இமயமலை டிரெக்கிங் செய்ய சரியான கியர்

நேபாளம், திபெத், பூட்டான் ஆகியவற்றின் மலைப்பகுதியை நீங்கள் எட்ட வேண்டும்

நேபாளமானது உலகின் மிகவும் பிரபலமான மலையேற்ற இடங்களில் ஒன்றாகும், மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக. இது அன்னபூர்ணா சர்க்யூட் உட்பட, கிரகத்தின் சில சிறந்த சுவடுகளுள் ஒன்றாகும், மற்றும் எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்பிற்கு மிகவும் பிரபலமான உயர்வு. உண்மையிலேயே துணிச்சலான முழு கிரேட் ஹிமாலய டிரெய்லையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது எந்த மலைப் பகுதிகளிலும் ஒப்பிடப்படாத அல்பின் அமைப்புகளால் 2800 மைல்கள் தொலைவில் உள்ளது.

நீங்கள் போகும் முன், நீங்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் வழியில் வசதியாக வைத்துக்கொள்ள சரியான கியர் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். போதுமான காலணி மற்றும் ஆடை அணிந்து சரியான பையுடனான கண்டுபிடிப்பதில் இருந்து, நீங்கள் எப்போதும் எமிலாமியாவிற்கு அமைக்க முன் நீங்கள் வேண்டும் எல்லாம் திட்டமிட வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

நேபாளம், திபெத் அல்லது பூட்டான் வழியாக உங்கள் மலையேற்றத்தில் நீங்கள் விரும்பும் கியரின் கண்ணோட்டத்தை பின்வருமாறு விவரிக்கிறது. அதேபோல மற்ற பொருட்களும் உள்ளன, அதேபோல் இந்த தயாரிப்புகளும் உங்களுக்கு உதவும் ஒரு நல்ல தளம். உங்கள் பயணம்.

இமயமலைகளை உயர்த்துவதற்காக அடுக்கு ஆடை

வெளிப்புறங்களில் வசதியாக இருக்கும் ஒரு நல்ல அடுக்கு அமைப்பு உருவாக்கும் போது, ​​எல்லாம் அடிப்படை அடுக்கு தொடங்குகிறது. இந்த தோலுக்கு மிக நெருக்கமாக உட்கார்ந்திருக்கும் ஆடைகளின் கட்டுரைகள், உலர் மற்றும் வசதியாக இருக்கும்படி ஈரப்பதத்தை விலக்கி உதவுங்கள். மிகவும் மூச்சுவிடக்கூடியது, பெரும்பாலான தள அடுக்குகள் அவற்றின் சொந்த அணிவகுப்புடன் அல்லது மற்ற ஆடைகளுடன் ஒத்திருக்கும் போதுமானதாக இருக்கும்; ஒரு மேல் மற்றும் கீழ் இரண்டு கொண்டு உறுதி- நாங்கள் உங்கள் அடுக்குதல் தேவைகளை அனைத்து Patagonia Capilene தொடர் பரிந்துரைக்கிறோம்.

எந்த அடுக்கு அமைப்பின் மத்திய அடுக்கு அடிப்படை மற்றும் வெளிப்புற ஷெல் இடையே அமர்ந்து வெப்பம் முக்கிய காப்பு வழங்குகிறது. பெரும்பாலும் உமிழ்ந்தால், நடுப்பகுதியில் அடுக்கு சேர்ப்பதன் மூலம் இது சேர்க்கப்படும் அல்லது தேவைப்பட்டால் நீக்கப்பட்டது. இந்த அடுக்கு வெப்பநிலைக்கு பொருந்துமாறு பல்வேறு எடையில் வரும்.

குளிர்ந்த நிலையில், ஏதோ தடிமனாகவும் கனமாகவும் அணியலாம், ஆனால் பாதரசம் ஒரு இலகுவான ஆடைக்கு மாறுகிறது. இமயமலையில் நடைபயணமாக இருக்கும் போது, ​​உன்னதமான அடுக்குகள் நிச்சயமாக உங்கள் அலமாரிக்கு மிகவும் பாராட்டப்பட்ட கூடுதலாக இருக்கும், குறிப்பாக அதிக உயரத்தில் உள்ள குளிர் காலங்களில்.

