தீவுகளில் இன்னும் சிறப்பாக உணர 9 வழிகள்

10 இல் 01

தென்கிழக்கு ஆசியாவில் தீவுகள் வருகை

ஒரு சூடான, வெப்பமண்டல தீவில் நன்றாக உணர்கிறேன் உண்மையில் கடினமாக இல்லை. தளர்வு மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைய அனுபவிக்க வேண்டும், கடல் ஒரு சில அடி தூரத்தில் இருக்கும் போது உலகின் மேல் இல்லை யார்? ஆனால் நீங்கள் விட்டுச்சென்ற நீண்ட காலத்திற்குள், இன்னும் சிறப்பாக உணர வழிகள் உள்ளன.

தென்கிழக்கு ஆசியாவின் அழகான தீவுகளில் உயிருடன் உணரவும், கான்கிரீட் வீட்டிற்கு நீங்கள் மணல் வர்த்தகம் செய்தபின் புத்துயிர் பெறவும் இந்த குறிப்புகள் பயன்படுத்தவும்.

10 இல் 02

சர்க்கரி ஷேக்ஸுக்கு அவுட் பார்

தென்கிழக்கு ஆசியா தீவுகளில் புதிய பழம் வழங்கப்படுகிறது. உள்ளூர் ( சில நேரங்களில் வினோதமான ) பழம் ருசியான, ஆரோக்கியமான தேர்வாக இருக்கும் போது, ​​பல பயணிகளால் தீவுகளில் வண்டிகள் மற்றும் உணவகங்கள் மூலம் விற்கப்படும் பழ shakes கொண்டு குளிர்விக்க விருப்பம். சராசரியாக பழம் குலுக்கல் ஒரு கப் சர்க்கரை கலவையை ஒரு தாராளமான பனி அளவு மற்றும் பழங்களின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. பழங்கள் உலுக்கினாலும் சுவையாகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வெப்பமண்டல பிற்பகுதியிலும் புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​சர்க்கரை நீரை நீங்கள் குடிப்பதால், சிறிய அளவு பழங்களை ருசிக்கலாம். பல பழங்கள் இயற்கையாகவே சர்க்கரை நிறைய உள்ளன, எப்படியும்.

இரத்த சர்க்கரை உள்ள திடீர் ஸ்பைக்குகள் பின்னர் லவுஞ்ச் நாற்காலியை விட்டு வெளியேற நீங்கள் சோம்பேறி செய்யலாம். உங்கள் பழம் சர்க்கரை இல்லாமல் செய்யப்பட வேண்டும் அல்லது உள்ளூர் சந்தைகளில் இருந்து உங்கள் சொந்த பழத்தை வாங்கி, கடற்கரையில் அனுபவிக்கத் தெரிவு செய்யுங்கள்.

• Mangosteen பற்றி படிக்க - உலகின் ஆரோக்கியமான பழங்கள் ஒன்று .

10 இல் 03

புதிய தேங்காய்களைப் பயன் படுத்துங்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அந்த சுவையான தேங்காய் குலுக்கலுக்கு பதிலாக தேர்வு செய்வதை விட, நீங்கள் அனைத்து தீவுகளிலும் விற்பதற்காக புதிய குடிநீர் தேங்காய் கண்டுபிடிப்பீர்கள். விற்பனையாளர்கள் அவற்றை திறக்க மற்றும் ஒரு வைக்கோல் உள்ளே குவிப்பார்கள், இதனால் தேங்காய் இருந்து நேரடியாக குடிக்கலாம். தேங்காய்களை உறிஞ்சிய பின்னர் அந்த பகல்நேர காக்டெய்ல் அனுபவித்து பின்னர் தேவை என்று பொட்டாசியம் மற்றும் மற்ற செய்தபின் சீரான மின் மின்னாற்றல்கள் ஒரு சிறந்த ஆதாரம். கவலைப்படாதே: தேங்காய் பால் போலல்லாமல், தேங்காய் நீர் கொழுப்பு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

கடற்கரை விற்பனையாளர்கள் விற்பனைக்கு தேங்காய்களை வழங்க மணல் நடத்தும் போது, ​​சில நேரங்களில் அவர்கள் மந்தமாகவும், வயதானவர்களாகவும், கசப்பானவர்களாகவும் உள்ளனர். தெருவில் அல்லது கடற்கரையோர உணவகங்களிலிருந்து வாங்குவதன் மூலம் குளிர்ந்த நீளமான இளம் தேங்காய்களைக் காணலாம்.

