சாலை பயணங்கள் உங்கள் குழந்தை குமட்டல் கொண்ட பச்சைக்குச் செல்லுமா? இயக்கம் நோய் ஒரு மர்மமான மிருகம். ஆராய்ச்சியாளர்கள் எவருக்கும் ஒரு கார் பயணம் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் எந்தவொரு அசௌகரியமும் இன்றி பயணிக்கிறார்களோ, மற்றவர்கள் ஏன் பயப்படுகிறார்கள் என்று கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.
அவ்வாறே, காரை வியாதியால் மற்றவர்களை விட சில குழந்தைகளை ஏன் பாதிக்கிறீர்கள் என்று மருத்துவர்கள் தெரியாது. பிரச்சினை பெரும்பாலான குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் பாதிக்க தெரியவில்லை என்றாலும், 2 முதல் 12 வயது குழந்தைகள் குறிப்பாக எளிதில்.
மரபியல் நிறுவனம் 23andMe ஒரு ஆய்வு கூட migraines பெறும் பெண்கள் மற்றும் மக்கள் அடையாளம் மற்ற இரண்டு குழுக்கள் இன்னும் இயக்கம் நோய் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மற்றும் அது கார் நோய்க்குறி-பாதிப்பு மற்றும் ஏழை ஸ்லீப்பர்ஸ் இடையே இணைப்புகளை கண்டறிந்தது. கூடுதலாக, சில வகையான மருந்துகள், சில நுண்ணுயிர் எதிரிகள், ஆஸ்துமா மருந்துகள் மற்றும் ஐபியூபுரோஃபென் போன்ற அதிகமான மருந்துகள் உட்பட சில மருந்துகள் கார் வியாதிக்கு அதிகமாகவே உள்ளன என்பதற்கான சில சான்றுகள் உள்ளன.
மரபியல் அல்லது மோசமான அதிர்ஷ்டம் காரணமாக இருந்தாலும், இயக்கம் நோயால் பாதிக்கப்படுவது ஒரு குடும்ப விடுமுறைக்கு எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினமாகும், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை. இருப்பினும், பலர் பல்வேறு இயக்கம்-நோயுற்ற சிகிச்சைகள் மூலம் வெற்றியைப் புகாரளித்துள்ளனர், எனவே ஆறுதலளிப்பதில் பல்வேறு விஷயங்களை முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது. அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில பிரபலமான உத்திகள் இங்கே உள்ளன:
ப்லாண்ட் முன்-ட்ரிக் உணவுகளுக்கு ஒட்டிக்கொண்டது
க்ரீஸ் மற்றும் பணக்கார உணவுகள் மற்றும் காரமான துரித உணவை தவிர்க்கவும் .
உங்கள் இயக்கி குறுகியதாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடையும் வரையில் ஒட்டுமொத்தமாக உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். ஒரு சிறிய, சாதுவான சிற்றுண்டி போன்ற வெற்று பட்டாசுகள் மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு சில துளிகள் ஆகியவை ஒரு வயிற்று வயிற்றில் தூண்டுவதற்கு குறைவாகவே இருக்கின்றன.
இஞ்சி அல்லது மிளகுத்தூள் கொண்டிருக்கும் ஸ்நாக்ஸ் பாருங்கள்
குமட்டல் தடுக்கும் வரையில், இந்த இரு இயற்கை மருந்துகளால் பலர் சத்தியம் செய்கிறார்கள்.
க்யூசி பாப்ஸ், க்யூசி டிராப்ஸ் மற்றும் க்யூசி நேட்ரல்ஸ் ஆகியவை இஞ்சி, மிளகு மற்றும் பிற அடர்த்தியுள்ள பொருட்களுடன் சுவைமிக்கவை.
வீடியோ கேம் கீழே போட
மற்றும் புத்தகம், படம், வண்ணமயமான பக்கங்கள்.
