குரூஸ் டிராவலர் மிகப்பெரிய பயம்
குமட்டல். அதை நினைத்து நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர போதுமானதாக இருக்கிறது. இயக்கம் நோயை இந்த வகையான பெற பயம் அநேகமாக பயணிக்க விரும்புகிறேன் பல vacationers cruise வேண்டாம் எண்ணை காரணம். கப்பலின் அறிமுகமில்லாத இயக்கம் உங்கள் உடலின் உள் காது சமநிலை அமைப்பின் பிரதிபலிப்பாகும். கப்பலின் இயக்கம் மூளையின் சமநிலை பகுதி மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்கள் மூளை சுவர்களில் மற்றும் தளபாடங்களைப் போன்ற விஷயங்களைப் பார்க்கிறது மற்றும் கடந்த கால அனுபவத்திலிருந்து அவர்கள் இன்னும் இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த பொருட்கள் உண்மையில் கடல் மற்றும் கப்பல் மூலம் நகரும் என்பதால், உள் காது வலியுறுத்துகிறது மற்றும் குழப்பி மற்றும் குமட்டல் அமைக்கிறது.
ஒரு சில நாட்களுக்குள், அடிக்கடி சிகிச்சை இல்லாமல் கூட, பருவம் அடிக்கடி மறைகிறது. மூளை இறுதியாக இந்த புதிய சூழலை சரிசெய்கிறது, மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட அவரது அல்லது அவரது "கடல் கால்கள்" பெறுகிறது. நீளமான கடல்சார் பயணத்தின் ஒரு துரதிருஷ்டவசமான அம்சம், மீண்டும் நிலத்தில் இருப்பதைச் சரிசெய்ய நீங்கள் சிறிது நேரம் ஆகலாம். நீங்கள் "நில வியாதி" என்று அமைதி காக்கும் இடத்திலிருந்து மீண்டு வருவதைப் பற்றி நினைப்பது எவ்வளவு பயங்கரமானது!
யார் சீசிக் கெட்ஸ்?
பருவம் மற்றும் இயக்கம் நோய்கள் யாரையும் பாதிக்கலாம். எல்லா மக்களிலும் தொண்ணூறு சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வாழ்நாளில் சில வகையான மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். டஜன் கணக்கான கப்பல்களைச் சந்தித்த அனுபவமிக்க கடற்படை வீரர்கள் கூட கடற்பாசி பெறலாம்.
அவர்கள் cruising நிறுத்த வேண்டாம், அவர்கள் குறைக்க அல்லது seasickness தடுக்க முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க.
வேறு யாரும் பாதிக்கப்படுவது போல் இருக்கும் போது அது மிகவும் மோசமாக உள்ளது, அது நிச்சயமாக wimps மட்டுமே அல்ல. விண்வெளியில் நீங்கள் கொஞ்சம் சிறப்பாக உணர வேண்டும் போது அரை விண்வெளி வீரர்கள் இயக்கம் நோயை மருந்து எடுத்து என்று தெரிந்தும்!
கார்கள் , விமானம் அல்லது கார்னிவல் சவாரிகளில் இயங்கும் நோய்க்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் கடலோரப்பகுதிக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், பல்வேறு கப்பல்களில் இயக்கம் மாறுபட்ட மக்களை பாதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சிறிய படகில் கடற்பாசி கிடைக்கும் என்பதால் ஒரு பெரிய கப்பல் மீது நீங்கள் சிக்கல்களைக் கொண்டிருப்பீர்கள் என்று அர்த்தமில்லை.
என்ன காரணிகள் பருவமடைதலை மோசமாக்கும்?
பருவமடைதல் பிடிக்கவில்லை. இது ஒரு வைரஸ் அல்ல, சிலநேரங்களில் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அதை நீங்கள் உணரலாம். பயணக் கப்பலில் உங்கள் முதல் சில மணி நேரங்களில் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய மூன்று முக்கிய கடற்பயண தூண்டுதல்கள் உள்ளன.
- நீட்டிக்கப்பட்ட நேரங்களுக்கு கீழே டெக் போகாதே. ஒரு சாளரத்தை அல்லது போர்ட்டோலை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் கண்களைத் தொடுவது (ஆனால் நிலையானது அல்ல).