10 இல் 04

சன் சக்தி புரிந்து கொள்ளுங்கள்

தென்கிழக்கு ஆசியா முழுவதும் வெப்பமண்டல மண்டலத்தில் அமைந்துள்ளது; மியான்மரின் வடக்குப் பகுதியே மிதவெப்ப மண்டலத்தில் நுழைகிறது. நீங்கள் கூட புளோரிடா அல்லது கலிபோர்னியா கூட பெற முடியும் விட பூமத்தியரேகை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் சூரியன் அதிவேகமாக வலுவான இருக்கும் .

ஒரு நல்ல சம்பாதிக்கும் போது, ​​பொறாமை-தூண்டுதல் பழுப்பு விடுமுறைக்கு ஒரு பாரம்பரியம், எரிபொருளை பெறுவது என்பது பல காரணங்களுக்காக ஒரு தீவிரமாக இல்லை. பின்னர் பாதிக்கப்பட வேண்டாம்; சூரியன் உங்கள் நேரத்தை குறைக்க மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் கதிர்கள் வெப்ப மண்டலங்களில் இருக்க முடியும் எவ்வளவு சக்திவாய்ந்த புரிந்து வரை ஒரு உயர் SPF பயன்படுத்த.

10 இன் 05

கொசுக்களைப் பாருங்கள்

பரதீஸின் விலையில் பூச்சிகள் ஏராளமாகக் கையாளப்படுகின்றன. பிட்கள் ஒரு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் டெங்கு காய்ச்சல் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் உள்ள அனைத்து தீவுகளிலிருந்தும் காணப்படுகின்றது . கொசுக்கள் கணுக்கால்களுக்கு செல்ல முனைகின்றன; கடித்தல் பாதிக்கப்பட்ட மற்றும் ஈரமான, ஈரப்பதமான சூழலில் fester ஆக முடியும். சூரியன் அமைக்கும்போது dinnertime சுற்றி அட்டவணைகள் கீழ் பதுங்கு என்று கொசுக்கள் இருந்து கடித்த எதிராக பாதுகாக்கும் குறிப்பாக கவனத்துடன் இருங்கள்.

உங்கள் பங்களாவில் உள்ள கொசு வலை நிகரற்றதாக இருக்கும் - அதைப் பயன்படுத்தவும்! பிட்ஸர்கள் உள்ளே சிக்கிக் கொள்ள முடியாததால் நாளுக்குள் வலைகளை மூடுக.

10 இல் 06

சில உடற்பயிற்சி கிடைக்கும்

தீவுகளில் அனைத்து தளர்வு போது, ​​ஒரு நாள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மிகவும் பின்னர் உங்கள் தூக்கம் அதிகரிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு வியர்வை உடற்பயிற்சிக்கு எந்த வருகை தேவை இல்லை. உடற்பயிற்சி உங்கள் தீவை ஆராய கடற்கரை ஒரு நீட்டிக்க நடக்கிறது என்று எளிய மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்க முடியும்.

நீச்சல் நாள் முழுவதும் நிழலில் படித்த பின் உங்கள் உட்புற திரவங்களை நகர்த்துவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். முன்கூட்டியே விடுமுறைக்கு வந்தால் உங்களுக்கு பயம் ஏற்படவில்லை என்றால், பல ஓய்வு விடுதிகளில் யோக வகுப்புகளை வழங்குகின்றன.

10 இல் 07

புதிய ஒன்று முயற்சி செய்க

தீவுகள் எல்லாவற்றிலிருந்தும் விலகிச்செல்ல சிறந்த வழி, ஆனால் மூளை இன்னமும் கொஞ்சம் ஈடுபடுத்தப்படுகின்றது. ஸ்மார்ட்போன் கீழே போட்டு புதிய ஏதாவது கற்று. நீங்கள் ஒரு தற்காலிக பழுதான விட ஒரு புதிய அனுபவத்துடன் உங்கள் விடுமுறையை முடித்துவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்!

