நீங்கள் மலைகளுக்குச் செல்வதற்கு முன் என்ன அறிந்து கொள்வீர்கள்?

உலகின் மிகவும் அழகிய இயற்கைக்காட்சி சில உயரமான உயரத்தில் அல்லது பாலைவனத்தில் காணப்படுகிறது. கலிபோர்னியாவில், சியரா நெவாடா மலைகளில் நீங்கள் செல்லக்கூடிய இடங்கள் 10,000 க்கும் அதிகமான உயரத்தில் அல்லது பூமியிலேயே மிக வெப்பமான இடத்திற்கு பயணிக்க முடியும், அது கோடைகாலத்தில் தீ போல் உணர்கிறது. நீங்கள் உயர் அல்லது உலர்ந்த இடங்களுக்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், இந்தச் சரிபார்ப்பு உங்களுக்கு வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் பயணிக்கும் போது வறட்சி எதிர்த்து போராடுங்கள்

கடல் மட்டத்தில் இருந்ததைவிட மழைகளில் மழை அதிகமாக இருக்கும், மற்றும் பாலைவனம் அது விட உலர் ஆகும்.

வசதியாக இருக்க இந்த ஒன்றாக எடுத்து:

உப்பு நஷனல் ஸ்ப்ரே: உலர் நாசி சவ்வுகள் சற்று சங்கடமானவை அல்ல, ஆனால் அவை மூக்குத் துளிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த மேல்-எதிர்ப்பு கருவூல சில ஸ்பிரிட்ஸ்கள் நிறைய உதவ முடியும். தெளிப்பானைத் துருக்கியுடன் உப்பு தெளிப்பதை குழப்பிவிடாதீர்கள், இது விஷயங்களை மோசமாக்கும். உப்பு நீர் மற்றும் வேறு ஒன்றும் இல்லை என்று தேடுகிறீர்கள்.

கூடுதல் வலிமை ஈரப்பதமாக்கிகள்: உங்கள் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் லோஷன் நிறைய எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் அதற்கு பதிலாக கூடுதல் வலிமை தேவைப்படலாம். உங்கள் உதடுகளை மாய்ஸ்சரைசர் வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் அதிக SPF சன்ஸ்கிரீன் உள்ளமைக்கப்படலாம்.

செயற்கை கண்ணீர்: உங்கள் கண்களின் ஈரப்பதத்தை உங்கள் பையில் அல்லது பாக்கெட்டில் உள்ள செயற்கை கண்ணீரின் சில பாக்கெட்டுகளைத் தொட்டு வையுங்கள். காற்று வறண்டது மட்டுமல்ல, காற்று வீசும், அது மோசமாகிறது.

நீர் பாட்டில் கேரியர்: நீங்கள் உயர்வு செய்ய திட்டமிட்டால் - அல்லது இல்லையென்றாலும் - உலர் காற்று வழக்கமான விட உங்களுக்கு தாகம் செய்யும். நீர் பாட்டில் கேரியர் ஒன்றைக் கொண்டு வந்தால், அதை எளிதாகப் பெறலாம்.

கழிப்பறையை ஒரு பாட்டில் கொண்டு வரவும்.

சூரியன் எதிராக பாதுகாக்க

உயர் SPF சன்ஸ்கிரீன்: சூரியனின் கதிர் அதிக உயரங்களில் வலுவானதாக இருக்கும், அங்கு அவற்றைக் குறைக்க குறைந்த காற்று உள்ளது. நீங்கள் பொதுவாக பயன்படுத்த என்ன, வலுவான ஏதாவது கொண்டு. மற்றும் உதடுகள் சூரியன் பாதுகாப்பு மறக்க வேண்டாம்.

ஒரு பரந்த Brim கொண்ட Hat: ஒரு பேஸ்பால் தொப்பி உங்கள் முகத்தை நிழலிடும் , ஆனால் உங்கள் கழுத்து.

நீங்கள் சுற்றி ஒரு விளிம்பு ஒரு தொப்பி நன்றாக இருக்கும்.

சன்கிளாஸ்கள்: வலுவான சூரிய ஒளியானது உங்கள் தோலைப் போலவே உங்கள் கண்களையும் பாதிக்கலாம். இரவு நேரங்களில் நீங்கள் புறப்படுகிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக சன்கிலாஸை மறக்க எளிது. அவர்களை ஞாபகப்படுத்த அல்லது ஒரு ஜோடி ஜோடியை மூடுவதற்கு ஒரு வழி கண்டுபிடி.

பாலைவனத்துக்குத் தெரிந்த விஷயங்கள்

சில பாலைவன உயிரினங்கள் வெறுமனே விரும்பத்தகாதவையாக இருந்தாலும், சிலர் உங்களை பிட்டினால் ஒரு சிக்கல் அதிகமாக இருக்கும். ஒரு பாம்பு கடிக்கு முதலுதவி வழங்குவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது சிரமம் அல்ல. கலிபோர்னியாவில் உள்ளதைப் பார்க்க மிகவும் ஆபத்தான பாலைவன உயிரினங்கள் மோஜவே பாலைவன சைட்வீந்தர் ரட்டிலஸ்நேக், கிலா மான்ஸ்டர், மற்றும் மோஜவே கிரீன் ரட்டிலென்னே ஆகியவை.

