ஸ்பா மெனுவில் உணவகம் மெனுவில் பொதுவான நிறைய உள்ளன. அவர்கள் நீங்கள் ஒவ்வொரு ஸ்பா சிகிச்சை பட்டியலிட முடியும். அவர்கள் ஒவ்வொரு சேவைக்கும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பது அல்ல.
நீங்கள் உன்னதமான ஸ்பா சிகிச்சைகள், பொருட்கள், மற்றும் உபகரணங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, ஒரு சிறந்த ஸ்பா அனுபவம் உங்களுக்கு உதவும் வகையில், ஒரு உணவகத்தில் வரிசைப்படுத்தும் போது சமையல் நுட்பங்கள், பொருட்கள், சுவையைச் சேர்க்கைகள் மற்றும் உன்னதமான உணவுகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.
எப்படி ஒரு ஸ்பா மெனு ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது
ஸ்பா மெனுக்கள் சேவை வகை மூலம் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன: மசாஜ் , முகப்பூச்சுகள் , உடல் சிகிச்சைகள் , ஆணி பாதுகாப்பு, வளர்பிறையில் மற்றும் வரவேற்பு சேவைகள். ஆற்றல் சிகிச்சைகள், ஆசிய சிகிச்சைகள் அல்லது கையெழுத்து சிகிச்சைகள் போன்ற பெரிய ஒரே இரவில் ஸ்பேஸ் சில கூடுதல் வகைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
மசாஜ் மிகவும் பிரபலமான ஸ்பா சேவை, மற்றும் நீங்கள் ஒவ்வொரு மெனுவில் ஆழமான திசு மசாஜ், ஸ்வீடிஷ் மசாஜ் மற்றும் நறுமண மசாஜ் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான ஸ்பேஸ் ஒரு "தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மசாஜ்" (உண்மையாக இருந்தாலும், எல்லா மசாஜ்களும் தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும்.) பொதுவாக 50 முதல் 60 நிமிடங்கள் அல்லது 90 நிமிட மசாஜ் வரை நீளத்தை தேர்வு செய்கின்றன, சில நேரங்களில் ஸ்பேஸ் பாதி -என் மினி மசாஜ் உள்ளது.
பொதுவாக காணப்படும் பிற மசாலாக்கள் சூடான கல் மசாஜ்; விளையாட்டு மசாஜ்; ஒரு இலக்கு தலை, கழுத்து மற்றும் தோள்கள் மசாஜ். சில ஸ்பாக்கள் craniosacral வேலை, தாய் மசாஜ், Shiatsu அல்லது reflexology போன்ற சிகிச்சைகள் வழங்குகின்றன. அவர்கள் ஆற்றல் வேலை அல்லது கிழக்கு சிகிச்சைகள் போன்ற மற்றொரு பிரிவில் பட்டியலிடலாம்.
சேவையை வழங்கிய நபரின் பயிற்சி பற்றி கேளுங்கள். வார இறுதிகளில் ஒருவரை ஒருவர் ஒரு மாஸ்டர் செய்ய முடியாது.
முகப்பருக்கள் இரண்டாவது மிகவும் பிரபலமான ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஆகும். தேர்வு செய்ய பல உள்ளன ஏனெனில் அவர்கள் குழப்பம் முடியும். நீங்கள் முதிர்ச்சியடைந்த முகம், ஐரோப்பிய முகம் அல்லது ஆழமான சுத்திகரிப்பு முகத்தை பதிவு செய்யிறீர்களா?
அதிகம் பேசாதீர்கள். முகப்பருக்கள் அதே அடிப்படைக் கட்டங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன - சுத்தப்படுத்துதல், நீக்குதல், சாறு, மசாஜ் மற்றும் முகமூடி. முக்கிய வேறுபாடு ஒவ்வொரு முகத்திலும் பயன்படுத்தப்படும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், மற்றும் பெரும்பாலான ஸ்பாக்கள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு கோடுகள் கொண்டுவரப்படுகின்றன. ஹைட்ரோபேப்டைப் போலவே, இன்னும் அதிக செயல்திறன் உடையவராகவும் இருக்கலாம், மற்றொருது ஹங்கிரியிலிருந்து மெலிந்த-மெல்லிய எமினென்ஸ் வரி போன்றது.
