ஒரு மசாஜ் உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் போது நீங்கள் எப்போதும் அமைதியாக இருக்கிறீர்களா? ஸ்பா நுகர்வோர் மீது Coyle விருந்தோம்பல் அறிக்கை படி, 40% மக்கள் ஸ்பா தங்கள் மோசமான அனுபவம் வலி இருப்பது கூறினார். Ouch! நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும் என்று ஒரு இடத்தில் அதிக எண்.
அது ஏன்? முதலாவதாக, அனுபவமற்ற மக்களுக்கு நிறைய மசாலாப் பொருட்கள் கிடைக்கின்றன. அவர்கள் முதல் தடவையாக ஸ்பேஸில் இருக்கிறார்கள், ஒருவேளை ஸ்பா பரிசு சான்றிதழோடு.
அவர்கள் எதிர்பார்ப்பது என்ன அல்லது ஒரு மசாஜ் போல் உணர வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியாது. அவர்கள் எப்போதாவது மசாஜ் மேஜையில் கிடைக்கும் முன் அவர்கள் தங்களை உறுதியாக தெரியவில்லை.
மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை அவர்களை இன்னும் கொஞ்சம் ஆழமாக செல்லும் போது, அவர்கள் சிகிச்சை "நிபுணர்" என்று நினைக்கிறேன் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று தெரியும். அவர்கள் எதையாவது சொல்ல விரும்புவதில்லை, ஏனெனில் அது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது - "ஏய்! நீ என்ன செய்கிறாய் என்று எனக்குப் பிடிக்கவில்லை!" சிகிச்சையாளர் கேட்கும்போது கூட, "அழுத்தம் எப்படி இருக்கும்?" அவர்கள் பதில், "அது பரவாயில்லை." அவர்கள் உண்மையில் என்ன, "நான் ஒரு மணி நேரம் இந்த தாங்க முடியும்."
ஒரு நல்ல மசாஜ் சிகிச்சை உங்கள் உடல் மொழி படிக்க முடியும், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் மனதில் படிக்க முடியாது. ஒரு மசாஜ் ஒரு சிகிச்சை கூட்டு, அதனால் ஏதாவது காயப்படுத்துகிறது அல்லது சுவாரஸ்யமாக இல்லை என்றால், நீங்கள் பேச வேண்டும். ஒட்டுமொத்த அழுத்தமும் மிக ஆழமாக இருந்தால், "கொஞ்சம் குறைவான அழுத்தத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாமா?" ஒட்டுமொத்தமாக அது நன்றாக இருந்தால், ஆனால் அவர்கள் வழக்கத்தைவிட மென்மையானதாக இருக்கும் இடத்தில் ஒரு இடத்திற்குச் செல்வார்கள், "என் உடலைக் காட்டிலும் சற்று கூடுதலாகச் செல்லலாம்." எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், உங்களுக்கு சரியானதை உணர்கிறீர்கள்.
"நல்ல" மற்றும் "மோசமான" வலிக்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. ஆரம்பத்தில், மசாஜ் வலி இருக்க கூடாது. நீங்கள் இன்னும் உங்கள் உடல் மற்றும் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்று தெரிந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் சிகிச்சையாளர்கள் விடுவிக்க ஒரு தசை பெற ஆழமாக போவார்கள். சிறிது கஷ்டமாக இருக்கக்கூடாது-இது மிகவும் வலி அல்ல, ஆனால் ஆழ்ந்த-ஆனால் நீங்கள் மிகவும் சிறப்பாக உணர்கிறீர்கள்.
இறுதியாக, சில மக்கள் ஒரு மசாஜ் இருந்து அதிக எதிர்பார்க்கிறீர்கள். ஒரு கடினமான ராக் விருந்தினர் ஒரு மணி நேர அதிசயம் வேண்டும் மற்றும் மேலும் அழுத்தம் பயன்படுத்த சிகிச்சையாளர் சொல்லி கொண்டே. இல் ஒரு முழங்கை கொண்டு சிகிச்சை செல்கிறது! "உனக்கு அது ஆழமானதா?"
நீங்கள் வழக்கமாக கிடைக்கும் போது மசாஜ் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறது, எனவே தசை திசு எவ்வாறு நிதானமாகவும் தொடுவது என்பதை அறியவும் கற்றுக்கொள்கிறது. ஆனால் அதே ஆய்வின் படி, பதிலளித்தவர்களில் வெறும் 60% ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு நாளுக்கு ஒரு மஸ்கட்டைப் பெறுகிறார்கள். ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு மசாலாக்கள் நம்மால் மிக நீண்டகால பதற்றத்தை உண்டாக்குவதற்கு போதுமானதாக இல்லை.
ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு மசாஜ்களை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் ஒரு உயரடுக்கில் இருப்பீர்கள்-வெறும் 4 சதவிகிதம் பேர் ஒரு வருடத்தில் 20 மடங்கு அதிகம். நீங்கள் மேஜையில் ஒரு சிறிய அசௌகரியம் உணர்ந்தால், நீங்கள் கட்டணம் வசூலிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் பின்வாங்க வேண்டும் என்று அவர்களுக்கு சொல்லலாம்.