நீங்கள் மலைகளில் ஏறும் போது, ​​வெப்பநிலை கணிசமாக குறையும். அதனால்தான் நேபாளத்திற்கு நீங்கள் வருகை தரும் ஒரு ஜாக்கெட்டை எடுத்துச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள். இலகுரக, மிகவும் தொகுக்கக்கூடிய, மற்றும் மிகவும் சூடான, கீழே ஜாக்கெட்டுகள் மலையேறுதல் மற்றும் மலையேற்றம் உலகில் ஒரு முக்கிய உள்ளது. காற்று அலறுகிறது மற்றும் பனி பறக்க தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் ஹாட் ஜாக்கெட் கீழே மலை ஹார்ட்வேர் நீட்சி போன்ற ஏதாவது சூடான மற்றும் வசதியான தங்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த ஜாக்கெட் கீழே போகவில்லை, எனினும், ஒரு நீர்ப்புகா கீழே பெற உறுதியாக. இது மிதப்பு நிலைமைகளை நன்கு பராமரிக்கிறது ஆனால் ஈரமான நிலையில் நன்றாக நடக்கிறது.

கடைசியாக, நீங்கள் பல நாட்களுக்கு பல தடவைகள் துணிச்சலுடன் அணிய வேண்டும் என்பதற்காக ஒரு பன்முகத்தன்மை உடைய ஜாக்கெட் வேண்டும். ஒரு புயல் ஷெல் அந்த தேவைகளை நன்றாக பொருந்துகிறது, காற்று மற்றும் மழை இரண்டு பாதுகாப்பு வழங்கும். எடை குறைவு, மற்றும் கீழே ஒரு ஜாக்கெட் விட ஒரு பிட் மேலும் பல்துறை, ஒரு ஷெல் மலைகளில் செயலில் துரத்தி கட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு அடுக்கு அமைப்புடன் இணைந்த போது, ​​இது ஒரு வெளிப்புற பாதுகாப்பு வழங்குகிறது, இது வானிலை மோசமடைய ஒரு முறை எடுக்கும் போது நீங்கள் சூடாகவும் வறண்ட வகையிலும் உதவுகிறது.

நாம் வடக்கு முகம் Apex ஃப்ளெக்ஸ் GTX பரிந்துரைக்கிறோம்.

நடைபயணம் உங்கள் துணிகளை இறுதி துண்டு நடைபாதையில் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் முழங்கால்கள் மற்றும் இருக்கை ஆதரவு வழங்குவதற்கு ஒரு அழகான ஜோடி டிரெக்கிங் பேண்ட், சேர்க்க வேண்டும் போது கூட சூழலில் தேவைப்படும் சூழல்களில் மூலம் தடையற்ற நடக்க அனுமதிக்கிறது. Fjallraven வழங்கப்படும் போன்ற பேன்ட் ஒரு அடுக்கு அமைப்பு ஒரு பகுதியாக வேலை செய்ய கட்டப்பட்டது, தேவைப்பட்டால் கீழே ஒரு அடிப்படை அடுக்கு அணிய அனுமதிக்கிறது.

இமயமலைகளை உயர்த்துவதற்கான ஆடை ஆபரனங்கள்

வலது தொப்பி மற்றும் கையுறைகள் கொண்டு வலது சாக்ஸ் பொதி இருந்து, இமயமலை சுவடுகளில் உங்கள் பயணத்தை நீங்கள் எடுத்து ஆடை பாகங்கள் பெரிதும் உங்கள் பயணம் ஆறுதல் மற்றும் எளிதாக பாதிக்கும்.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சாக்ஸ் மீது நிறைய சிந்தனை இல்லை, ஆனால் அவர்கள் ஒரு நீண்ட மலையில் உங்கள் கால்களை மகிழ்ச்சியாக மற்றும் ஆரோக்கியமான வைத்து ஒரு முக்கிய உறுப்பு.

