இந்தியாவில் வாழ்ந்து வரும் என் வாழ்நாளில், பருவமழை தொடர்பான நோய்கள் - வைரஸ் காய்ச்சல், டெங்கு காய்ச்சல் மற்றும் மலேரியா போன்ற நோய்களால் எனக்கு பரந்த அளவிலான நோய்கள் ஏற்பட்டுள்ளன!
பல மழைக்கால நோய்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை (அதாவது காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலி போன்றவை) பகிர்ந்து கொள்கின்றன. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் என்ன பாடுபடுகிறீர்கள் என்பதை அறிய கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பினும், அவை ஏற்படுகின்ற விதத்தில் சில குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன.
- வைரல் காய்ச்சல் - மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு கடுமையான காய்ச்சல், கடுமையான குளிர் மற்றும் உடல் வலி ஏற்படுகிறது. கேரளாவில் மிகவும் ஈரமான மழைக்காலத்தின் போது வருகை தரும் இடங்களில் ஒன்று வர்கலா கடற்கரையில் இருமுறை இருந்தது. இரண்டு முறை, அது மூன்று நாட்கள் நீடித்தது, அது வந்தவுடன் விரைவாக சென்றது.
- டெங்கு காய்ச்சல் - ஒரு காய்ச்சல் வரை ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும் காய்ச்சல் மற்றும் இறுதியில் (பிப்சாசிக் முறை), தலைவலி, வீக்கம் மற்றும் வலிமிகுந்த மூட்டுகள், மற்றும் ஒரு துர்நாற்றம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட சிறிய எழுச்சி. காய்ச்சலுக்குப் பிறகு, என் விரல் மற்றும் பெருவிரல் மூட்டுகள் மூச்சுத் திணற ஆரம்பித்தன. என் கால்கள், கை, மார்பு ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் ஒரு முள் முள்ளெலும்பு கிடைத்தது.
- மலேரியா - ஒரு குறுகிய நீடித்த, தொடர்ச்சியான காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் உடல் வலி ஆகியவற்றுடன். அறிகுறிகளின் குறுகிய கால மற்றும் மீண்டும் மலேரியாவை வேறு நோய்களிலிருந்து வேறுபடுத்தி காட்டுகின்றன. என் காய்ச்சலும் குளிர்ச்சியும் ஒரே நேரத்தில் ஐந்து மணி நேரம் நீடித்தது, ஆனால் ஒவ்வொரு இரண்டாவது நாளிலும் (ஒட்டுண்ணி வாழ்க்கை சுழற்சியை ஒத்ததாக) திரும்பியது. மர்மமான முறையில் வந்து போகும் ஒரு காய்ச்சல் ஆரம்பமாகவே தோன்றியது. மும்பையில் வசித்தபோது, மலேரியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பருவமழை பருவத்தில் எனக்கு தொற்று ஏற்பட்டது.
நீங்கள் மலேரியாவை எவ்வாறு பெறுவீர்கள்?
மலேரியா நோய்த்தொற்று என்பது ஒரு புரோட்டோசோஜன் நோய்த்தொற்று ஆகும். இந்த சுறுசுறுப்பான கொசுக்கள் மற்ற வகைகளைவிட மிகவும் மெதுவாக பறந்து செல்கின்றன, மேலும் நள்ளிரவில் நடுப்பகுதியும், அதிகாலை வரைக்கும் கடிக்கவும் செய்கின்றன. மலேரியாவின் புரோட்டோவாவா கல்லீரலில் பெருக்கமடைகிறது, பின்னர் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்.
அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட பின்னர் ஒரு இரண்டு வாரங்களுக்கு தோன்றும் தொடங்க. மலேரியாவின் நான்கு வகைகள் உள்ளன: பி. விவாஸ், பி. மலேரியா, பி. ஓவல் மற்றும் பி. ஃபால்ஸிபாரம். மிகவும் பொதுவான வடிவங்கள் பி. விவாக்ஸ் மற்றும் பி. ஃபால்ஸிபாரம், பி. ஃபால்ஸிபாரம் மிகவும் கடுமையானவையாகும். இந்த வகை எளிய இரத்த பரிசோதனையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
டெங்கு காய்ச்சலை எப்படி பெறுவீர்கள்?