- நீண்ட காலத்திற்கு தொலைநோக்கியின் மூலம் பார்க்க வேண்டாம்.
- பொருள்களைக் கவனிக்காதீர்கள் உங்கள் மூளை நிலையானதாக விளங்கும். ஒரு புத்தகம் படிப்பது, ஒரு விரிவான தசையை செய்வது, அல்லது ஒரு திசைகாட்டியை கவனிப்பதை போன்ற ஒரு கட்டத்தில் ஒரு காரியத்தை கவனித்துக்கொள்வது எதுவுமே கடற்பாசியைப் போக்கும்.
நான் பருவநிலையைத் தவிர்க்க முடியுமா?
பிஸியாக இருப்பதோடு, உங்கள் மனதை ஆக்கிரமித்து வைத்திருப்பது கடற்பாசினை தவிர்க்க சிறந்த வழிகள். புதிய காற்றில் டெக் இருக்க முயற்சி மற்றும் நகரும் கப்பல் தவிர வேறு எதையும் கவனம். ஆழமான சுவாசத்தை எடுத்து தண்ணீர் நிறைய குடிக்க வேண்டும்.
டெக்கில் இருக்கும் போது, முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும் (பக்கத்தில் விட) பெரும்பாலான மக்களுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் மூளை இந்த புதிய நிலையற்ற சூழலை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
தண்ணீர் நிறைய குடிப்பது முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் ஏதாவது வைத்திருக்க வேண்டும் (காரமான அல்லது கொழுப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும்). புதிய காற்றில் ஒரு டெக் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து அடிக்கடி பல மக்களுக்கு உதவுகிறது; நீங்கள் அதை தூங்க முடியும் போல! பெரும்பாலான நவீன கப்பல் கப்பல்கள் கடல் மட்டத்தை ஏற்படுத்தும் இயக்கத்தின் நீளத்தை அகற்றும் நிலைப்படுத்தலைக் கொண்டுள்ளன. பெரியதாக இருக்கும் போது இது ஒரு முறை-பெரிய கப்பல், குறைந்தது அது பாறை! நீங்கள் கடற்பாசிக்கு வாய்ப்புக் கிடைத்தால், வெளியில் (ஒரு சாளரத்துடன்), மற்றும் நடுப்பகுதியில் உள்ள கப்பல் மற்றும் குறைந்த இயக்கத்தில் குறைந்த காட்சியில் ஒரு அறையைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்.
ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான நீரில் பயணிக்கும்போது கடற்பாசிக்கு பாதிப்பு ஏற்படலாம். கரீபியன் ( சூறாவளி பருவத்தின்போது தவிர) பொதுவாக அமைதியாக உள்ளது, இலாசின் உள்ளே நுழைந்த பாதை. ஆறு பயண பயணியர் கப்பல்கள் கூட ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.
சிறந்த கடற்பாசி மருந்துகள் என்றால் என்ன? >>
பருவமழை பெரும்பாலும் குணப்படுத்தாமல் தவிர்க்க எளிதாகிறது. உங்கள் கப்பல் கப்பல் நிமிடங்களுக்கு முன் சில மணிநேரங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வேறுபட்ட சிகிச்சைகள் வெவ்வேறு மக்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, மேலும் இது உங்களுக்காக சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க நீங்கள் சிலவற்றை முயற்சி செய்ய வேண்டும். எந்த வைத்தியமும் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக் கொள்ளும் மருத்துவத்துடன் முரண்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் சரிபார்க்க மறவாதீர்கள் - பரிந்துரை அல்லது மேல்-கவுண்டர்.
பருவமழைக்கான சிறந்த மருந்துகள் என்ன?
Dramamine மற்றும் Bonine மிகவும் பொதுவான seasickness மருந்து வைத்தியம். பெரும்பாலான மருந்துகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் இந்த இரண்டு மருந்துகளும் கிடைக்கின்றன. அவர்கள் அடிப்படையில் அன்டிஹிஸ்டமின்கள், மற்றும் பல மக்கள் தூங்குவதற்கு. Dramamine மற்றும் Bonine இரண்டு அல்லாத மந்தமான சூத்திரங்கள் வந்து.ஒரு சிறிய இசைக்குழு உதவி போன்ற காதுக்கு பின்னால் அணிந்திருந்த ஸ்கொபோலமைன் இணைப்புகளும், கடல்சார்ந்த மிகவும் பொதுவான மருந்துகள் ஆகும். ஸ்கோபாலமைன் மாத்திரை வடிவில் வருகிறது. மூன்று நாட்கள் நீடிக்கும் இணைப்புகள், மருந்துகளின் நேர வெளியீட்டை அளிக்கின்றன, மேலும் குமட்டலைத் தடுக்க பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பருவமழைக்கான சிறந்த மூலிகை மருத்துவம் என்ன?
