ஒரு உப்பு ஸ்க்ரப் ஸ்பா மிகவும் பிரபலமான உடல் சிகிச்சை . அதன் நோக்கம், உங்கள் தோலிலிருந்து வெளியேறவும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் அடுக்குகளை அகற்றவும், உங்கள் தோல் மென்மையானதாகவும் மென்மையானதாகவும் வெளியேறுவதாகும். இது ஒரு உப்பு சர்க்கரை அல்லது கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் என்று அழைக்கப்படும். இந்த அனைத்து அதே அடிப்படையில் சிகிச்சை, எனினும் தேய்த்தல் அமைப்பு மற்றும் வாசனை வேறு இருக்க முடியும்.
ஒரு ஸ்பா, உப்பு துடை பொதுவாக ஒரு மழை தொடர்ந்து.
நீங்கள் மேஜையில் இருந்து குதித்து ஒரு மழை உங்களை எடுத்து, அல்லது ஒரு Vichy மழை அங்கு இடுகின்றன. (எப்போதாவது ஒரு ஸ்பா சிகிச்சையாளர் சூடான துண்டுகள் உப்பு எடுத்து). பின்னர், நீங்கள் உலர்ந்த மற்றும் உடல் கிரீம் அல்லது லோஷன் ஒரு "பயன்பாடு" ஒரு உலர் மேஜையில் கீழே இடுகின்றன. ஒரு "பயன்பாடு" என்பது ஒரு செய்தி அல்ல, சிகிச்சையளிக்கும் நபர் அவசியமான ஒரு மசாஜ் சிகிச்சை அல்ல. உப்பு ஸ்க்ரப் என்பது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு சிகிச்சையாகும். நீங்கள் தயாராக உப்பு புதர்க்காடுகள் வாங்க அல்லது வீட்டில் உங்கள் சொந்த உப்பு ஸ்க்ரப் செய்யலாம் .
என்ன ஒரு உப்பு ஸ்க்ரப் போது நடக்கிறது
ஒரு உப்பு ஸ்க்ரப் பொதுவாக ஒரு ஈரமான அறையில் நடைபெறுகிறது, இது ஒரு மழை கொண்டிருக்கும். ஸ்க்ரப் பொதுவாக கடல் உப்பு, இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய், மற்றும் எலுமிச்சை, லாவெண்டர், அல்லது புதினா போன்ற சில நறுமண அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையாகும்.
கிளையன், நீங்கள் ஒரு துண்டு அல்லது தாள் அல்லது பிளாஸ்டிக் ஒரு மெல்லிய துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு மசாஜ் அட்டவணை மீது பொய், அல்லது நீங்கள் அதை இணைக்கப்பட்ட ஒரு மழை உள்ளது ஒரு ஈரமான அட்டவணை மீது பொய்.
நீங்கள் கழிப்பறை உள்ளாடை ஒரு ஜோடி வழங்கப்படுகிறது, மற்றும் ஆண்கள் பொதுவாக அவர்களை அணிய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தப்பட்டனர், மற்றும் சிகிச்சை மட்டுமே வேலை பகுதியாக வெளிப்படும்.
உங்கள் வயிற்றில் போட, உங்கள் தோல் மீது மெதுவாக உப்பு துடைப்பை உறிஞ்சுவார். உப்பு உறிஞ்சும் இறந்த தோல் செல்களை நீக்குகிறது.
பின்னர் நீங்கள் திரும்ப மற்றும் சிகிச்சை மற்ற பக்க exfoliates. அவர்கள் கடினமாக உறிஞ்சினால், அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
சிகிச்சையாளர் முடிந்தவுடன், அனைத்து உப்புகளையும் துவைக்க ஒரு மழைக்கு நீங்கள் செல்லலாம். சோப்பு அல்லது ஷவர் ஜெல் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் உங்கள் தோல் மீது எண்ணெய் மற்றும் அரோமட்டிக்ஸை வைக்க வேண்டும். ஸ்பா ஒரு சிறப்பு ஈர மேசையில் சிகிச்சையைச் செய்துகொண்டிருந்தால், சிகிச்சையாளர் ஒரு கையால் எடுத்துக் கொண்ட பளபளையுடன் நீங்கள் துவைக்கப்படுவார் அல்லது ஒரு விச்சி மழை, மேஜைக்கு இணையான ஒரு சிறப்பு ஆறு தலை மழை.
நீங்கள் உலர்ந்த பின், சிகிச்சை ஒரு லோஷன் பொருந்தும். ஒரு நீண்ட கையொப்பம் சிகிச்சையின் பகுதியாக இல்லாவிட்டால், "சடங்கு" அல்லது "பயணம்" (வழக்கமாக ஸ்க்ரப், மடக்கு, மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை) என்றழைக்கப்படும் வரை ஒரு முழு மசாஜ் இல்லாமல் எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
நீங்கள் அதன் மீது ஒரு உப்பு துடைப்பைப் பெறலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது ஒரு உடல் மடக்கு , அடிக்கடி கடற்பாசி அல்லது மண் மடக்கு முதல் படி. இரத்த ஓட்டத்தின் இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் சுழற்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமாக சருமத்தை அல்லது ஆல்கா போன்ற பொருட்களுக்கு மேற்பூச்சு தயாரிக்கிறது.
நீங்கள் ஒரு மசாஜ் ஒரு உப்பு குறுங்காடாகவும் இணைக்க முடியும். உப்பு உறிஞ்சுவதால் முதலில் உப்பு துடைக்க வேண்டும். உப்பு மிகவும் சிராய்ப்புள்ளதாக இருக்கிறது, சில மருத்துவர்கள் மற்றவர்களைவிட கடுமையான கையை வைத்திருக்கிறார்கள்.
தனிநபர்கள் தங்கள் தோல் உணர்திறன் வேறுபடுகின்றன. உப்பு ஸ்க்ரப் மிக கடுமையானதாக இருந்தால், பேசுங்கள்.