வசதியாக, சுவாசிக்கக்கூடிய காலுறைகளை நீங்கள் விரும்புவீர்கள், மேலும் ஏராளமான பாதுகாப்பை வழங்குகிறீர்கள். மெரினோ கம்பளிக்கு ஒட்டிக்கொண்டால் அல்லது ஸ்மார்ட்வூல் ஹைக்கிங் சாக்ஸ் போன்ற சிறந்த எல்லா செயல்திறனுக்கும் இது போன்ற ஒத்த தன்மை.

காலணிகளைப் பேசி, இமயமலையில் நடைபாதைப் பாதைகள் தொலைதூர, முரட்டுத்தனமான மற்றும் கோரியதாக இருக்கலாம்; அதனால்தான் உங்களுடைய கால்களை, கணுக்கால் மற்றும் கால்களை நன்கு பராமரிக்கவும் புதிய உணவை உண்பதற்கு உதவும் ஒரு நல்ல ஜோடி பூட்ஸ் உங்களுக்கு தேவைப்படும். லைட் ஹைகிங் ஷூக்கள் பெரிய மலைகளில் வெட்டிவிடாது, அதனால் பூட் பாக்கிங் அல்லது மலையேறுதல் ஆகியவற்றிற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஜோடி பூட்ஸில் முதலீடு செய்வது-லோவா ரெனேகேட் ஜி.டி.எக்ஸ் போன்ற உதாரணங்களை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

எந்த வழியில் நீங்கள் மலையேற்றம் செய்கிறீர்கள், மற்றும் வழியில் நீங்கள் சந்திக்கும் வானிலை பொறுத்து, நீங்கள் இரண்டு ஜோடி கையுறைகளை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். வானிலை நின்று குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியைத் தொடங்கும் போது உங்கள் கைகளை சூடாக வைத்திருக்கும் ஒரு இலகுவான ஜோடி, இது வட ஃபேஸ் பவர் ஸ்ட்ரெச் குளோவ்- மற்றும் தடிமனான, மேலும் காக்கப்பட்ட ஜோடி போன்ற வெப்பநிலை உண்மையில் வெளிப்புற ஆராய்ச்சி ஸ்டார்ட்ராக்கர் குளோவ்ஸ் போன்ற எடையைக் கொண்டிருக்கும். நிபந்தனைகள் பனி அல்லது மழை பெய்யும் மழை, மற்றும் கையுறைகள் ஒரு நல்ல ஜோடி உங்கள் கைகள் போது நிறைய சூடாக தங்க அனுமதிக்கும்.

இமாலயத்தின் வழியாக உங்கள் மலையில் ஒரு தொப்பினை நீங்கள் கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டும். குறைந்த உயரத்தில், ஒரு பரந்த brimmed தொப்பி உங்கள் முகம் மற்றும் கண்களை (Marmot மழைவீழ்ச்சி சஃபாரி Hat) சூரியன் வைத்து உதவுகிறது, மற்றும் நீங்கள் மலை ஹார்ட்வேர் பவர் நீட்சி Beanie வரிசையில் இருக்கலாம் போன்ற ஒரு வெப்பமான பீனீ ஸ்டாக்கிங் தொப்பி அதிக செல்லும் போது. எப்படியாயினும், மலையேற்றம் முழுவதும் உங்கள் தலையில் சில பாதுகாப்பைக் கொண்டிருப்பது மகிழ்ச்சிக்குரியது, ஏனென்றால் ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நிலைக்கு மாறுபட்ட நிலைமைகள் மாறுபடும்.

இறுதியாக, நாங்கள் உங்களுடன் ஒரு குண்டியை சுமந்துகொள்வதை மட்டும் பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் இது போன்ற ஒரு பயணம் மட்டுமல்ல ஆனால் எங்கும் செல்ல நீங்கள் நடக்கலாம். தலைவலி இந்த பல்துறை துண்டு ஒரு தலைப்பாகை, கழுத்து ஸ்கார்ஃப், balaclava, முகமூடி முகம், மேலும் பணியாற்ற முடியும். பல்வேறு வகையான அச்சிட்டு, எடைகள், மற்றும் பாணிகள் ஆகியவற்றில் கிடைக்கும் உங்கள் அடுத்த சாகசத்திற்கு நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.

