ஒரு ஜெர்மன் சவுனாவில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

ஜெர்மன் Sauna உள்ள நிர்வாண பெறும்

ஸ்பா வருகைகள் ஒரு ஆடம்பர அல்ல ஆனால் ஜேர்மனியில் ஒரு தேவை. இந்த வருகைகளின் மூலிகைகள் நிர்வாணமாகவும் வியர்வையாலும் வருகின்றன ... இது புதியவர்களுக்கு மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

மற்றும் - ஏனெனில் இது ஜெர்மனி - விதிகள் உள்ளன. இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும் அல்லது சில தீவிரமான கடுமையான மற்றும் மிகவும் நிர்வாணமான ஜேர்மனியர்களின் கோபத்திற்கு உங்களை தயார் செய்யவும். (இது ஜெர்மன் மொழியில் " ஸ்க்வென்ஸ் " உண்மையிலேயே கற்றுக் கொள்ள ஒரு வழி.) இந்த கலாச்சார சாகச அனுபவத்தை ஜெர்மானிய உணவகத்தில் எதிர்பார்ப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்களுடன் மகிழுங்கள்.

ஜேர்மனியின் sauna என்றால் என்ன?

சானு பொதுவாக மரம் அல்லது ஓடு அறைகளைக் குறிக்கிறது. அறையின் நடுவிலிருந்து வெளிவரும் வெப்பத்தின் (உலர்ந்த அல்லது நீராவி) மூலத்துடன் பெஞ்சுகள் அல்லது லவுஞ்ச் நாற்காலிகள் இருக்கலாம்.

Saunas ஒட்டுமொத்த ஸ்பா அனுபவம் ஒரு பகுதியாக மற்றும் கூடுதல் கட்டணம் நீங்கள் facials , manicures மற்றும் pedicures போன்ற ஒரு மசாஜ் அல்லது சிகிச்சைகள் வாங்க முடியும். பெண்கள் மட்டும் மற்றும் கலப்பு-பாலின வாசிகள் உள்ளன. பெரிய ஸ்பேஸ் பல வகையான சானுக்களைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே குளிர்ந்த காலங்களைக் கொண்ட வெப்பமான டெம்ப்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம். உங்கள் பற்கள் உங்கள் பறவையினுள் உறைபவர்களுக்கும், உங்கள் சொந்த வியர்வைக்குள்ளும் குடிக்கிறதற்கும் இது ஜேர்மனியர்கள் உறுதியளிக்கும்.

ஜெர்மன் சானோவில் பண்பாடு

ஒரு sauna குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் தாங்க வேண்டும் என்று ஜெர்மன் நம்பிக்கை உள்ளது . 100 ° C (212 ° F) வெப்பநிலையுடன், இது எளிதான சாதனமாக இல்லை.

நிர்வாணம்

நிர்வாணம் என்பது ஜேர்மனியின் sauna இல் உள்ள விதிமுறையாகும் , மேலும் வெளிநாட்டவர்கள் மட்டுமே இதை விசித்திரமாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள். ஜேர்மனியர்கள் நிர்வாணத்தைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை , அல்லது நண்பர்கள், சக-தொழிலாளர்கள் அல்லது மாமியாரோடு நிர்வாணமாக நடப்பார்கள்.

நீச்சலடிப்புகள் கண்டிப்பாக விர்போட்டென் (பூல் தவிர, மற்றும் கூட பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள்) அவர்கள் ஒரு பாக்டீரியாவின் ஒரு கீப்பர் எனக் கருதப்படுவதால். நீங்கள் ஜேர்மனியின் sauna போகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் நிர்வாண போகிறீர்கள்.

ஏன்ன கொண்டு வர வேண்டும்

ஒரு சிறிய துண்டு நீங்கள் உட்கார்ந்து அல்லது பொய் எடுக்க வேண்டும். மற்றொரு துண்டுகளை உலர்த்துவதற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு துண்டு கொண்டு வரவில்லை என்றால், ஒரு வாடகை.

