கலிபோர்னியாவில் கால்ஸ்டோகாவில் டவுன் டர்ட்டி மற்றும் டர்ட்டி பெறுவது
கலிபோர்னியாவில் கலிஸ்டோகாவில் நீங்கள் ஒரு சேற்று குளத்தைக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அதை விட சிறிய குழந்தைகள் மற்றும் யானைகள் இன்னும் முறையீடுகள் ஆனால் இன்னும் போகாதே என்று ஒரு செயல்பாடு என்று நீங்கள் யோசித்து இருக்கலாம். ஒரு மண் குளியல் என்ன என்பதை அறிய மற்றும் நீ ஏன் ஒரு முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதைப் படிக்கவும்.
உலகம் முழுவதிலும் மண் குளியல் கண்டுபிடித்துவிடலாம். சூடான நீரூற்றுகள் மற்றும் எரிமலை சாம்பல் ஆகியவை ஒன்றாகத் தோன்றுகின்றன: நியூசிலாந்திலிருந்து நேபில்ஸ் அருகிலுள்ள இசியா தீவு வரை.
தாய் இயற்கை பொருட்கள் கொண்டு, அது Calistoga மாநில மண் குளியல் capitol எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை. சுமார் எட்டு மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அருகிலுள்ள Mt. கொனோகி எரிமலைச் சாம்பல் கொண்ட பகுதிகளை வெடித்தது. அது பூமியின் மேற்பரப்பில் பிளவுகளை விட்டு, அது கெஷர்கள் மற்றும் சூடான நீரூற்றுகளை உருவாக்க அனுமதித்தது. உண்மையில், கலிஸ்டோகா உலகில் மூன்று தொடர்ச்சியான வெடிப்புத்தன்மையின் ஒரு பகுதியாக உள்ளது.
ஏன் ஒரு மண் பாத் எடுத்து?
ஒரு மண் குளியல் எடுத்து மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட காரணம் அது ஓய்வெடுத்தல் என்று. கலவை மென்மையான மற்றும் சூடான மற்றும் ஒரு வடிவம் பொருத்தும் போர்வை போல் உணர்கிறேன். நீங்கள் இயல்பாகவே மிதந்து, மேற்பரப்புக்கு கீழேயே நிறுத்திவிட்டீர்கள். என்று அனைத்து வெறுமனே மன அழுத்தம் வெளியே sucks.
வெப்பநிலை உங்கள் துளைகள் தூய்மையாக்குகிறது, நீங்கள் சுத்தப்படுத்தும் செய்கிறது. உடல்நல நன்மைகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு சேற்று குளியல் உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கூட்டு மற்றும் தசை வலியை நிவாரணம் செய்து உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது என மக்கள் கூறுகின்றனர்.
ஒரு மண் குளியல் என்ன?
இவரது வால்போ இந்தியர்கள் எரிமலை சாம்பல் மற்றும் சூடான வசந்த நீரை பயன்படுத்தி தங்கள் மண் குளியல் செய்ய.
கால்ஸ்டோகாவின் நிறுவனர் சாம் ப்ரென்னான்தான் முதன்முறையாக இந்த யோசனையை வணிக ரீதியாக அறிமுகப்படுத்தினார். ஆனால் 1946 ஆம் ஆண்டு வரை இளம் எழுத்தாளர் ஜான் "டாக்" வில்கின்சன் கலிஸ்டோகாவிற்கு வந்தபோது மண் குளியல் கால்ஸ்டோகாவின் நிரந்தர பகுதியாக மாறியது.
வில்கின்சன் தனது நோயாளிகளுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நிவாரணமளிக்க கூடுதல் பரிமாணத்தை வழங்குவதற்காக ஒரு ஸ்பாவை ஏற்பாடு செய்தார், அது இன்றும் இன்னும் இருக்கிறது.
அவரது மண் குளியல் செய்முறையை இன்று கால்லிட்டோவில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் எரிமலை சாம்பல், சூடான வசந்த நீர், மற்றும் கரி பாசி ஆகியவை அடங்கும். பெரும்பாலான காலிஸ்டாவா ஸ்பாஸ் லாவெண்டர் அல்லது யூகலிப்டஸ் போன்ற நறுமண மூலப்பொருளை சேர்க்கிறது.
ஸ்பேஸ் ஒவ்வொரு காலை காலையிலும் சாம்பலைக் கொண்டுவந்து, அருகிலுள்ள வசந்தத்தில் இருந்து கொதிக்கும் கனிம நீர் மூலம் கலக்க வேண்டும். அவர்கள் மென்மையான உணர்வு உருவாக்க மற்றும் உடல் மிதக்க உதவும் peat பாசி சேர்க்க. கொதிக்கும் வசந்த நீர் வாடிக்கையாளர்களுக்கிடையில் கலவையைக் கொதிக்க வைக்க பயன்படுகிறது.
ஒரு மண் குளியல் போது என்ன நடக்கிறது?