வழிகாட்டுதலுக்காக, உதவிக்காக முன் மேசைக்கு பணியாளர்களிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஸ்பா உண்மையில் என்றால், பொருட்கள், தத்துவம் மற்றும் உணர்வு அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு மிக முறையீடுகள் பார்க்க பரிசு கடை வெவ்வேறு வரிகளை பாருங்கள். மேலும், நீங்கள் ஒரு வேறு பெயருடன் ஒருவரை பதிவு செய்திருந்தாலும் கூட, ஈஸ்டெடிக் உங்கள் தோலைப் பார்த்து, சரியான முகத்தில், ஸ்பாட் பரிந்துரைக்கலாம்.
முகப்பொருள்கள் ஒரு தலாம், ஒரு சிறப்பு சீரம், ஒரு லிப் சிகிச்சை, உச்சந்தலையில் மற்றும் கால் மசாஜ், அல்லது Hydrafacials அல்லது எல்இடி சிகிச்சைகள் போன்ற சிறப்பு உபகரணங்கள் அதிக நேரம் அடங்கும்.
ஸ்பா ஒரு விச்சி அட்டவணையை போன்ற சிறப்பு உபகரணங்கள் குறிப்பாக, உடல் சிகிச்சைகள் ஒரு பெரிய கீழ் தரப்பட்ட ஸ்பா சேவை உள்ளன. இது வழக்கமாக ஒரு உடல் குறுங்காடாக இருக்கும் - ஒரு மசாஜ் முன் ஒரு பெரிய சேர்க்க - அல்லது உடல் மாஸ்க் தொடர்ந்து உங்கள் உடல் detoxify அல்லது உங்கள் தோல் hydrates உதவுகிறது.
உடலில் துடைப்பான் உங்கள் உறைந்த, இறந்த சரும செல்கள் ஒரு உப்பு ஸ்க்ரப் (ரஜெர்), சர்க்கரை ஸ்க்ரப் (மென்மையானது) அல்லது வேறு சில exfoliant, காபி மைதானங்கள் அல்லது பழம் நொதிகள் போன்ற மெதுவாக உள்-செல்லுலார் பத்திரங்களை தளர்த்தும்.
உடல் துலக்குதல் நீங்கள் ஒரு மிதமான உரிதல் கொடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் நிணநீர் அமைப்பு தூண்டுகிறது, ஆனால் அது ஒரு உப்பு ஸ்க்ரப் என மென்மையான மென்மையான விடமாட்டேன்.
உடல் ஸ்க்ரப்கள், உடல் துலக்குதல் மற்றும் மறைதல் போன்றவை பெரும்பாலும் சடங்குகள் அல்லது கையொப்பம் சிகிச்சைகள் என்று அழைக்கப்படும் நீண்ட சிகிச்சைகள்.
மெனுவைப் படிக்கும்போது, சுவையூட்டிகள் கவனிக்க வேண்டும் - லாவெண்டர், வெண்ணிலா, தேன், ஆரஞ்சு - வாசனை இயற்கை அல்லது செயற்கை என்பதைக் கருதுங்கள். வெண்ணிலா பெரும்பாலும் செயற்கை வாசனையாக இருக்கும் போது லாவெண்டர் பொதுவாக ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இருந்து வருகிறது. நீங்கள் இயற்கையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முயற்சித்தால், உடலில் உள்ள லோஷன்களில் உடல் எண்ணெயைக் காட்டிலும் அதிக செயற்கை முறை மற்றும் கிருமிகளைக் கொண்டுள்ளன. இறுதியாக, சில ஸ்பாக்கள் தங்கள் சொந்த ஸ்க்ரப்ஸை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் மிகப்பெரிய தொட்டியில் இருந்து ஒரு முன் தயாரிக்கப்பட்ட குறுங்காடலைப் பயன்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் இது மிகவும் எளிதானது.
உடலில் துடைப்பது எப்படி? சிறந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் ஒரு மேஜை மீது பொய் தொடர்ந்து என்று ஒரு vichy மழை நீங்கள் மீது இடத்தை ஆடினார்.
