ஈவின்ஸ், உட்டாவில் உள்ள சிவப்பு மலை ரிசார்ட்

செயின்ட் ஜார்ஜ், உட்டாவில் உள்ள லாஸ் வேகாஸ், ரெட் மவுண்ட் ரிசார்ட் இருந்து இரண்டு மணிநேர இயக்கி அதன் ஹைகிங் திட்டத்திற்கு புகழ் பெற்றது . உண்மையில், கரடுமுரடான தென்மேற்கு நிலப்பகுதி வழியாக காலை உயர்வுகள் ரெட் மவுண்டின் இதயமாகும், மற்றும் நீங்கள் பொருத்தமாக இருக்கிறதா (அல்லது தகுதியற்றவர்), உங்களுக்கு ஒரு குழு இருக்கிறது. எக்ஸ்ப்ளோரர் உயர்வு, ஓபரா புகைப்படங்கள் மற்றும் பெட்ரோகிஃபுள்களைப் பார்ப்பதற்கு நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். சவாலாக உயர்வு நீங்கள் இன்னும் சிறிது வேகமாக மற்றும் விரைவாக தள்ள, உயரத்தில் அதிக லாபம்.

தாங்குதிறன் உயர்வுகள் விரைவான வேகக்கட்டுப்பாடுகளான செங்குத்தான பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் பாறைகளின் மேல் உள்ளன. எனினும் வேகமாகவும் கடினமாகவும் செல்ல விரும்புகிறேன், ஒரு வழிகாட்டி உங்களுடன் தங்குவார். (அதிர்ஷ்டவசமாக, யாரோ பேக் மீண்டும் நினைத்து, அதே.

ரெட் மவுன்ட் மிகவும் விலையுயர்ந்த இலக்கு ஸ்பேஸில் ஒன்றாகும்: தங்கும் விடுதி, உணவு, ஹைகிங் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் இரவில் ஒரு நபருக்கு சுமார் $ 300 தொடங்கும். இந்த தரத்திற்கு, குறிப்பாக ஒரு கண்கவர் நிலப்பரப்பில், அந்த விகிதத்தை வெல்ல கடினமாக உள்ளது. ஒரு அழகான சிவப்பு மலை (ரிசார்ட்டின் பெயர்செல்) அடோப் கட்டிடங்களின் ஒரு கிளையை பின்னால் உயர்கிறது. அதிகாலையில் தோட்டத்திலிருக்கும் காடைகளை நீங்கள் பார்க்கக்கூடும், அல்லது இரவு நேரங்களில் உங்கள் அறைக்கு திரும்பிச் செல்லும் ஆந்தைகள் கேட்கிறீர்கள்.

முதலில் 1980 களில் திறக்கப்பட்ட ஒரு கொழுப்பு பண்ணை, ரெட் மவுன் என்று அந்த காலத்தில் இருந்து உள்கட்டமைப்பு உள்கட்டமைப்பு உள்ளது. சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும், தரமான அறைகள் சிறியது (motel-size என்று நினைக்கிறேன்) நவீன ரிசார்ட்டில் காணக்கூடிய அபார்ட்மெண்ட்-பாணி அறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில்.

இன்னும், அவர்கள் வசதியாக இருக்கிறார்கள், விலை சரியானது, மேலும் அதிகமான இடம் மற்றும் ஒரு பொத்தானை அழுத்தினால், ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் ஒரு நெருப்பினை விரும்பும் எவரும் வில்லாவுக்கு மேம்படுத்தலாம்.

பெரிய sunlit ஸ்டுடியோஸ் கார்டியோ வகுப்புகள், NIA, நடனம், TRX, Zumba, யோகா, தியானம், நீட்டிக்க, பிலேட்ஸ் பாய் மற்றும் வலிமை பயிற்சி ஆகியவை பின்வாங்குவதற்கான பகுதிகள் பகுதியாக உள்ளடக்கியவை.

சிறந்த சிறந்த சில செயல்கள், பிரைஸ் கனியன் அல்லது சீயோன் நேஷனல் பார்க் சாகசங்களுக்கு பயணம் செய்வது போன்றவை, அல்லது Kayenta என்ற அழகிய பாலைவன சமூகத்திற்கு பைக் சவாரி எடுத்து (ஷாப்பிங் எச்சரிக்கை!)

நீங்கள் பனிச்சீலை, ராக்-ஏறி, குதிரையில் சவாரி செய்ய முடியும், காட்டு மிராங்ஸ் கயாக், கயாக் அல்லது சூரியன் மறையும் இடத்தில் ஒரு சிவப்பு ராக் முகத்தை கீழே ரப்பல் என்று அறியலாம். ஹேக்கிங், ஏறும், ஸ்கிராப்லிங், ரேப்கேலிங் மற்றும் ஸ்லட் கேன்யன் குறுகிய பகுதிகளால் அழுத்துதல் ஆகியவற்றின் கலவையை - கனியோனிங்கரில் உங்கள் கையை முயற்சிக்கவும். வெளியில் வழிகாட்டிகள் வேடிக்கையானவை, சுவாரஸ்யமான மக்கள், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்களோ அதை நேசிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தனிப்பயன் சாகசத்தை உருவாக்குவார்கள். உங்கள் பட்ஜெட்டில் சிறிது கூடுதல் திணிப்பு கொண்டு வரலாம். வெளிப்புற அனுபவங்கள் $ 130 நபருக்கு (நான்கு மணிநேர கயாகிங்) $ 250 (ஆறு மணிநேரம்கானியோனியரிங்) வரை இருக்கும்.

