வாட்சுவின் பெயர் "நீர்" மற்றும் "ஷியாட்சு" ஆகியவற்றின் கலவையாகும். 1980 ஆம் ஆண்டு ஹரோல்ட் டல் அவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் வணிகச்சின்னமானது, கலிஃபோர்னியாவின் ஹர்பின் ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸின் சூடான நீரில் மிதக்கும் மாணவர்களுக்கு ஷியாட்சு வழங்குவதைத் தொடங்கியது. அதன் ஆரம்ப வருடங்களில், வாட்சு நீட்டிப்பதைவிட அதிகமாக இருந்தது, ஆனால் மருத்துவர்கள் மற்றும் பெறுநர்கள் அதை மக்கள் மீது ஆழமான உணர்ச்சி விளைவை கவனித்தனர், முக்கியத்துவம் வெறுமனே உடல் ரீதியிலும் உணர்ச்சி ரீதியிலும் இருந்து மாற்றப்பட்டது.
வாட்சு என்பது உடலின் ஒரு வளர்ப்பு வடிவம், சூடான, இடுப்பு ஆழமான தண்ணீரில் நடைபெறுகிறது. Watsu உடல் மற்றும் மனதில் வேலை என்று ஒரு ஆழமான சிகிச்சை இருக்க முடியும். உண்மையில், அது "பிரித்தல் காயங்கள்" குணமடைய உதவுவதாகவும், நம் உறவு மற்றும் மற்றவற்றுடன் ஒன்றிணைந்த தன்மையை புதுப்பிக்கவும் நம்பப்படுகிறது.
சான் பிரான்சிஸ்கோவில் இருந்து இரண்டு மணிநேரம் நீளமாக அமைந்துள்ள ஹார்பின் ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸ் எப்பொழுதும் வாட்சு சிகிச்சையின் பூஜ்யமாக உள்ளது. இருப்பினும், 2015 ஆம் ஆண்டில், ஹார்பின் கட்டிடங்களில் 95% மற்றும் அதன் உள்கட்டுமான அமைப்புகளில் பெரும்பாலானவை, அத்துடன் அதன் காடுகள், தோட்டங்கள், மற்றும் இயற்கையமைப்புகள் ஆகியவை தீயினால் அழிக்கப்பட்டன. இது மறுபிரவேசம் செய்யும் செயல்முறை.
வாட்சு இரண்டு காரணங்களுக்காக ஸ்பேஸில் ஒப்பீட்டளவில் அசாதாரணமானது. முதலாவதாக, ஹார்ட்பின் ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸிலிருந்து வழக்கமாக சிறப்பு பயிற்சியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, உங்கள் உடலின் சரியான வெப்பநிலையில் சூடாக இருக்கும் ஒரு சிறப்பு குளம் ஸ்பா உள்ளது. நீங்கள் ஒரு நீச்சல் குளம் அல்லது சூடான தொட்டி செய்ய முடியும் என்று ஒரு சிகிச்சை அல்ல.
சில ஸ்பாக்கள், சுவர்களில் சூழப்பட்டிருக்கும் வாட்சு குளங்கள், சூரிய ஒளி மற்றும் நிழலின் கலவையை உருவாக்க துணி பேனல்கள் மேல்நோக்கி கொண்டிருக்கும்.
வாட்சு சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கிறது?
நீங்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை இருவரும் குளிக்கும் வழக்குகள். சிகிச்சை முதலில் தண்ணீர் பெறும். நீ தண்ணீரை உள்ளே நுழை, நீ ஒரு படி மேலே உட்கார்ந்திருக்கும் போது, நீரிழிவு நீரை உள்ளே நுழைவதற்கு நீ தண்ணீருக்குள் நுழைகிறாய், அவன் உன்னைத் தொட்டால், உன் உடல் எடையை எடுத்தவுடன், உன் எடையை எடுக்கும்போது, உன்னை நீ .
சிகிச்சையாளர் பின்னர் தண்ணீர் மூலம் நீங்கள் twirls, முதல் ஒரு வழி மற்றொரு, செயலற்ற நீண்டுகள் மற்றும் திருப்பங்கள் ஒரு தொடர் மூலம் உங்கள் உடலை எடுத்து. வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் நடப்பது ஆழ்ந்து ஓய்வெடுக்கிறது.