அது சொர்க்கம் தான். சில நேரங்களில் சிகிச்சை சூடான வேகவைத்த துண்டுகள் கொண்டு குறுங்காடாகவும் நீக்குகிறது - மேலும் பெரிய. சில ஸ்பேஸில் நீங்கள் ஒரு மழை பொழிய வேண்டும் - இழுத்துப் போடு. நீங்கள் குளிக்கும் போது, சிகிச்சையாளர் தாள்களை மாற்றுகிறார், நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது லோஷன் என்ற "பயன்பாட்டிற்கு" வழக்கமாக பின்வாங்குகிறீர்கள். இது உங்களுக்கு கூடுதல் நேரம் முன்பதிவு செய்திருந்தாலன்றி, அல்லது ஒரு கையெழுத்துப் பரிசோதனையின் பகுதியாகும் எனில், ஒரு மசாஜ் உங்களுக்கு எதிர்பார்க்கவில்லை.
ஒரு உடல் துடை மற்றும் லோஷன் பயன்பாடு ஒரு தனித்த சிகிச்சை இருக்க முடியும். ஆனால் உங்கள் தோலை நீக்கிவிட்டால், உங்களுக்காக ஏதாவது நல்லது உண்டாகிறது. சிகிச்சையாளர் ஷியா வெண்ணெய் அல்லது பணக்கார லோஷனைப் பொருத்தலாம், பின்னர் ஒரு ஹைட்ரெட்டிங் மடக்குக்கு ஒரு தாளில் அல்லது கம்பளியில் உங்களை மடிக்கவும்.
சிகிச்சையாளர் களிமண், மண் அல்லது கடற்பாசி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறாரென்றால், அது ஒரு அழியாத சிகிச்சை. தயாரிப்பு பொதுவாக நீங்கள் ஒரு அலுமினிய தகடு மற்றும் போர்வைகள் ஒரு துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும், அல்லது சூடான துண்டுகள், ஒரு தாள் மற்றும் போர்வைகள் அடுக்கு. இது ஒரு மழைக்கு வர வேண்டும்.
சிகிச்சையாளர் உறையில் உங்களோடு தங்கியிருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு ஒரு தலை அல்லது கால் மசாஜ் கொடுக்கும், ஆனால் இது எப்போதும் நடக்காது. நீங்கள் நியமனம் செய்வதற்கு முன்பு அதைப் பற்றி கேளுங்கள். நீங்கள் அழகு சிகிச்சை நிபுணர்களிடமிருந்து உடல் சிகிச்சைகள் பெற விரும்புவதில்லை, மாறாக எஸ்தெஸ்டிகாரை விடவும்.
சடங்குகள் மற்றும் நீண்ட சிகிச்சைகள்
ரிசார்ட் ஸ்பேஸ் அசாதாரண அனுபவங்களை வழங்க விரும்புகிறது, எனவே அவர்கள் ஆயுர்வேத அல்லது சீன மருத்துவம் போன்ற சிறப்பு ஆற்றல் அல்லது சிறப்பு அம்சங்கள் இருக்கலாம். உடலின் வெப்பநிலைக்கு சூடான ஒரு சிறப்பு சிறிய பூல் தேவை Watsu, பாருங்கள்.
அவர்கள் ஹவாய் அல்லது கரீபியன் போன்ற மிதமான சூழலில் இருந்தால், அவர்கள் அழகான வெளிப்புற அரங்குகளைக் கொண்டிருக்கலாம். வெளிப்புற சிகிச்சை அறை எங்கோ அமைதியாக இருக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் நிறைய மக்கள் கேட்க முடியும் என்றால் கடற்கரையில் ஒரு மசாஜ் பெற ஓய்வெடுக்க முடியாது.
பெரும்பாலான ஸ்பாக்கள் ஒரு சடங்கு அல்லது கையொப்பம் சிகிச்சை போன்ற நீண்ட வகையான சேவையை ஒன்றாக இணைக்கின்றன. இது ஒரு கால் குளியல் அல்லது ஹைட்ரோதெரபி குளியல், நறுமணமூட்டல், ஒரு உடல் குறுங்காடாகவும் மற்றும் மடக்கு, மற்றும் முழு உடல் மசாஜ் கொண்டுள்ளது. ஹைட்ரோதெரபி நன்றாக உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அறையில் இலவசமாக என்ன செய்யலாம் என நீங்கள் பணம் செலுத்துகிறீர்கள் போல தோன்றுகிறது. Estheticians ஒரு மசாஜ் சிகிச்சை விட ஒரு சிறந்த முக கொடுக்க போகிறோம் (ஒரு ஈருதவி உரிமம் கூட ஒரு, எனவே நீங்கள் முக மசாஜ் பதிலாக உடல் வேலை கேட்க வேண்டும்.