உடல் சிகிச்சைகள் அடிப்படையில் உங்கள் முழு உடல் ஒரு முக மற்றும் வெண்ணிற மென்மையான மற்றும் மென்மையான உணர்வு உங்கள் தோல் விட்டு. ஒரு உடல் சிகிச்சையின் பின்னால் இருக்கும் யோசனை, இது உங்கள் முகத்தின் தோலால் உங்கள் உடலில் சுத்தமாகவும், நீர்த்துப்போதல், மற்றும் ஹைட்ரேட் சருமத்திற்கும் முக்கியமானது. இந்த ஆரோக்கிய நடைமுறை உங்கள் உடலுக்கு ஆண்டு எந்த நேரமும் பொருந்தாது, ஆனால் குளிர்காலத்தில் அது பொதுவாக வறண்ட மற்றும் தடிமனாக இருக்கும் போது தோலில் ஈரப்பதமாக இருக்கும்.
உடல் புதர்க்காடுகள்
மிகவும் பிரபலமான உடல் சிகிச்சை ஒரு உடல் குறுங்காடாக இருக்கிறது , சிலநேரங்களில் உடலமைப்பு , உப்பு, அல்லது உப்பு, உப்பு சுரப்பி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஒரு தாள் மற்றும் ஒரு பெரிய, மெல்லிய துண்டு பிளாஸ்டிக் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு மசாஜ் அட்டவணை நடைபெறும் ஒரு exfoliating சிகிச்சை. நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் போடப்படுகையில், மசாஜ் மருந்து உங்கள் சருமத்தில் கடல் உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் அரோமடிக்ஸ் (எலுமிச்சை போன்ற) கலவையை உறிஞ்சுகிறது. இது தோலை நீக்கி, புதிய மற்றும் மென்மையாக உணர்கிறது.
உங்கள் முழு உடல் தோற்றமளிக்கப்பட்டதும், 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள் எடுக்கும்போதெல்லாம், நீங்கள் சோப் இல்லாமல் எல்லாவற்றையும் மூடி, எண்ணெய் ஒரு நல்ல பூச்சு போடுகிறீர்கள். இது ஒரு உற்சாகமளிக்கும் சிகிச்சையாகும், மேலும் இருவருக்கும் நீங்கள் தெரிவு செய்தால் உங்கள் செய்திக்கு முன் உங்கள் துடைப்பைப் பெற இது நல்லது.
பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது துடைப்பான் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு ஆரஞ்சு மலரும் / மிளகுத்தூள் உப்பு சர்க்கரை அல்லது ஒரு வெள்ளரி உப்பு பளபளப்பு, அல்லது காபி மைதானங்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு உடல் ஸ்க்ரப்ஸ், இறுதியாக நிலக்கீல் குண்டுகள் அல்லது நாபா பள்ளத்தாக்கு திராட்சை விதைகளை பெறலாம்.
சில நேரங்களில் ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் லோஷன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உடல் முகமூடிகள் மற்றும் மறைப்புகள்
உடலின் முகமூடி மற்றும் உடல் மடக்கு பெரும்பாலும் ஒரு குறுங்காடாக இருக்கும். உப்பை உறிஞ்சி மற்றும் சிகிச்சை அட்டவணையை திரும்பிய பின்னர், ஈஸ்டெட்டிபியன் மண், பாசி, அல்லது கடற்பாசி மூலம் உங்களை மெதுவாக இழுத்து, ஒரு வெப்பப் போர்வைக்குள் உங்களை போடுவார். இது உங்கள் "செயலிழக்கச் செய்யும்" சிகிச்சையாகும், இது உங்கள் வளர்சிதைமாற்ற முறைமையை தூண்டுகிறது, கழிவு பொருட்களை எடுத்துச்செல்லும் திறன் அதிகரிக்கிறது.
தயாரிப்பு ஒரு கிரீம் அல்லது லோஷன் என்றால், அது ஒரு "ஹைட்ரேட்டிங்" சிகிச்சை
ஒரு உடல் மடக்கு cellulite சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மடக்குதல் சிகிச்சை இருக்க முடியும். இது சில நேரங்களில் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், இது தற்காலிக எடை குறைப்புக்கு உதவுகிறது.
ஒரு உடல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்
உங்கள் தோல் உடல் சிகிச்சைக்கு பிறகு ஒரு மென்மையான மென்மையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக ஒரு ஆழமான உடல் குறுங்காடாக இருந்தால். எவ்வாறாயினும், சோப்புடன் உங்கள் உடலைத் துடைக்க நினைக்கும்போதோ, சருமத்தில் அல்லது சருமத்தில் உள்ள கொழுப்புச் சத்துகளை நீக்கவோ, மெதுவாக உங்கள் துணியால் துடைக்கவோ அல்லது சருமத்தில் தேய்க்கவோ மெதுவாக ஒரு உடல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு குளிக்கும் போது நன்றாக இருக்கும்.
உடல் சிகிச்சையின் நன்மைகள்
உடல் சிகிச்சைகள் சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, செல்பூலை குறைக்கின்றன, வயதான மெதுவான உடல் அறிகுறிகள், உங்கள் தோலைப் புத்துணர்ச்சியும் இளமையாகவும் பார்க்கின்றன. கடற்பாசி, உப்பு, மண், கரி, மற்றும் கனிம மூடுபனி ஆகியவை உங்கள் தோலை நீக்கி, நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கு சிறந்த பொருட்கள் ஆகும். மற்ற ஸ்பா சேவைகளைப் போலவே, உடல் சிகிச்சைகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன, சோர்வாக தசைகளை உறிஞ்சவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் இரண்டையும் ஓய்வெடுங்கள்.