ஒரு நீண்ட சட்டை சட்டையை கட்டுங்கள்: நீங்கள் நினைத்தாலும், ஒரு ஒளி வண்ணம், நீளமான பருத்தி சட்டை, தொட்டியை விட குளிர்ந்திருக்கும்.

குளிரூட்டும் கழுத்து பட்டைகள் உதவி: நீர் உறிஞ்சும் ஜெல் பூர்த்தி, இந்த ஆவணங்கள் ஆவியாதல் மூலம் குளிர். நீ அவர்களை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, கழுத்தைச் சுற்றிக்கொள். அவர்கள் பல விளையாட்டு பொருட்கள் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன அல்லது "ஜெல் கழுத்து இசைக்குழு" க்கான ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்களை தேடுகிறார்கள்.

ஒரு கூர்மையான புள்ளியைக் கொண்டு சாம்களைக் கொண்டு வாருங்கள்: கற்றாழை உற்றுப் பார்க்கும் போது, ​​உங்கள் தோலில் உள்ள ஸ்பைன்ஸ்களை நீங்கள் தேடிக்கொள்ளாத நிலையில் காணலாம்.

உங்கள் கேமரா உபகரணங்களைப் பார்க்கவும்: Sagebrush எண்ணெய்கள் கேமராக்கள் மற்றும் முக்காடிட்டுகளை அழிக்க முடியும். பயன்பாட்டிற்கு பிறகு எல்லாம் அழிக்க ஏதாவது கொண்டு.

உயர்தர நோய் பற்றி அறிக

உயரத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை திடீரென மாற்றுவதற்கு உங்கள் உடல் சரிசெய்ய முடியாதபோது, ​​உயரத்தில் இருக்கும் நோய்கள் ஏற்படலாம். இது சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் திரவ சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உயரமான மலைகளை ஏறும் மக்களுக்கு இது ஒரு பிரச்சினை அல்ல. இது 6,500 அடி தாழ்வானதாக இருக்கும். உயரம் மாற்றத்தின் பின்னர் முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் எந்த நேரத்திலும் ஆரம்பிக்கலாம். உயர நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அதன் அறிகுறிகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்.

மலைகளுக்கு வழி மீது மோஷன் சீக்கிரம்

நீங்கள் உயரமான இடங்களுக்குச் செல்வதாக இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் சாலைகள் வழியே செல்லலாம். நீங்கள் இயக்கம் வியாதியால் பாதிக்கப்பட்டு, ஓட்டுநர் உரிமம் பெற்றிருந்தால், சக்கரத்தை எடுத்துக்கொள்வது பிரச்சினையை தீர்க்கும். அல்லது குறைந்தபட்சம் எனக்கு வேலை.

குளிர்காலத்தில் உயர்ந்த உயரத்தில் ஓட்டுதல்

சில நிபந்தனைகளின் கீழ், டயர் சங்கிலிகள் ("டயர் இழுவை சாதனங்கள்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) கலிபோர்னியாவில் தேவைப்படுகின்றன.

நீங்கள் சாக்ரமெண்டோ மற்றும் ரெனோவிற்கும், ஏரி டஹோக்கும் சேக்ரமெண்டோவிற்கும் இடையேயான I-80 ஐப் பொறுத்தவரை, உங்களுக்கு 80-க்கும் அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. அவர்கள் சிலநேரங்களில் பேக்கர்ஸ்ஃபீல்டு மற்றும் மோஜவேவிற்கும் இடையில் I-15 மற்றும் Victorville மற்றும் San Bernardino மற்றும் I-5 இடையில் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் மற்றும் பேக்கர்ஸ்ஃபீல்ட் இடையே I-15 தேவைப்படுகிறது.

எப்போது, ​​எங்கே பனிச் சங்கிலிகள் தேவை என்பது பற்றி கலிபோர்னியா சட்டங்கள் சிக்கலானவை, மற்றும் நடைமுறை பதில் கிடைப்பது கடினம், ஆனால் நான் உங்களுக்காக அனைத்து ஆய்வுகளையும் செய்தேன். டயர் சங்கிலிகள் பற்றி கலிபோர்னியா சட்டங்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது இங்கே.

குளிர்காலத்தில் நீங்கள் மலைகளுக்குச் செல்வதற்கு முன்னர் நடப்பு சாலை நிலைமைகளைப் பெற எப்போதும் நல்லது. ஜிபிஎஸ் மற்றும் டிராஃபிக் பயன்பாடுகள் உதவ முடியும், ஆனால் நீங்கள் கலிபோர்னியா சாலை நிலைமைகள் பற்றி போக்குவரத்து துறை இருந்து மதிப்புமிக்க தகவல்களை பெற முடியும்.