ஆரோக்கிய வியாபாரத்தில் சூடான புதிய சொல். இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த வாதமாகும், இது ஸ்பேஸை வெறுமனே ஆடம்பரமாக, வீட்டு பட்ஜெட்டில் இருந்து வெட்ட முடியும் என்று ஒரு சலுகை அனுபவமாக பார்க்க முடியும்.
ஆரோக்கியம் என்பது உகந்த சுகாதார நிலையில், நல்வாழ்வு மற்றும் உயிர்வாழ்வில் வாழ்கிறது என்பதையே நீங்கள் கருதுகிறீர்கள், நீங்கள் அதை அடைய உதவும் விஷயங்களில் பணம், நேரம் மற்றும் ஆற்றலை முதலீடு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு சிறந்த உணவு, உடற்பயிற்சிகள், மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் போன்ற உடற்பயிற்சிகளையும் உள்ளடக்கியது.
ஆரோக்கியம் நம் வாழ்க்கையை பணக்காரனாகவும் சுவாரசியமாகவும் செய்கிறது.
உங்கள் ஆரோக்கிய திட்டம் ஸ்பாஸ் பகுதி செய்தல்:
ஒரு தரம் ஸ்பா அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சி எங்கள் ஆரோக்கிய திட்டம் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும். எங்கள் தசைகள் வளைந்துகொள்வதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மசாஜ் செய்யலாம், உடற்பயிற்சி மையத்தில் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் பார்க்கவும், நடைப்பயிற்சி எடுக்கவும், யோகா வர்க்கத்தை கண்டுபிடிக்கவும்.
பல நாள் ஸ்பாக்கள் தங்கள் பெயரில் "நலனை" கொண்டிருக்கின்றன அல்லது தங்களை ஒரு ஆரோக்கிய மையமாக அழைக்கின்றன. ஆரோக்கியமான பாதையில் உங்களுக்கு உதவுவதற்கு சில நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேலாக நீங்கள் ஒரு ஸ்பாக்குச் செல்ல விரும்பினால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையில் ஒரு முழு மூழ்கியது அனுபவத்தை வழங்கக்கூடிய ஒரு ஸ்பாக்குத் தேடுங்கள்.
ஒரு ஆரோக்கிய கவனம் கொண்ட ஸ்பாக்கள் வெவ்வேறு பெயர்கள் நிறைய உள்ளன. இலக்கு ஸ்பேஸ் என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பிரத்யேக அர்ப்பணிப்பு என்று பொருள், ஆனால் பெயர் பொதுமக்கள் மீது பிடிபடவில்லை. ஆரோக்கிய ஸ்பா சிறந்தது என்பது தெரிந்ததே, ஆனால் அது ஸ்பா வர்த்தகத்தில் பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஏனென்றால் அது தேதியிட்டது. பல மக்கள் "ஸ்பா ரிசார்ட்ஸ்" இன்டர்நெட்டை தேடிச் செல்வதால், சில ஆரோக்கிய ஸ்பாக்கள் தேடலில் சிறப்பாக தோன்றி தங்கள் பெயரை மாற்றியுள்ளன.
ஒரு ஆரோக்கிய ஸ்பா பார்க்க என்ன:
நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க உதவ, நீங்கள் அனைத்து உள்ளடக்கிய ஆரோக்கிய அனுபவம் வேண்டும் என்றால் நீங்கள் தேடுகிறீர்கள்:
- முழு தானியங்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கல்வி ஆகியவற்றை வலியுறுத்தும் ஸ்பா உணவு வகை
- உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தம் குறைப்பு வகுப்புகள் ஒரு முழு திட்டம்
- மசாஜ் உள்ளிட்ட ஸ்பா ஸ்பா சிகிச்சைகள்
- ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை எப்படி வளர்க்கவும், பராமரிக்கவும் கற்றுக் கொடுக்கும் கல்வி விரிவுரைகள்
மிகவும் புகழ்பெற்ற ஆரோக்கிய ஸ்பாஸ்களில் சில கோல்டன் டோர் , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> கேன்யன் ரஞ்ச் மற்றும் மிரவாலை போன்ற பெயர்களையும் உள்ளடக்கியது, இவை அனைத்தும் பாணியில் மிகவும் வித்தியாசமாக உள்ளன. ஆரோக்கியமான ஸ்பாஸ் பொதுவாக நீங்கள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு அல்லது மூன்று இரவுகள் முழு நலனுக்காக பெற வேண்டுமெனக் கோருகிறது.சிலர் நீண்ட காலத்திற்கு தேவைப்படுகிறார்கள்.உணவு ஸ்பேஸில் உள்ள விலைகள் பொதுவாக உணவு, வகுப்புகள் மற்றும் சில ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
ரிசர்வ் ஸ்பாஸ் இருந்து ஆரோக்கிய ஸ்பாக்கள் வேறுபடுகின்றன எப்படி:
பாரம்பரியமாக, ரிசார்ட் ஸ்பாஸ் கோல்ஃப், டென்னிஸ், நீச்சல் மற்றும் பிற இடங்களைக் கொண்டு ஸ்பா சிகிச்சைகள் வழங்குகின்றன. அவற்றின் இடம் (பனிச்சரிவு, ஹைகிங், பீச்-டைம்). எல்லாவற்றையும் ஒரு லா கார்டே போட, மாறாக ஆரோக்கிய ஸ்பாஸ் எடுத்து அனைத்து உள்ளடக்கிய அணுகுமுறை விட.