சிலர், முதல் வார்டு அமர்வு உங்களை ஆதரிக்க யாராவது இருக்கிறார்களா என்பதை நம்புவதைப் பற்றி கற்றுக் கொள்ளலாம் என்று சிலர் சொல்கிறார்கள்.அவர்கள் தண்ணீரின் பயத்தை வெல்ல முயற்சி செய்கிறார்கள். (இது நீங்கள் இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் சொல்லுங்கள்.) மற்றவர்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடிகிறது, முதல் அமர்வுகளில் இருந்து அது மிகவும் மென்மையானது.
Watsu மென்மையான நீண்டு உடலில் ஒரு சிகிச்சை விளைவு உள்ளது. தண்ணீரின் மிதப்பு மற்றும் ஆதரவு முள்ளந்தண்டு நிரல் நிலத்தில் சாத்தியமில்லாத வழிகளில் நகர்கிறது. நம்பிக்கை மற்றும் இணைப்பு ஆகியவற்றை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் உணர்ச்சி ரீதியிலான மட்டத்திலும் இது வேலை செய்கிறது.
நீங்கள் ஸ்பேஸை காதலித்து ஒரு ஸ்பா மெனுவில் watsu பார்த்தால், நான் மிகவும் நீங்கள் அதை பெற பரிந்துரைக்கிறோம். இது நான் கொண்டிருந்த மிக ஆழமான சிகிச்சைகள் ஒன்றாகும்.
நான் வாட்சுவை எங்கு பெறலாம்?
சிறப்பு பூல் காரணமாக, watsu இன்னும் ஒப்பீட்டளவில் அசாதாரண சேவை. ஹார்பின் ஹாட் ஸ்பிரிங்ஸில் பல பயிற்சியாளர்கள் பயிற்சி பெற்றுள்ள கலிபோர்னியாவில் கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதானது. வாட்சு சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு சில இடங்களின் பட்டியலை இங்கே காணலாம்:
கலிபோர்னியா: பாம் ஸ்பிரிங்ஸ் உள்ள Miramonte ரிசார்ட் ஸ்பா; இரண்டு பண்ட் பாம்ஸ் ரிசார்ட் & பாங் பாலைவன சூடான ஸ்பிரிங்ஸ்; லோயோஸ் கொரோனடோ பே ரிசார்ட் மற்றும் கரோனடோவில் ஸ்பா உள்ள ஸ்பா ஸ்பா; மற்றும் Sonoma உள்ள லாட்ஜ் மணிக்கு ஃபேர்மோன் Sonoma மிஷன் இன்ஸ் மற்றும் ஸ்பா மற்றும் ரெயின்டன்ஸ் ஸ்பா.
அரிசோனா: கனியன் ரான் ட்ச்சன்; Sedona உள்ள Enchantment ரிசார்ட் மணிக்கு Mii அமோ; கவரிஃப்ரீவிலுள்ள பாறைகள் எனும் ரிசார்ட்; ராயல் பால்ம்ஸ் ரிசார்ட் மற்றும் ஸ்பா, கேமல்பேக் மலை மற்றும் ஆல்வடோரா ஸ்பா உள்ள சரணாலயம் ஸ்பா, பீனிக்ஸ் இரண்டு.
நியூ மெக்ஸிக்கோ: ஷானா ஸ்பா மற்றும் பிஷப்ஸ் லாட்ஜ் ரிசார்ட் ஆரோக்கிய நிலையம்.
புளோரிடா: புளோரிடாவில் ஸ்பாஸ் மார்கோ தீவு மரியாட் ரிசார்ட், புளோரிடாவின் மார்கோ தீவில் கோல்ஃப் கிளப் & ஸ்பா
லாஸ் வேகாஸ்: பெலாஜியோவில் ஸ்பா பெல்லாகோ; JW Marriott லாஸ் வேகாஸில் Aquae Sulis Spa; வெனிஸ் ஹோட்டலில் கன்யான் ரஞ்ச் ஸ்பாக்லாப்.
ஸ்காட்லாந்து: ஸ்காட்லாந்து, எடின்பர்க், ஷெரட்டன் கிராண்ட் ஹோட்டல் & ஸ்பா மணிக்கு ஒரு ஸ்பா மற்றும் சுகாதார கிளப், Watsu வழங்குகிறது.
நீங்கள் தனியார் பயிற்சியாளர்கள் தேடலாம்.