உங்கள் சொந்த உப்பு ஸ்க்ரப் எப்படி
நீங்கள் $ 30 க்காக உப்பு ஸ்க்ரப்ஸை வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த உப்பு ஸ்க்ரப்கள் வீட்டிலேயே செலவு செய்யலாம். உப்பு ஸ்க்ரப்கள் செய்ய எளிதான வீட்டில் ஸ்பா பொருட்கள் ஒன்றாகும் - மற்றும் ஒரு பெரிய பரிசு நீங்கள் ஒரு அழகான ஜாடி அதை வைத்து இருந்தால்.
இந்த எளிமையான உப்பு ஸ்க்ரப் செய்முறையுடன், ஸ்பேஸில் ஒரு உப்பு ஒளியை $ 90 அல்லது அதற்கும் மேலாக செலுத்துவதற்கு பதிலாக உங்கள் தோலை வீட்டிலிருந்து வெளியேற்றலாம் .
தயாரான நேரம்: 5 நிமிடங்கள்
தேவையான பொருட்கள்:
- 1/2 கப் எண்ணெய். இனிப்பு பாதாம், திராட்சை அல்லது வேறு ஒளி-மென்மையான மசாஜ் எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சரணாலயத்திலிருந்து எளிமையான சமையல் எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- 1 கப் கடல் உப்பு. பாலேயின் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். உங்கள் தோலுக்கு சிறந்தது என்ன என்பதைப் பார்ப்பதற்கு நீங்கள் வெவ்வேறு ஏதுவாக முயற்சிக்கலாம். எளிய ஐயோடீய்டு டேபிள் உப்பைப் பயன்படுத்தாதே - இது மிகவும் கடுமையானது. உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால், மென்மையான இது ஒரு சர்க்கரை குறுங்காடாகவும் செய்யுங்கள் .
- 5-15 உயர் தர அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குறைகிறது . உங்கள் உப்பு துர்நாற்றம் நீங்கள் தேர்வு செய்யும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நீங்கள் விரும்பும் விளைவைப் பொறுத்தது. லாவெண்டர் ஓய்வெடுக்கிறது, லெமோர்ராஸ் புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது மற்றும் ரோஸ்மேரி தூண்டுகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த கலவை முயற்சிக்கவும் செய்யலாம்.
தயாரிப்பு:
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் உப்பு போடவும்.
ஒரு ஸ்பூன் அல்லது மர குச்சியை நன்கு கலந்து, எண்ணெய் சேர்க்கவும். அமைப்புமுறைகளை ஒன்றாக இணைக்க போதுமான ஈரமான இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக எண்ணெய். அந்த நுணையை அடைய எண்ணை எண்ணை (அல்லது உப்பு சேர்த்து) சரிசெய்யலாம்.
அடுத்து, அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் சொட்டுகளில் மெதுவாக தட்டி, நன்கு கலக்கவும். நீங்கள் அரோமாதெரபிக்கு அதிக ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் செய்முறையை வெவ்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி தனிப்பயனாக்கலாம் மற்றும் பருவத்தில் மாறுபடும்.
நீங்கள் கிறிஸ்துமஸ் நேரத்தில் சில நொறுக்கப்பட்ட கிராம்பு ஆரஞ்சு முயற்சி செய்யலாம், உதாரணமாக.
எனவே இப்போது நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உப்பு துடைப்பை பயன்படுத்த தயாராக இருக்கிறோம் - ஒரு வாரம் நிறைய உள்ளது. உங்களை வீட்டில் உப்பு துடைப்பை எப்படி கொடுக்க வேண்டும். இந்த செய்முறையை நீங்கள் மூன்று உப்பு ஸ்க்ரப்ஸ்கள் மூலம் பெற வேண்டும்.