பிரஞ்சு காலாண்டில் ஆரோக்கியமான உணவு

ஆரோக்கியமான (மற்றும் ருசியான) ஃபேர் சேவைக்கு 5 பெரிய உணவகங்கள் வழங்கப்படுகின்றன

நீங்கள் இயற்கையால் ஒரு ஆரோக்கியமான தின்னும் ஆளாக இருக்கிறீர்களா அல்லது நீங்கள் நியூ ஆர்லியன்ஸ் ' பிரஞ்சு காலாண்டில் விடுமுறைக்கு வருகையில் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவகத்தைத் தேடிக்கொள்ளலாம். நகரத்தின் நன்கு தகுந்த ஆழமான வறுத்த புகழ் போதிலும், அது மெலிந்த வறுக்கப்பட்ட இறைச்சிகள், இதய ஆரோக்கியமான முழு தானியங்கள், மற்றும் பச்சை காய்கறிகளும் சுமைகளை கண்டுபிடிக்க உண்மையில் சாத்தியம், இவை அனைத்து சுவை மீது கனரக ஆனால் மோசமான கொழுப்புகள் மீது ஒளி.

செஃப் சூசன் ஸ்பைசரின் Bayona, செஃப் எமெரல் லாகஸ்ஸ் நோலா, அல்லது அற்புதமான ஜி.டபிள்யூ ஃபின்ஸ் கடலோர உணவகம் போன்ற காலாண்டின் சிறந்த டைனிங் நிறுவனங்கள், நீங்கள் மெனுவில் ஆரோக்கியமான விருப்பங்களைக் காணலாம்: சாலடுகள், வறுக்கப்பட்ட மீன், சைவ உணவு உறைகள் , மற்றும் பல. உதாரணமாக, வேகவைக்கப்படுவதற்கு பதிலாக வேகவைக்கவோ அல்லது இரட்டை காய்கறிகளுக்கு ஆதரவாக உருளைக்கிழங்குகளை தவிர்க்கவோ பயப்படாதீர்கள். சிறந்த உணவகங்கள் உங்கள் உணவு தேவைகளுக்கு இடமளிக்கும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஒரு பட்ஜெட்டில் விடுமுறைக்கு வருகிறீர்கள் என்றால், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் மிகவும் விருப்பமான ஏதாவது ஒரு ஆர்வத்தில் ஆர்வமில்லாமல் இருந்தால், சில குறிப்பிடத்தக்க உள்ளூர் உணவகங்கள் சுவையாகவும், நன்மைக்காகவும் சாதாரண உணவுகளில் நீங்கள் சாப்பிடலாம். அவற்றை எங்கே கண்டுபிடிப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இங்கே குஞ்சின் சிறந்தது.

• 05 ல் 05

  ஹார்ட் கஃபே இருந்து உணவு

  ஃபிரெஞ்ச் சந்தையில் விற்பனையாளர்களிடையே (புதிய தயாரிப்புகளுக்கான நல்ல ஆதாரம், அதேபோல் ஸ்னோவெனிர்ஸ் மற்றும் நியூ ஆர்லியன்ஸ் எமெமெரா) விற்பனையாளர்களிடமிருந்து விலகி, ஆரோக்கியமான உணவு ஆரோக்கியமான உணவு (மற்றும் வேண்டும்) ருசியான உணவை உட்கொண்டிருக்கிறது. பசையம் இல்லாத, சிவப்பு-இறைச்சி-இலவச, சைவ உணவு, சைவ உணவு, மற்றும் மூல உணவு உண்பவர்கள் அனைவரும் இங்கு வசிக்கிறார்கள்.
  
  காலை உணவு பிரசாதம் ருசியான முழு-கோதுமை புளுபெர்ஸை, முட்டை வெள்ளை மற்றும் முழு-முட்டை காய்கறிகளைக் கொண்டுள்ளது. மதிய உணவு மற்றும் ஆரம்ப விருந்தளிப்பு விருப்பங்களை பசையம் இல்லாத இலவச po-boys, முழு கோதுமை ரொட்டிகளில் ருசியான கருப்பு பீன் அல்லது துருக்கி பர்கர்கள், okra மற்றும் துருக்கி தொத்திகளால் தயாரிக்கப்பட்ட பணக்கார கும்பம் மற்றும் பல்வேறு வகையான சாலடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
  
  1100 N பீட்டர்ஸ் செயின்ட், பே # 13
  mealsfromtheheartcafe.com

• 02 இன் 05

  பச்சை தேவி

  இந்த உள்ளூர் விருப்பத்தின் பெயர் ஒரு முனைப்பாக இருக்க வேண்டும், அங்கு ஆரோக்கியமான உணவை காணலாம். வாய்-நீர்ப்பாசனம் மென்மையாக்கு மெனு சர்வதேச அளவில் ஈர்க்கப்பட்டு, ஒவ்வொரு உருப்படியும் அவசியமாக குறைந்த கொழுப்பு அல்லது குறைந்த கலோரி அல்ல என்றாலும், நீங்கள் காய்கறிகளை ஒரு-ஏராளமான, ஆக்கப்பூர்வமாக தயாரிக்கப்பட்ட தானியங்கள், கரிம பொருட்கள் மற்றும் அனைத்து வகைகளுக்கான விருப்பங்களையும் கண்டுபிடிப்பீர்கள். உணவுகளில்.
  