கலிஸ்டோகாவில், மண் குளியல் செயல்முறையானது நீங்கள் தேர்வு செய்யும் ஸ்பா எதுவாக இருந்தாலும் சரி. முதல் பத்து முதல் பன்னிரண்டு நிமிடங்களுக்கு, நீங்கள் மூழ்கியிருக்கும் மற்றும் சூடான சேற்றில் தற்காலிகமாக நிறுத்தி வைக்கப்படுவீர்கள், இது பொதுவாக 100 ° F க்கும் அதிகமாக உள்ளது. குளிர்ந்த நீரை, கண்களுக்கு வெள்ளரி துண்டுகள், குளிர்ச்சியான துவைக்கும் துணி ஆகியவற்றை வழங்குவதற்கு ஒரு உதவியாளர் உங்களுக்கு உதவுகிறார்.
மண் குளியல் அனுபவம் வேறு எந்த ஸ்பா சிகிச்சையையும் போலல்லாது. இந்த சேற்று கலவை மென்மையாகவும், சூடாகவும் இருக்கிறது, நீரில் ஒரு கார்க் போல் அல்ல, ஆனால் சூடான மென்மையினால் சூழப்பட்டிருக்கும் மேற்பரப்பிற்கு கீழே நீங்கள் மிதக்கிறீர்கள். இது ஒருவேளை மிக நெருக்கமான எமது உடலில் எவ்வித அழுத்தத்தையும் கொண்டிராத, எடை இழப்பு உணர்வுக்கு வந்துவிடும்.
நீங்கள் கழுவிய பிறகு, செயல்முறை இடத்திலிருந்து வேறுபடுகின்றது. டாக் வில்கின்சனின் நீரில் ஒரு கனிம நீர்மூழ்கிக் குளியல் எடுத்து, ஒரு விரைவான நீராவி அறை சிகிச்சை அனுபவிக்கவும், பின் மெதுவாக உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக விடுவதற்கு ஒரு போர்வை மடக்கு போடவும்.
முழு செயல்முறை சுமார் 1.5 மணி நேரம் எடுக்கும், பின்னர் நீங்கள் ஒரு மசாஜ் கிடைக்கும் என்றால் நீண்ட எடுக்க முடியும்.
நான் ஒரு மண் குளியல் விரும்புகிறேன்?
பொதுவாக, ஆண்கள் விட ஆண்கள் இன்னும் ஒரு மண் குளியல் Calistoga ஸ்பாக்கள் வந்து.
நீங்கள் ஒரு சேறு குளிக்க விரும்பும் காரணங்கள்:
- அது ஓய்வாக இருக்கிறது. உண்மையில், நான் அதை நான் எடுத்து மிகவும் தளர்வான ஸ்பா சிகிச்சை நினைக்கிறேன்.
- அது வேடிக்கையாக இருக்கிறது. வேறு எங்கே நீங்கள் சேற்று மற்றும் சிக்கலில் பெற முடியாது?
- சிலர் சுகாதார நலன்கள் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்கள்.
ஒரு மண் குளியல் என்றால் என்னவென்றால்:
- நீங்கள் நாற்றங்கள் உணர்திறன் என்றால், Calistoga கனிம நீர் அதிக கந்தக உள்ளடக்கத்தை கொண்டுள்ளது. வெற்று வார்த்தைகளில், அது அழுகிய முட்டைகள் போல வாசனை.
- நீங்கள் கிளாஸ்டிரோபிக்காக இருந்தால்: உங்கள் கழுத்து வரை கவசம், கறுப்பு மண் ஆகியவற்றில் நீங்கள் கஷ்டப்படுவதை உணரலாம்.
- எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் (கர்ப்பம் உட்பட) நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் கவனிப்பில் இருந்தால்: ஒரு சேற்று குளத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அவர்களுடன் சரிபாருங்கள்.
Calistoga இல் ஒரு மட் பாத் எடுவதற்கு இடங்கள்
டாக் வில்கின்சனின் கால்ஸ்டாவாவில் உள்ள ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஸ்பா மட்டுமே, ஒரு வீட்டுக்கு, 50 களில் பாணியிலான பொழுதுபோக்கு மற்றும் பணியாளர்களுடன் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறீர்கள்.
அது ஒரு சேறு குளத்திற்கு செல்ல என் விருப்பமான இடம், மற்றும் அவற்றின் அருகில் உள்ள ஹோட்டல் நியாயமான விலை.
மற்ற விருப்பங்களில் கோல்டன் ஹெவன், ஜோடிகளுக்கு தனியார் அறைகள் உள்ளன. இந்திய ஸ்பிரிங்ஸ் பீட் பாஸை விட்டுச்செல்கிறது. Calistoga Village Inn மற்றும் Spa தங்கள் கலவை ஒரு சிறிய வெள்ளை களிமண் அடங்கும். ரோமன் ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸ் ரோமன் ஸ்பா ரிசார்ட் ஹோட்டலில் ஒரு நாள் ஸ்பா உள்ளது.
க்ளென் ஐவி ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸில் , "கிளப் மட்" என்ற புனைப்பெயர் என்று அழைக்கப்படும் க்ளென் ஐவி ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸில் , தெற்கு கலிஃபிளியன்ஸ் ஒரு சேறு குளியல் (உண்மையில் இது ஒரு சிவப்பு களிமண் குளியல்) இல் ஈடுபடலாம்.