இயங்காத நோய்களால் ஏற்படும் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதைப் பற்றி மிகவும் பிரபலமான கோட்பாடு என்னவென்றால், வாகனங்களில் சவாரி உள் காதுக்கு கலப்பு சமிக்ஞைகளை வழங்குகிறது, இதனால் உணர்வுகளுக்கு இடையில் குழப்பம் ஏற்படுகிறது.
உங்கள் பிள்ளை ஒரு வீடியோ கேம் விளையாடுகையில் அல்லது பின்புறத்தில் வாசிக்கும்போது, அவரது கண்கள் சில அடி தூரத்தை மையமாகக் கொண்டுள்ளன, இது மூளையின் அமைதிக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. இதற்கிடையில், உள் காது கார் இயக்கத்தின் மீது எடுக்கும். கண்கள் மற்றும் உள் காது கலந்த சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்பும்போது, இதன் விளைவாக ஏற்படும் மோதல்கள் குமட்டல் ஏற்படலாம்.
சுவாரஸ்யமாக, கண்கள் கவனம் செலுத்தும் சரியான புள்ளி ஒரு பெரிய வித்தியாசம் தெரிகிறது. ஜெனரல் மோட்டார்ஸில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள், காரின் வீடியோ சிஸ்டத்தின் பணிகளைப் பற்றி ஒரு "ரப்பர் மண்டலம்" அடையாளம் கண்டுள்ளனர், இது பின்தொடரக்கூடிய பயணிகள் அதிகமாக நோய்வாய்ப்பட்டதாக தெரிகிறது.
உங்கள் குழந்தைக்கு கார் வெளியில் இருக்கும் விஷயங்களைப் பார்க்கவும், ஆனால் பக்க சாளரத்தின் வழியாக அதற்கு பதிலாக முன் கண்ணாடியின் வழியாக பார்க்கவும். அடிவானத்தில் தொலைதூரப் புள்ளியில் கவனம் செலுத்துவது உதவுகிறது.
சாளரத்தைத் திற
வெளியில் இருந்து புதிய காற்று கொண்ட காற்று காற்றோட்டம் கார் நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
வேறுபாடுகளை வழங்குகின்றன
உங்கள் பிள்ளை கார் வியாதிக்கு ஆளானால், கார் விளையாடுவதை முயற்சிக்கவும் அல்லது அவளுடைய கண்கள் மூடியவுடன் இசை கேட்க வேண்டும்.
அடிக்கடி நிறுத்தவும்
உங்கள் பிள்ளை அவன் உடம்பு சரியில்லை என்று சமிக்ஞை செய்தால், அருகில் உள்ள ஓய்வு ஓய்வுக்கு மேல் இழுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் காரில் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவரது நெற்றியில் குளிர்ச்சியான ஒன்றை வைப்பதன் மூலம் உதவலாம்.
அழுத்தம் விண்ணப்பிக்கவும்
சிலர், ஒளி நடைமுறைக்கு உட்படுத்தப்படுவதுடன், உள்ளே நுழைந்த மணிக்கட்டுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.
கருமபீடம் மருந்துகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தாலும், கார் வியாதிக்கு ஆளானாலும், நீண்ட கார் பயணங்கள் மீது குமட்டலைத் தடுக்க, உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கவும்.
Dimenhydrinate (Dramamine) குழந்தைகள் வயது 2 மற்றும் பழைய அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் diphenhydramine (Benadryl) 6 குழந்தைகள் மற்றும் பழைய வழங்கப்படும். சரியான டோஸ் தீர்மானிக்க தயாரிப்பு லேபிள் கவனமாக படிக்கவும்.
இந்த வகையான மருந்துகளின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு தூக்கம் ஆகும்.
நல்ல செய்தி பெரும்பாலான குழந்தைகள் அவர்கள் 12 வயதாக இருக்கும் நேரத்தில் தங்கள் கார் நோய் outgrow முனைகின்றன என்று. இதற்கிடையில், வட்டம், இந்த தந்திரோபாயங்கள் சில உதவும்.