நான் லெனோஸில் கன்யான் பண்ணையில் சென்றபோது, "வீட்டிலேயே வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் கன்யான் பண்ணை வழிகாட்டி" என்ற நகலை நான் வீட்டுக்கு கொண்டு வந்தேன். இது பெரும் செலவுகளில் தங்கியிருக்கும் மக்களுக்கு அவர்கள் கொடுக்கும் எல்லா கருவிகளையும் தகவல்களையும் வழங்குகிறது. இது என் முதல் பிக் ஹோம் ஸ்பெக் தயாரிப்புகளுக்கான என் முதல் தேர்வு இது என் பிடித்த உடல் குறுங்காடாகவும் ($ 5 கீழ்) மற்றும் ஷாம்பு (மற்றும் ஏன் அது மதிப்பு, ouch, $ 50) அத்துடன் மெழுகுவர்த்திகள், உடல் கிரீம், குளியல் உப்புகள், சூரியன் , இன்னமும் அதிகமாக.
11 இல் 01
இந்த புத்தகம் கனியன் ராஞ்ச் வருகைக்கு அடுத்த சிறந்த விஷயம். ஆரோக்கியமான உறவுகள், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு, உடல்நலம் மற்றும் மசாஜ் மற்றும் மன அழுத்தம் மேலாண்மை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு நீண்ட, முக்கிய வாழ்க்கை வாழ வேண்டிய எல்லாவற்றையும் இது உங்களுக்கு உறுதியான அடித்தளமாக வழங்குகிறது. நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
11 இல் 11
ஸ்பா ராப்
ஒரு ஆடம்பரமான ஸ்பா ஆடை நீங்கள் வீட்டில் ஸ்பா அனுபவம் recapturing போல் உணர சரியான வழி. பலவிதமான விலையுயர்ந்த விலையுயர்ந்த விலையிலிருந்து விலையை விலையில் தேர்வு செய்யவும்.
11 இல் 11
வசதியான ஸ்பா ஸ்லிப்பர்ஸ் நீங்களே பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு வழியாகும். ஏகோர்னில் இருந்து இந்த உயர்தர ஸ்லிப்பர்களை நான் விரும்புகிறேன், பல்வேறு பாணிகள், வண்ணங்கள் மற்றும் அளவுகள்.
11 இல் 04
நீங்கள் ஒருவேளை உங்கள் வீட்டில் ஸ்பா உரிமம் பெற்ற மசாஜ் சிகிச்சை இல்லை - அந்த குறிப்பிடத்தக்க மற்ற திரும்ப நேரம். இந்த புத்தகம் ஜோடிகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பல குளியல் குறிப்புகள் மற்றும் "உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்துபவர்களையும்" உள்ளடக்கியுள்ளது. (இல்லை, அவர்கள் உட்கார்ந்து கொள்வதில்லை).
11 இல் 11
பென் லீன்பாக்கில் இந்த மென்மையான சிடி ஸ்பா மியூசிக் பிரிவில் எனது அனைத்து நேரம் பிடித்தது. நான் வலியுறுத்தப்பட்டால், அது உடனடியாக என் மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது. அது வேலை செய்ய போதுமான அமைதியாக இருக்கிறது, ஒரு குளியல் எடுத்து போதுமான ஓய்வு, காதல் செய்ய போதுமான காதல்.
11 இல் 06
ஆரம்பநிலையில் யோகா கிட்
யோகா மனதில், உடல் மற்றும் ஆவி, நீங்கள் என்ன வயது என்ன விஷயம் அல்லது என்ன வகையான வடிவத்தில் உடற்பயிற்சி ஒரு பெரிய வடிவம் ஆகும். இந்த கிட் நீங்கள் ஒரு பாய், நீங்கள் நீட்டி உதவும் ஒரு பட்டா, மற்றும் ரோட்னி யீ ஒரு வழிகாட்டும் டிவிடி.
11 இல் 11
நீங்கள் புண் தசைகள் அல்லது ஒரு தசை பிளேஸ் இருந்தால் ஒரு பெரிய உடல் எண்ணெய் பயன்படுத்த. இது எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் உங்கள் வேதனையை மற்றும் வலி குறைக்க முடியும். ஒரு மசாஜ் போது, ஒரு குளியல் பிறகு, அல்லது படுக்கையில் முன் பயன்படுத்த இது பெரிய.
11 இல் 08
டி-சில்ஸ்க் ஷீயர் சன் பிளாக் SPF 45
உங்கள் தோலை இளமையாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் அதை பாதுகாக்க வேண்டும். நான் எப்போதாவது கண்டுபிடித்துவிட்டேன் என் முகத்தில் சிறந்த சன்ஸ்கிரீன். இது இலகுரக மற்றும் சுத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு SPF 45, ஒளி எடை வெளிப்படையான டின்ட் மூலம் சூரிய ஒளியை அதிக அளவில் வழங்குகிறது.
11 இல் 11
சிவப்பு மலர் மெழுகுவர்த்திகள் வீட்டில் ஸ்பா மனநிலையை அமைக்க சரியான வழி. இந்த அல்லாத நச்சு மெழுகுவர்த்திகள் நன்றாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு தலைவலி உங்களை விட்டு போக மாட்டேன். அவர்கள் அழகாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளனர், உலர்ந்த திரவங்களுடன் நீங்கள் அவற்றை வெளிச்சத்திற்கு முன்பு குளிக்கும்போது தெளிக்கலாம். பிரஞ்சு லாவெண்டர், இந்திய ஜாஸ்மின், தாய் ஹொனிசக்கிள் மற்றும் மோரோக்கன் ரோஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான நறுமணப் பொருள்களில் அவர்கள் வருகிறார்கள். அவர்கள் பெரும் பரிசுகளைச் செய்கிறார்கள்.
11 இல் 10
பிலிப் பி வைட் ட்ரஃபிள் மாய்ஸ்சரைசிங் ஷாம்பு
இது ஒரு ஸ்டிக்கர் அதிர்ச்சி தருணமாக இருக்கும்: ஒரு $ 50 ஷாம்பு. Ouch! யார் இத்தாலிய வெள்ளை உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான் எண்ணெய் மற்றும் 19 ஆலை சாக்குகளை பற்றி அக்கறை. சரி, இது நான் செலுத்த வேண்டிய நல்ல கூந்தலைப் போலவே என்னைப் பார்க்கும் ஒரே ஷாம்பு. எல்லாவற்றையும் அதன் இயற்கை எண்ணெய்களின் என் முடியை உறிஞ்சிக் கொள்கிறது. நல்ல செய்தி நீங்கள் நிறைய பயன்படுத்த தேவையில்லை. (ஆறு மாதங்களுக்கு என் பாட்டில் வைத்திருக்கிறேன், இன்னும் போக வேண்டிய வழிகள் உண்டு).
11 இல் 11
ZMovie
ஸ்லீப் திட்டங்கள் சூடாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் சொந்த செய்ய முடியும். ZMovie உடன் தொடங்கவும். நீங்கள் படுக்கைக்குப் போகும் முன் நிகழ்ச்சிகளை அதிகமாக்குவதைப் பார்க்காமல், இந்த தளர்வு DVD இல் நழுவவும். இது பசிபிக் பெருங்கடலின் மயக்கமடைந்துவரும் ரைம்ஸ்ஸை கைப்பற்றி, இனிமையான இசையுடன் இணைந்துள்ளது. ஒன்றாக அவர்கள் நீங்கள் மெதுவாக உதவி மற்றும் தூங்க தயாராக.