இமயமலைகளை உயர்த்துவதற்காக வெளிப்புற கியர்

கடைசியாக, நீங்கள் உங்கள் பயணங்களில் தூங்குவதற்கு ஒரு வசதியான இடத்தையும், பொதுவாக ஒரு மலைப்பாங்கைப் பெறுவதற்கு ஒரு பிட் சுலபமான நேரத்தையும் நீங்கள் சரியான ஹாக்கிங் மற்றும் கேம்பிங் கியர் மூலம் பயணிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் சுயாதீனமாக அல்லது வழிகாட்டிகளுடன் மலையேறி வருகிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் கியர் எல்லாவற்றையும் எடுத்துச்செல்லும் அளவுக்கு அதிகமான சேமிப்பு திறன் கொண்ட ஒரு வசதியான பையுடனும் விரும்புகிறேன். அந்த நாளின் போது, ​​ஆடை, சிற்றுண்டி, கேமரா உபகரணங்கள், மற்றும் பல பிற பொருட்களை எளிதாக அணுக வேண்டும், உங்கள் பேக் எல்லா உபகரணங்களையும் எடுத்துச் செல்ல மிகவும் முக்கியம். நீர் நீரேற்றம் தயாராக உள்ளது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், இதன் அர்த்தம் தண்ணீர் நீர்ப்பை நடத்தலாம், இதனால் நீங்கள் எளிதாக குடிக்கலாம். இந்த ஆஸ்பெரி அட்மாஸ் 50 ஏஜி இந்தத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

இமாலயத்தில் பெரும்பாலான இரவுகளில், நேபாள தேயிலை இல்லங்களில் அல்லது சில சமயங்களில் கூட கூடாரங்களில் தங்கியிருக்க வேண்டும். உயரம் அதிகரிக்கும் போது, ​​இரவுகள் குளிர்ச்சியாகிவிடும், இதன் அர்த்தம் உங்களுக்கு சூடாகவும், வசதியாகவும் பாதரசம் குறைவாக இருப்பதற்கு உதவுவதற்கு ஒரு நல்ல தூக்க பையில் வேண்டும். அந்த பையில் 0 டிகிரி பாரன்ஹீட் வெப்பநிலை மதிப்பீடு (-17 டிகிரி செல்சியஸ்) இருக்க வேண்டும் அல்லது மிகவும் குளிரான அபாயத்தை நீங்கள் இயக்கலாம். நாங்கள் எடி பாயர் காரா கோராத்தை பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் கூடுதல் சூடாக தேவைப்பட்டால், நீங்கள் தூக்கப் பையை ஒரு லைனர் மூலம் அதிகப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் இமயமலையில் காணக்கூடிய ஒன்றைப் போன்ற தொலைதூரத் தூரத்திற்கு டிரெக்கிங் துருவங்கள் அவசியம். அவர்கள் உறுதியையும், இருவரையும் சமநிலைப்படுத்தி, கீழே இறங்கி இறங்குவதோடு, உங்கள் முழங்கால்களில் பலவற்றை அணிந்துகொண்டு கண்ணீரைப் பறிப்பார்கள். இந்த நடைபயிற்சி குச்சிகளை பயன்படுத்தி பழகி ஒரு பிட் எடுத்து கொள்ளலாம், எனவே பயணம் முன் அவர்களுக்கு பயிற்சி. பாதை மீது அவுட், Leki கார்க்லைட் Antishock போன்ற துருவங்களை மலையேற்ற உங்கள் புதிய சிறந்த நண்பர் மாறும்.

உங்கள் பெட்டியில் சரியான உபகரணங்களுடன், நீங்கள் பூமியில் எங்கும் காணக்கூடிய மிக அற்புதமான அமைப்புகளில் ஒன்றாக உங்கள் மலையில் சூடான, வசதியான மற்றும் சந்தோஷமாக இருங்கள். கியர் மற்றும் போகிறேன். இமயமலை காத்திருக்கிறது.