பெரும்பாலான ரிசார்ட் ஸ்பேஸ் நல்ல ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் சில ஆரோக்கியமான மெனு விருப்பங்களை வழங்குகின்றன. அவர்கள் வழக்கமாக ஒரு நல்ல ஆயுதம் வைத்திருக்கும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரு சில இடங்களில் இருந்து ஆரோக்கியமான வகுப்புகள் முழுமையான கால அட்டவணையைப் பொறுத்து. அவர்கள் ஆரோக்கியமான வகுப்புகளுக்கு கட்டணம் வசூலிக்கலாம் அல்லது அவர்கள் சுதந்திரமாக இருக்கலாம். நீங்கள் திட்டமிடப்பட்ட சிகிச்சையைப் பெறாதபட்சத்தில், உடற்பயிற்சிக்காகவும் ஸ்பாவிற்காகவும் அவர்கள் அணுகல் கட்டணமாக இருக்கலாம்.
சமீபத்தில், எனினும், கோடுகள் மங்கலாகி விட்டன. சில நல்வாழ்த்துக்கள் ஸ்பாக்கள் தங்களை தேடி சிறப்பாக காட்ட ஸ்பா வசந்தங்களை அழைக்கிறது. விரிவான உடற்பயிற்சி நிரலாக்க மற்றும் கல்வி போன்ற அனைத்து பாரம்பரிய அளவுகோல்களுடனும் ஒப்பிட முடியாத போதிலும், சில ஓய்வு விடுதிகளும், தங்குமிடங்களும் இலக்கு ஸ்பேஸை அழைக்கும். மற்றும் ரிசார்ட் ஸ்பாஸ் ஆரோக்கிய ஸ்பாஸ் பண்புகளை எடுத்து, கூட ஊழியர்கள் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவர்கள் சேர்ப்பதன் புள்ளியில். நீங்கள் எதை தேடுகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானித்து, அதை யார் வழங்குவது என்பதை உங்கள் சிறந்த பந்தயம் ஆகும்.
ஆரோக்கிய ஸ்பாஸ் உணவு:
ஆரோக்கிய ஸ்பாக்கள் பிரத்தியேகமாக ஆரோக்கியமான உணவை பரிமாறுகின்றன, ஆனால் வெவ்வேறு தத்துவங்கள் உள்ளன. சில ஆரோக்கிய ஸ்பாக்கள் எடை இழப்புக்கு உதவுகின்றன, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் கடுமையான பகுதியை கட்டுப்படுத்துகின்றன. மற்றொன்று நீங்கள் அனைவருக்கும் உன்னால் சாப்பிட முடியும் தத்துவம். பலர் மதுபானம் செய்யவில்லை, மற்றவர்கள் இரவு உணவுக்கு மதுபானம் செய்கிறார்கள்.
இலக்கு ஸ்பாஸ் ஆரோக்கியமான, முழு உணவை வலியுறுத்துகின்ற அதே வேளை, அது கரிமமாக இருக்காது.
ஆரோக்கிய ஸ்பாஸ் உள்ள மக்கள்:
ஆரோக்கிய ஸ்பாஸ் காமரேடர் ஒரு ஆவி உள்ளது. நீங்கள் ஆரோக்கியத்தில் உங்கள் ஆர்வத்தை பகிர்ந்துகொள்ளும் எண்ணம் கொண்டவர்களோடு இருக்கிறார்கள். அநேக சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான விருந்தினர்கள் உள்ளனர், நீங்களே உங்களைப் போகும் போதும் மக்களை அறிந்துகொள்ள முடியும். சிறு குழுக்கள் அதிகரிக்கும், உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் எடுத்து, ஒன்றாக அட்டவணைகள் பகிர்ந்து. பொதுவாக உயர் பணியாளர்களிடமிருந்து விருந்தினர் விகிதம் உள்ளது, மற்றும் ஊழியர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
ஆரோக்கிய ஸ்பா ஸ்பெஷல்:
இலக்கு ஸ்பேஸ் வெவ்வேறு நபர்களைக் கொண்டுள்ளன, அளவு, விலை, அமைப்பு மற்றும் நிரலாக்கத்தில் பரவலாக வேறுபடுகிறது. அவர்கள் 8 முதல் 250 விருந்தினர்களிடமிருந்து எங்கு வேண்டுமானாலும் இடமளிக்கலாம், சராசரியாக சுமார் 60. அவர்கள் பல பட்ஜெட் ஸ்பேஸில் இருந்து சில நூறு டாலர்கள் ஒரு வாரம் ஒரு வாரத்திற்கு 8,000 டாலர்கள் வரை விலையுயர்ந்த பல்வேறு விலைகளில் வருகிறார்கள். சில தடைசெய்யப்பட்ட கலோரி மற்றும் மற்றவர்கள் அனைத்து நீங்கள்-முடியும் சாப்பிட. இலக்கு ஸ்பா ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த கூடுதல் தகவல் இங்கே உள்ளது .