இஞ்சியானது கடற்பாசிக்கு மிகவும் பொதுவான மூலிகை மருந்து. நீங்கள் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையாக இருந்தபோது உங்கள் அம்மா எப்படி இஞ்சி ஆலி குடிக்கச் செய்தார் என்பதை நினைவில் வையுங்கள்? துரதிருஷ்டவசமாக, சந்தையில் பல அஞ்சல்கள் இன்று "உண்மையான" இஞ்சி கொண்டிருக்கவில்லை. பெரும்பாலான மக்கள் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவத்தில் இஞ்சி எடுத்து, அவர்கள் சுகாதார உணவு கடைகளில் கிடைக்கும். இஞ்சியின் பக்க விளைவுகள் மருந்துகள் குறைவாக உள்ளவை, ஆனால் சில நேரங்களில் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது பின்னடைவு ஏற்படுகின்றன. இஞ்செருக்கு கடற்பாசிக்கு உதவுகிறது என்பதற்கு சில சான்றுகள் இருந்தாலும், அது மருந்து ரெசிடாக திறம்பட இருக்காது.பருவமழைக்கான வேறு சில வழிகள் யாவை?
மணிக்கட்டு சங்கிலி நிவாரணத்திற்கான ரிக்ட் பேண்ட்ஸ் ஒரு வகை அக்யூஸ்ரெஸ்ஸை வழங்குகிறது. மணிக்கட்டு இசைக்குழு அழுத்தம் பொருந்தும் அங்கு கை ஒரு underside மீது உங்கள் மணிக்கட்டில் மேலே ஒரு அங்குல மற்றும் ஒரு அரை பற்றி உள்ளது. பல மக்கள் மணிக்கட்டு பட்டைகள் மூலம் சத்தியம் மற்றும் அவர்கள் பெரிய அளவில் விற்கிறார்கள்.தீர்வுகள் எதுவும் இல்லை என்றால் நான் என்ன செய்வது?
நீங்கள் கடற்புலியைப் பெற்றவுடன், நீங்கள் கப்பலின் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். என் கணவருக்கு ஒரு கேபினரிடம் மருத்துவரை அழைத்தேன், அவர் கடலோரமாக இருந்ததில்லை (நான் இருந்தாலும்கூட). டாக்டர் அவரை ஒரு ஷாட் கொடுத்தார், உடனடியாக வாந்தியை நிறுத்திவிட்டார். இது நாள் முழுவதும் அவரைத் தூக்கிப் போட்டது. அவர் எழுந்த பிறகு, அவர் ஒரு ஸ்கோபோலமைன் இணைப்புடன் பயன்படுத்தினார், மற்ற பயணங்களுக்கு அது அணிந்திருந்தார், பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. அவர் பல cruises (sailboats மற்றும் freighters உட்பட) மற்றும் அவர் இன்னும் seasick இருந்தது ஒரே நேரத்தில் தான். டாக்டர் ஒவ்வொரு கப்பல் ஒரு தனிப்பட்ட இயக்கம் உள்ளது என்று, மற்றும் சில காரணங்களுக்காக ரோனி மூளை உடனடியாக அந்த குறிப்பிட்ட கப்பலில் இயக்கம் சரி செய்ய முடியவில்லை.சுருக்கமாக, கடற்புழு ஒரு கொடூரமான நோயாக இருக்கலாம், ஆனால் அதன் தீவிரத்தை குறைக்க அல்லது முற்றிலும் தடுக்க வழிகள் உள்ளன. கடற்புலியைப் பற்றிய உங்கள் பயம் உங்களை ஒரு கப்பல் எடுப்பதைத் தடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள்!
பக்கம் 1>> கடலியல் என்ன, அது எவ்வாறு தவிர்க்கப்பட முடியும்?