முகப்பு உடல் புருவங்களை உங்கள் தோல் மென்மையான வைத்து உதவும்
ஸ்பா உள்ள உடல் ஸ்க்ரப்ஸ்கள் அல்லது உப்பு ஸ்க்ரப்ஸ் ஒரு விலையுயர்ந்த சிகிச்சையாகும், ஆனால் நீங்களே ஒரு வீட்டிலேயே தங்கலாம். உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் செல்களை அகற்றுவதன் மூலம், உடலில் உள்ள மென்மையான, இளைய செல்கள் வெளிப்படும். ஒரு வீட்டில் உடல் துடை ஒருவேளை ஒரு ஸ்பா சிகிச்சை என முழுமையான அல்லது pampering முடியாது, ஆனால் அது இன்னும் நன்மைகள் மற்றும் நிறைய குறைவாக உள்ளது.
எப்படி உங்கள் உடலில் ஒரு உடல் குறுங்காடாகவும் கொடுக்க வேண்டும்
- நீங்கள் ஒரு நல்ல உடல் குறுங்காடாகவும் வாங்கலாம், உங்கள் சொந்த உடலில் ஸ்க்ரூப் செய்யலாம் அல்லது கொரிய ஸ்பேஸில் அவர்கள் பயன்படுத்தும் விதையைப் போன்ற ஒரு விலங்கைப் பயன்படுத்தலாம்.
- ஒரு சூடான தொட்டி பத்து பதினைந்து நிமிடங்கள் ஊறவைத்து மூலம் முதல் தோல் மென்மையாக. லாவெண்டர், ய்லாங்-ய்லாங், அல்லது ரோஸ்-ஜெரனியம் போன்ற ஓய்வு தளங்களை அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். தொட்டி வடிகட்டி, உலர் பேட்.
- உங்கள் தொட்டி விளிம்பில் ஒரு துண்டு வைக்கவும் மற்றும் அதை உட்கார. நீங்கள் ஒரு உடல் குறுங்காடலைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கையில் சிறிது வைத்து தோல் மீது தேய்க்கவும். உங்கள் குறைந்த கால்கள் தொடங்குங்கள்.
- ஒரு ஈரமான துணி துவைக்க மற்றும் உங்கள் தோல் தேய்க்க, ஒவ்வொரு பகுதியில் குறைந்தது ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு செலவு. நீங்கள் மிக விரைவாக சென்றால், நீங்கள் முழு உரிதல் பெற முடியாது. நீங்கள் ஒரு உராய்வு உப்பு குறுங்காடாக பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மிக கடினமாக அல்லது மிக நீண்ட தேட வேண்டாம்!
- உங்கள் பின்புறம் செய்ய நேரம் இருக்கும் போது எழுந்திருங்கள். உங்களிடம் நிலையான நிலைத்தன்மை இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- மீண்டும் தந்திரமான பகுதி. நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் அடையலாம் அல்லது உங்கள் பங்காளரிடம் உதவி செய்யுங்கள். ஒரு நீண்ட கைப்பிடி கொண்ட ஒரு உடல் தூரிகை உங்கள் தோள்களுக்கு இடையில் இடலாம்.
- முடிந்ததும், மழை கீழ் துவைக்க.
- மழை ஓடுகையில் உங்களை உடல் தோலுக்குக் கொடுக்க வேண்டாம். துடைப்பம் வெறும் கரைந்துவிடும்.
மேலும் வீட்டில் முகப்பு ஸ்க்ரப் குறிப்புகள்
- வாரம் ஒரு முறை உங்கள் தோலை மென்மையாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் தோல் எரிச்சலூட்டுவதைத் தொடங்குகிறது என்றால், ஸ்க்ரப்களின் அதிர்வெண்ணில் வெட்டுவது அல்லது உப்பு விட மென்மையான ஏதாவது முயற்சி செய்யுங்கள், சர்க்கரைச் சுருள் அல்லது உறிஞ்சுதல் போன்றவை.
- உங்கள் முகத்தில் ஒரு உடல் துடைப்பை பயன்படுத்த வேண்டாம்! இது மிகவும் கடுமையானது.