டெங்கு காய்ச்சல் என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது புலி கொசுக்களால் ( Aedes Aegypti ) பரவுகிறது. இது கருப்பு மற்றும் மஞ்சள் கோடுகள் கொண்டிருக்கிறது, பொதுவாக அதிகாலையில் அல்லது விடியலில் கடிக்கப்படுகிறது. இந்த வைரஸ் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உள்ளிழுக்கப்பட்டு இனப்பெருக்கம் செய்கிறது. அறிகுறிகள் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பின்னர் ஐந்து முதல் எட்டு நாட்கள் தோன்றும் தொடங்க. வைரஸ் ஐந்து வகையான, ஒவ்வொரு அதிகரிக்கும் தீவிரத்தன்மையை கொண்டுள்ளது. ஒரு வகை நோய்த்தாக்கம் வாழ்நாள் முழுவதும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது, மற்றும் பிற வகைகளுக்கு குறுகிய கால விலக்கு அளிக்கிறது. டெங்கு வைரஸ் தொற்றுநோய் அல்ல, நபருக்கு நபர் பரவியிருக்க முடியாது. பெரும்பாலான மக்கள் லேசான அறிகுறிகளாக இருப்பார்கள், இது சிக்கலற்ற காய்ச்சல் போன்றது.
எப்படி வைரல் காய்ச்சல் கிடைக்கும்?
வைரஸ் காய்ச்சல் பொதுவாக காற்று மூலம் பரவும் நோயாளிகளிடமிருந்து துளிகளால் பரவுகிறது அல்லது பாதிக்கப்பட்ட சுரப்புகளைத் தொடும்.
- மேலும் வாசிக்க: இந்தியாவில் பயணம் முதல் 5 Post-Monsoon உடல்நலம் கவலைகள்
சிகிச்சை
டெங்கு காய்ச்சல் மற்றும் மலேரியா இரண்டின் வகைகள் மற்றும் தீவிரத்தன்மை மாறும்.
நான் இரண்டாகவும் ( P.vivax மலேரியா உட்பட, P. falciparum அச்சுறுத்தும் உயிர்களுக்கு எதிராக) லேசான நிகழ்வுகளை கொண்டிருந்தேன். இருப்பினும், மலேரியாவைக் கையாளும் போது, அது விரைவில் முடிந்தவரை சிகிச்சை பெற வேண்டும், ஒட்டுண்ணிகள் பல சிவப்பு அணுக்களை பாதிக்கும் வாய்ப்பை பெறும் முன். நீங்கள் கடுமையாக குளிர்ந்த உணவைத் தொடங்கிவிட்டால், இரத்த பரிசோதனையை ஒரு டாக்டரிடம் (நோய்த்தொற்று நேராக நேராக நேர்மறையாக காட்டாமல் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்). சிக்கலற்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் மிகவும் நேரடியானவையாகும், மேலும் தொடர்ச்சியான மலேரியா எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது, முதன்முதலில் இரத்தத்தில் ஒட்டுண்ணிகள் கொல்லப்படுவதோடு, கல்லீரலில் ஒட்டுண்ணிகள் கொல்லப் படுகின்றன. மாத்திரைகள் இரண்டாவது நிறைய எடுத்து முக்கியம், இல்லையெனில் ஒட்டுண்ணிகள் இனப்பெருக்கம் மற்றும் மீண்டும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மீண்டும் நுழைய முடியும்.
டெங்கு காய்ச்சல் ஒரு வைரஸ் ஏற்படுவதால், இதற்கு எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் இல்லை.
அதற்கு பதிலாக, அறிகுறிகளைக் குறித்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இது வலி நிவாரணிகள், ஓய்வு மற்றும் மறு நீரேற்றம் ஆகியவை அடங்கும். போதுமான திரவங்களை உட்கொண்டால், பொதுவாக உடலின் தட்டுக்கள் அல்லது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அதிக அளவு குறைந்துவிடுகின்றன, அல்லது நபர் மிகவும் பலவீனமாகி விடுகிறது. ஒரு மருத்துவரின் வழக்கமான கண்காணிப்பு அவசியம் என்றாலும் அவசியம்.
என்ன மனதில் வைக்க வேண்டும்
இந்தியாவில் இந்த நோய்களால் எதையாவது பிடித்துக்கொள்வதற்கான சாத்தியம் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் காலநிலை. நோய் பாதிப்பு ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாறுபடும், மற்றும் இடத்திலிருந்து இந்தியாவில் இடம் பெறுகிறது.
உலர் குளிர்காலத்தில் இந்தியாவில் மலேரியா ஒரு உண்மையான பிரச்சினை அல்ல, ஆனால் அது மழைக்காலத்தின் போது திடீரென ஏற்படும், குறிப்பாக தொடர்ந்து மழை பெய்கிறது. மலேரியாவின் மிகவும் கடுமையான ஃபால்சிபார்ம் திரிபு பருவ காலத்திற்கு பிறகு மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது. மழைக்காலத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்களில் டெங்கு என்பது இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் மழைக்காலத்தில் ஏற்படுகிறது.
இந்தியாவின் பருவமழை பருவத்தில் சுகாதாரத்திற்கு கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது. இந்த ஆரோக்கிய குறிப்புகள் நீங்கள் பருவமழை காலத்தில் நன்கு பராமரிக்க உதவும்.