற்பாசி பயன்படுத்தலாம். பின்னர் நீங்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் சூடான வைத்து, வட்டம் அதே நேரத்தில் ஒரு தலை மசாஜ் கிடைக்கும்.

இது ஒரு நீரிழிவு சிகிச்சை என்றால், நீங்கள் கிரீம் ஆஃப் துவைக்க விரும்பவில்லை. அது களிமண், மண் அல்லது கடற்பாசி என்றால், நீங்கள் மீண்டும் மழைக்குச் சென்று, அதிலுள்ள விரைவான பயன்பாட்டிற்கு திரும்பி விடுங்கள்.

உடல் ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் மறைப்புகள் பெரும்பாலும் சடங்குகள் அல்லது கையெழுத்து சிகிச்சைகள் என்று நீண்ட சிகிச்சைகள் காண்பிக்கின்றன.

ஸ்பேஸுக்கு உங்கள் பயணத்தை அனுபவிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் முன் உங்கள் சிகிச்சையை தொடங்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. அந்த வழியில் நீங்கள் சோதிக்க முடியும், உங்கள் மேலங்கி மாற்ற, மற்றும் ஓய்வெடுக்க தொடங்கும். ஸ்பா ஒரு sauna, நீராவி குளியல், அல்லது சூடான தொட்டி போன்ற வசதிகளைக் கொண்டிருந்தால், முன்பு கூட வந்துசேரும்.