  மதிய உணவுக்காக, பான்-வறுத்த கரிம உள்ளூர் டோஃபுவுடன் தயாரிக்கப்படும் ஒரு டோஃபு உணவையும், காய்கறிகளையும் மிகுதியாகவும், வியட்நாமிய சுவையுடன்களைக் கொண்டு மூடி வைக்கவும். அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் புதிய பூண் நண்டு இறைச்சி கொண்டு ஒரு caramelized குலதனம் தக்காளி சாலட் முன்னுரிமை விரும்புகிறேன். இரவு உணவுக்காக, லூபியாவில் வளர்ந்துள்ள ஊதா வன்னியில் அரிசி, பல்வேறு காய்கறிகளும், வேட்டையாடும் முட்டை, இறால், மற்றும் பன்றி தொப்பை (நீங்கள் விரும்பினால் வேறொரு இடத்தில் டோஃபு) தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு குறைந்த கார்பர் அல்லது தானிய-ஆகாயாக இருந்தால், மெனுவில் வீட்டிற்குக் கர்சட்டரி தேர்வு மற்றும் பல டூத்சாம் சாலட்களில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.
  
  307 Exchange Pl.
  greengoddessrestaurant.com

• 03 ல் 05

  Bennachin

  இந்த மேற்கு ஆபிரிக்க உணவகத்தில் உணவூட்டும் போது பாரம்பரிய செனெம்பம்பியன் உணவு மற்றும் நியூ ஆர்லியன்ஸ் கிரியோல் உணவு வகைகளை உணவூட்டுவதன் மூலம் உணவுகள் அனுபவிக்கும். நீங்கள் உணவு மானுடவியல் நிபுணராக இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் நட்புச் சேவை மற்றும் ருசியான, ஆரோக்கியமான உணவுகளை இங்கு அனுபவிப்பீர்கள்.
  
  நீங்கள் காய்கறிகளைக் கவனித்துக் கொண்டால், ஜீ-ஜமா (sauteed spinach) அல்லது mandowa (வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி) ஆகியோருடன் உங்கள் பூவைப் பெறுங்கள். Nyeo (வேகவைத்த திலபிப்பியா), சாக் ni makondo (marinated grilled chicken breast), ஒரு apricot சாஸ், அல்லது சூப்கள், ஸ்டியுகள், மற்றும் கறி வகைகள் ஆகியவற்றின் பல்வேறு வகைகள். எல்லாவற்றையும் அரிசி அல்லது ஃபுஃபு (மெஷின் சாஸ்வா அல்லது சாம்பல்) உடன் பரிமாறப்படுகிறது, மேலும் பகுதிகள் தாராளமாக உள்ளன. மெனுவில் சைக்கான் மற்றும் சைவ நட்பு, மற்றும் குறைந்த கார் கார்பர்கள் மற்றும் கூட பாலோயோ dieters கூட, பிரச்சனையில் இல்லாமல் ஒரு லா கார்டே உணவு வரிசைப்படுத்துங்கள் முடியும்.
  
  1212 ராயல் செயிண்ட்.
  bennachinrestaurant.com

• 04 இல் 05

  பெலிப்பெயின் டாக்கெரியா

  உங்களுடைய குழுவில் சிலர் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், சிலர் தங்கள் நாளைய தினம் உண்ணாவிரதம் இருந்தாலும்கூட சாகவேண்டுமென்றும் சாப்பிட விரும்பும் உங்கள் குழுவில் சிலர் கிடைத்தால் ஃபெலீப் நல்ல தேர்வாகும். மெனு விரிவுபடுத்தப்படவில்லை, ஆனால் புதிய மற்றும் நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் விலை குறைவாக இருக்கும்.
  
  மீன் tacos மெனு ஒரு முக்கிய சிறப்பம்சமாக (அவர்கள் மென்மையான சோளம் tortillas வந்து, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் சோளம் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் என்றால் நீங்கள் நடுத்தர புதிய காய்கறிகளும் மற்றும் மீன் வெளியே சாப்பிட முடியும்). கிடைக்கும் ஒரு டகோ சாலட் உள்ளது, இது உங்கள் வாங்கி பல வாட்டு இறைச்சிகள், இறால் அல்லது மீன்.
  
  301 N. பீட்டர்ஸ் செயிண்ட்.
  felipesneworleans.com

• 05 05

  அட்டிகி பார் மற்றும் கிரில்

  மத்தியதரைக்கடல் உணவு ஒரு காரணம் சுகாதார உணவு ரசிகர்கள் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது: அது உங்களுக்கு நல்லது, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் ஒரு தரமான குறைந்த கொழுப்பு உணவு விட அதிக satiating, மற்றும் உணவு நல்ல சுவை! நகரத்தின் ஒரு சில நல்ல மத்தியதரைக்கடல் உணவகங்கள் உள்ளன, இந்த பிரெஞ்சு காலாண்டு மாணிக்கம் சிறந்த ஒன்றாகும். இது ஒரு ஹூக்கா பட்டை என்றும், அது மிகுந்த உணர்ச்சிவசப்பட்டு இருப்பதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் உணவைப் பெறலாம்.
  
  பாபா கௌசோஷ், தாம்பூளீஹ், ஹம்மஸ், ஷாவர்மா மற்றும் க்ய்ரோஸ் உள்ளிட்ட மெனுவில் உங்களுக்கு பிடித்த கிரேக்க மற்றும் லெபனிய உணவு வகைகளை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் ருசியான புல்லட் சால்மன் கோப்பை சேர்த்து வறுத்த புதிய காய்கறிகளுடன் வெயிட் பீஸ்ஸில் படுக்கையில் பணியாற்றுவது உட்பட ஆரோக்கியமான என்ஜின்களின் ஒரு நல்ல தேர்வு கண்டறியலாம்.
  
  230 டிக்டூர் செயின்ட்.
  attikineworleans.com