வியர்வை இருக்கும், ஆனால் வேறொருவரின் குடுவையில் உட்கார வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

சவுனா கியர்:

• ஷவர் செருப்புகள்
• அங்கி
• தண்ணீர் பாட்டில்

படி படிப்படியான வழிமுறைகள்

முதல் விஷயம் முதலில், உங்கள் ஸ்பா முடிவு . உங்கள் லாக்கர் மீது மீண்டும் முக்காடு போடாத உணவு சேகரிப்பு, சேவைகள், முதலியவற்றை அனுமதிக்கும் மின்னணு காப்பு மூலம் அதிக வேலை.

உங்கள் பொருட்களை ஸ்டாக்கி மற்றும் மழை துவைக்க லாக்கர் அறை கண்டுபிடிக்க. இந்த விரைவான டிப் இல்லை, நீங்கள் sauna நுழைய சுத்தமான இருக்க வேண்டும். சோப் மற்றும் ஷாம்பு வழங்கப்படுகின்றன.

உங்கள் ஆடை மற்றும் செருப்புகளில் "பிடித்த" அல்லது ஜேர்மன் சாதக போன்ற பதுங்கும் சுற்றி நடக்க. Sauna கதவை வெளியே, ஒரு தொங்கும் ரேக் உங்கள் மேலங்கி அல்லது உலர்த்தும் துண்டு காத்திருக்கும் மற்றும் பல மக்கள் தங்கள் செருப்பை விட்டு. விரைவில் கதவை திறந்து நிர்வாண ஜெர்மானியர்கள் ஒரு நீராவி அறையில் நடக்க. இது அழகினைப் பொறுத்த வரை எந்த அழகு போட்டியும் இல்லை, குறிப்பாக நீராவி எந்த கசிவைக் கன்னங்களையும் மறைக்க உதவுகிறது.

ஒரு திறந்த இடத்தை கண்டுபிடிக்க - வெட்கப்பட வேண்டாம்! - மற்றும் உங்கள் துண்டு அமைக்க. இது உங்களைப் பாதுகாக்க மட்டுமல்ல, உங்கள் தோலிலுள்ள எண்ணெய்களை மரம் சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கிறது. ஒரு மாற்று ஒரு நீராவி saunas எங்கே நீங்கள் ஒரு பாய் மீது உட்கார்ந்து அல்லது ஒரு குழாய் கொண்டு விட்டு உங்கள் இடத்தில் கழுவ வேண்டும்.

Aufguss

அஃபுகஸ் , அல்லது சரும உறைகள் , சாநான்கள் மற்றும் ஜெர்மானியங்களில் பயன்படுத்தப்படும் வாசனை எண்ணெய்கள் அவை அவசியமான உறுப்பு என்று நம்புகின்றன.

அபுகூஸின் கால அட்டவணையை கட்டளையிடுகின்ற பெரிய Saunas க்கு Saunameister உள்ளது . Aufguss ஒரு பெல் மற்றும் கவனத்துடன் ஜேர்மனியர்கள் விரைவாக வாசனை தண்ணீர் ஊற்றி மற்றும் நீராவி தொடர்ந்து கண்காணிக்க புதிய sauna தங்கள் வழி செய்யும் என்று அறிவிக்கப்படுகிறது. இந்த சிறிய விழா குறுக்கிடப்படக்கூடாது.

காலத்தை முடக்கு

சானாஸ் இடையே அமர்வுகளை குளிர்ச்சியாக அனுபவம் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். குளிர் மழை, வெளிப்புற குளங்கள், Frischluftraum (திறந்த காற்று அறை) அல்லது ஐஸ் குளியல் கூட தளர்வு பகுதியாக கருதப்படுகிறது.

Expat கணக்குகள்

நீங்கள் இன்னும் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், இந்த Expat கணக்குகளை பார்க்கவும்:

• ஆடம்ஸ் பெர்லினில் நிர்வாணப் பயணம்
• செர்ரி ஹோவர்ட் ஒரு ஜெர்மன் ஸ்பா மணிக்கு நிர்வாண பெறுவது ஒரு Expat கணக்கு
• குரங்குகள் மற்றும் மலைகள் நக்கி ஜேர்மன் சவுனாவுக்கு ஷை கேர்ளின் கையேடு
• பெர்லினுக்கு மீண்டும் ... மற்றும் அப்பால்! பெர்னலின் வெப்பமண்டல தீவு & ஜேர்மனர்களுடன் நேக்டு பெறுதல்