பெரிய நடைபயணம் ஒரு ஸ்பா விரும்புவது? இந்த ஸ்பேஸ் ஏமாற்றமாட்டார். அவர்களின் வழிகாட்டி உயர்வுகள் உங்கள் இதய வீதத்தை பம்ப் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் சில அழகிய கிராமப்புறங்களில் உங்களை அழைத்துச் செல்வார்கள்.
ரன்கோ லா பூரடா, டெகேட், மெக்ஸிகோ. இந்த ஸ்பா பிரபலமான ஆர்கானிக் கார்டன் பிளாக்பெர்ரி ஹைக், தோட்டம் மற்றும் சமையல் பள்ளிக்கு ஒரு அதிகாலை நடைபயணம் உட்பட, ஒவ்வொரு நாளும் வெளியே செல்லும் ஐந்து வெவ்வேறு உயர்வுகள் உள்ளன, அங்கு ஒரு அற்புதமான காலை உணவு காத்திருக்கிறது.
மவுண்ட் குச்ச்சமாவில் சவாலான உயர்வு 800 அடி தாங்கல் ஏறுகிறது, அது உங்களை மூச்சு விடாது, திகைப்பூட்டும் காட்சிகளைப் போலவே இருக்கும்.
ரெட் மலை ஸ்பா , செயின்ட் ஜார்ஜ், யூட்டா. ஸ்நோ கனியன் மாநில பூங்காவின் நுழைவாயிலில் அமைந்துள்ளது, ரெட் மவுண்ட் ஸ்பா 40 க்கும் மேற்பட்ட பாதைகளை வழங்குகிறது, இது தென்மேற்குப் பகுதியில் மிகவும் விரிவான ஹைக்கிங் திட்டமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு காலை மூன்று வித்தியாசமான நிலைகளிலிருந்து தேர்வு செய்யுங்கள் - ட்ரெக்கர் ஒன்று, இரண்டு மற்றும் மூன்று - வேகம், ஏறி மற்றும் அதிக தூரம் கடினமாக உள்ளது.
கேன்யன் ரன்ச், லெனாக்ஸ், மாஸ். நிதானமாக இருந்து நாள் முழுவதும் 16 மைல் மலையேற்றத்திற்கு செல்கிறது, கனியன் ரன்ட் லெனோக்ஸ் அனைத்து உடற்பயிற்சி அளவையும் பொருத்துகிறது. ரோலிங் பெர்க்ஷயர் மலைகள் தினசரி திட்டமிடப்பட்ட நான்கு அல்லது ஐந்து உயர்வுகள் ஒரு அழகான பின்னணியில் வழங்கும்.
கோல்டன் டோர், எஸ்கொண்டிடோ, காலிஃப். வடக்கு சன் டீகோ கவுண்டியில் 377 ஏக்கர் நிலப்பரப்பில் ஒதுக்கப்பட்ட ஒரு மிகச்சிறந்த பிரத்தியேக இலக்கு ஸ்பா கோல்டன் டோர் ஒவ்வொரு காலை அதிகாலையும் வழங்குகிறது. உயர்வானது எஃப்-மைல் மலை ஏறுவதற்கு சூப்பர் பொருத்தம் கொண்ட ஹிப் பிரச்சனைகளைக் கொண்ட ஒரு குறுகிய பிளாட் புல்வெளியை அதிகரிப்பதன் மூலம் வாடிக்கையாளருக்கு ஏற்றவாறு உயர்த்தப்படுகிறது.
ஒரு பிற்பகல் உயர்வு அதே உள்ளது.
மிராவல் கேடலினா, அரிசோனா. செழிப்பான Sonoran பாலைவனத்தில் அமைந்துள்ள, Miraval இரண்டு வழிகாட்டுதல் உயர்வுகள் (தொடக்க மற்றும் இடைநிலை / மேம்பட்ட) ஒவ்வொரு காலை வழங்குகிறது. சில உயர்வுகள் சொத்து மற்றும் நீங்கள் ஓட்ட சில விட்டு. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இயற்கைக்காட்சி ஆசைகள் ஆகியவற்றை தனிப்பயனாக்கிய ஒரு தனியார் வழிகாட்டி உயர்வை நோக்கி ஸ்பா கடன் பயன்படுத்தலாம்.
ஆஷ்ரம், கலபாசாஸ், கே. இந்த கடுமையான எடை இழப்பு ஸ்பா ஒரே ஒரு வாரம் திட்டம் ஒரு நேரத்தில் 13 பேர் பொருந்தும். அதில் சண்டே மோனிகா மவுண்ட்களில் 10-15 மைல்கள் கட்டாய ஹைக்கிங் ஒவ்வொரு நாளும் அடங்கும். தினசரி மசாஜ் நன்மைக்கு நன்றி!