ஒரு பசியின்மையை உண்டாக்கிய பிறகு, எல்லோரும் பழமையான கனியன் பிரீஸஸ் டைனிங் ரூமுக்குச் செல்கிறார்கள், அங்கே உணவு மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. வெல்லப்பாகு, பிளாக்பெர்ரி மற்றும் முனிவர் டெமி-கிளாஸ், பெபீட்டா இலவங்கப்பட்டை-தூசி நிறைந்த யேம் மற்றும் டானிஷ் ப்ளூ பாஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து வெல்லப்பாகு-போன்று சமைத்த வெண்ணெய் போன்ற உணவுகள் கொண்டது - கூடுதலாக ஒரு இனிப்பு மெனு மற்றும் ஒரு மது பட்டியல் - இது எடை இழக்க கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் உணவு ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைவான கலோரி அது ஒலிக்கிறது விட.

ரெட் மவுண்டன் எடை இழப்பு மற்றும் ஏழு இரவுகளில் வாழ்வாதாரமான ரெடிரட் (ஏழு இரவுகளில் $ 2,200), ரெட் மவுண்டின் அனுபவம் வாய்ந்த ஆரோக்கிய மற்றும் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களிடமிருந்து மட்டுப்படுத்தப்பட்ட குழு அளவு மற்றும் கூடுதல் மன, உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலுடன்.

இந்த தொகுப்பில் உங்கள் ஓய்வு நாள் எரிசக்தி செலவினம் (REE) பகுப்பாய்வு உள்ளது, இது உங்கள் உடல் ஒரு நாளைக்கு எரியும் எத்தனை கலோரிகளை உங்களுக்கு சொல்கிறது, மற்றும் இதய உயிரணு பகுப்பாய்வு நீங்கள் கொழுப்பு இழக்க மிகவும் திறமையுடன் உடற்பயிற்சி செய்ய எப்படி மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்குகிறது. ஒரு சமையல் ஆர்ப்பாட்டமும், புத்திசாலித்தனமான சாப்பாடு விருந்தினருடன் சேர்ந்து, தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆலோசனையையும், தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கான சேவைகளையும் நீங்கள் கூடுதல் செலவிற்காக செலவிடுவீர்கள்.

நீங்கள் ஸ்பா சேவைகள் பற்றி மறந்துவிடலாம் என்று செய்ய மிகவும் உள்ளது. வேண்டாம்! சாகஸ்தோன் ஸ்பா 1980-களின் அசல் கட்டடங்களில் ஒன்றான 60-அடி உயர் குவிமாடத்தில் அமைந்துள்ளது. ஸ்பாவின் மிகவும் பிரபலமான சிகிச்சையாகும், தி ரெட் மவுண்ட் ரிவிட்டலிஸர் (75 நிமிடங்களுக்கு $ 170) ஒரு விசிர் மழை கீழ் ஒரு மசாஜ் பிறகு ஒரு சர்க்கரை குறுங்காடாகவும் தொடங்கும் ஒரு ஆடம்பரமான உடல் சிகிச்சை.

ஒரு ருசியான உச்சந்தலையில் மசாஜ் கழுவுதல் மற்றும் நிபந்தனை உங்கள் முடி, நீங்கள் அமைதியாக விட்டு மற்றொரு நாள் பராமரிக்க மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

ஷாமன் ஸ்பிரிட் வழிகாட்டி பெட்டினா லிண்ட்ஸே நீர், நெருப்பு, பூமி மற்றும் மூச்சு ஆகியவற்றின் புனித சக்திகளால் ஆத்மா குணப்படுத்துவதையும், கண்கவர் பார்வையுடன், ஆற்றல் வாய்ந்த தீர்வுகளையும், படிக கிண்ணங்களின் ஒலிகளால் சமநிலைப்படுத்துவதையும் வழங்குகிறது. வாழ்க்கை பாதை படித்தல் & ஒலி ஹீலிங் உங்கள் உள்ளார்ந்த ஞானத்திற்கு நம்பிக்கையை கட்டுப்படுத்தி மற்றும் இசைக்கு உதவுவதை உதவுகிறது.

நேர்மறையான மாற்றத்திற்காக ஹாப்நாடிக் வழிகாட்டப்பட்ட கற்பனையைப் பயன்படுத்துதல், ஆலோசகர் ஹப்னாட்டிஸ்ட் பார்பரா ஹாரிஸன் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கும், எதிர்மறையை வெளியிடுவதற்கும், கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைகள் மாற்றியமைக்க உதவுவதற்கும் மன அமைதி மற்றும் அமைதியான மனநிலையை எளிதாக்குகிறது.

அமைப்பின் தரம், அறைகள், உணவு மற்றும் நிரலாக்க தரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும், ரெட் மவுன் அருமையான மதிப்பு வழங்குகிறது. நீங்கள் தென்மேற்கு இயற்கைக்காட்சி ஈர்க்கப்பட்டு வெளிப்புற சாகச காதல் என்றால் இந்த ஸ்பா உங்களுக்கு உள்ளது.

தொடர்பு தகவல்: ரெட் மலை ரிசார்ட், பெட்டி பெட்டி 2149 செயிண்ட் ஜார்ஜ், யூடி 84771-2149. கட்டணமில்லாத இலவச ஒதுக்கீடு 1-877-246-4453.