புதிய அனுபவங்களுக்கு, ஸ்கூபா டைவிங் , ஸ்நோர்கெலிங், தீவு , பராசிலேலிங், ஜெட் ஸ்கிஸ் ஆகியவற்றை ஆராய்வதற்காக ஒரு ஸ்கூட்டர் வாடகைக்கு அல்லது தீவின் உட்பகுதிக்கு ஒரு ஜங்கிள் மலையேற்றத்தை எடுத்துக் கொள்ளுதல். தாய்லாந்தில் உள்ள ஒரு தீவின் கோ தாவோ , வெளிப்புறப் பள்ளிக்கூட பள்ளியைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அனுபவங்கள் அனைத்தும் உங்கள் டோபமைன் வாங்கிகள் மகிழ்ச்சியாக மாறும், பிறகு நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு பெரிய நினைவைப் பெறுவீர்கள்.

10 இல் 08

ஒரு சிறிய துண்டிக்கவும்

இணைய வேகம் பல தீவுகளில் மெதுவாக மெதுவாக இருக்கிறது; சிந்தனை: டயல் அப் அப் 1990 1990. Skype பயன்படுத்தி வீட்டில் அழைப்பு வலி இருக்க போகிறது, மற்றும் தீவுகள் அடிக்கடி அந்த புதிய புகைப்படங்கள் பதிவேற்ற சிறந்த இடம் இல்லை. உங்கள் மொபைல் ஃபோன் வேலை செய்யாது . மின்சாரம் கூட ஜெனரேட்டர் இயங்கும் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் இருக்கலாம். மலேசியாவில் உள்ள இந்தோனேசியாவில் உள்ள ஜிலி தீவுகள் மற்றும் மலேசியாவின் பெர்ஹென்டியன் தீவுகள் இரண்டும் நாள் முழுவதும் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து வருகின்றன. மின்சக்திகளாகவும், சாக்குகள் சேதம் ஏற்படலாம் என பலவீனமான சாதனங்களை சார்ஜ் செய்யும் போது கவனமாக இருங்கள்.

அனைத்து மின்னணு பொம்மைகளிலும் சிறப்பாக வசூலிக்கப்படுவதோடு, அதிக தொழில்நுட்பத்துடன் போராடுவதைக் காட்டிலும் ஒரு சில நாட்களுக்கு நீங்களே பிரித்துக்கொள்ளுங்கள்.

10 இல் 09

அந்த தீவுகள் இன்னும் விலை உயர்ந்தவை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

பெரும்பகுதி, தென்கிழக்கு ஆசிய தீவுகளில் ஹவாய் அல்லது கரீபியன் மற்றும் ஐரோப்பாவில் உள்ள மற்ற தீவுகளை விட அதிவேகமாக மலிவானவை. ஆனால் நீங்கள் நிலப்பகுதியில் அதிக நேரம் செலவிட்டிருந்தால், தீவுகளின் விலை பொதுவாக அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது: தீவில் எதையாவது தயாரிக்க முடியவில்லையெனில், அது படகில் கொண்டு வரப்பட்டு, கடந்து செல்ல வேண்டும். உங்கள் கையில் அந்த பாட்டில் தண்ணீர் போடுவதில் சில கூடுதல் இடைத்தரகர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். தீவுக்கு வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் சந்தித்த விலைக்கு ஒப்பிடுவதன் மூலம் அதிகப்பார்வை உணரவில்லை.

பற்பசை இருந்து சன்ஸ்கிரீன் வரை, நீங்கள் தீவுக்குத் தேவையானதை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் ஷாப்பிங் செய்ய அல்லது நடைமுறை கொள்முதல் செய்ய நகருக்குத் திரும்புவதற்குள் காத்திருக்கவும்.

10 இல் 10

தீவு வேகம் தயார்

ஒருவேளை ஒரு கிளிச்சன், ஆனால் அது உண்மை தான்: வாழ்க்கை தீவுகளில் மெதுவாக நகரும். மக்கள் "தீவின் நேரங்களில்" செயல்படுகின்றனர். தாமதங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. நீங்கள் சாதாரணமாக ஹோட்டல்களிலும் உணவகங்களிலும் பொதுவாகப் பார்க்கும் சேவையின் அதே வேகம் அல்லது தரத்தை எதிர்பார்க்கவேண்டாம். நீங்கள் மீண்டும் சாப்பிடுவதற்கு அல்லது குடிக்க விரும்பினால் ஏதேனும் மெனுவில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டிருந்தால், மறுவிற்பனையான படகுகளைப் பொறுத்து, ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

தீமையைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் தீவின் வாழ்க்கை வேகத்தை குறைத்து, மெதுவாகவும் முகத்தைத் தடுக்கவும்.