நவம்பர் 2, 2014 அன்று நியூயார்க் நகரில் பவுண்டு நடைபாதைக்கு தயாராகுங்கள் 50,000 ரன்னர்ஸ்
அந்த மெகா-உந்துதல் மராத்தநர்கள் அங்கு ஸ்னேகர்களை ஏற்றி, NYC நடைபாதைக்கு 26.2 மைல் தூரத்திற்கு தயார்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் போது மீண்டும் மீண்டும் அந்த ஆண்டின் அந்த நேரத்தில், எங்கள் சொந்த சோம்பேறி ஞாயிறு ஒன்றைத் தட்டச்சு செய்ய தயாராக இருப்பதைப் போல, எங்களுக்கு எஞ்சியிருக்கும் மற்றவர்கள் விட்டுக்கொடுக்காமல் விட்டுவிடுகிறார்கள். சரி, நாம் குறைந்தபட்சம் சாதகமான பார்வையைப் பெற முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை! நவம்பர் மாதம் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை, 2014 டி.சி.எஸ் நியூயார்க் சிட்டி மராத்தான், அதன் 44 ஆவது ஆண்டில், நவம்பர் 2 ம் தேதி நடக்கும்.
உலகின் மிகப் பெரிய மாரத்தானில் கலந்துகொள்வது ஒரு வாஸ் புடைப்பு உத்தரவாதமாகும், அர்ப்பணித்த ரன்னர்ஸ் அட்ரினலின் மற்றும் காற்றில் ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது. இங்கே இந்த ஆண்டு மராத்தான் பங்கேற்கும் சில 50,000 ரன்னர் மீது சந்தோஷப்பட மன்ஹாட்டனில் செல்ல எங்கே குறைவு தான்:
நான் மன்ஹாட்டனில் ரேஸ் பார்க்க முடியுமா?
மன்ஹாட்டன் நகரத்தின் ஐந்து பௌரர் சுற்றுப்பாதைகளில் (ஸ்டேட்டன் தீவில் தூண்டப்படுவது) இரண்டு தடவைகள் தோற்றமளிக்கிறது, முதலில் மைல் 16-ல் தீவுக்குள் நுழையும் முன், ப்ரோனக்ஸிற்கு வழிவகுக்கும்-மற்றும் கடைசி ஐந்து மைல் நீளத்திற்கு திரும்பும் மைல் 21. இங்கே மன்ஹாட்டனில் உள்ள இரண்டாம் இடத்தை கவனிப்பதற்கான முறிவு (நீங்கள் இங்கு அதிகாரப்பூர்வ வரைபடத்தைப் பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம்):
- மைல்கள் 16-18: ரன்னர்ஸ் 59 வது தெருவில் மன்ஹாட்டனுக்கு அவர்களின் வியத்தகு நுழைவு புள்ளியில் குவின்போரோ பாலம் மீது ஊற்றுகின்றனர். பார்வையாளர்கள் பாலத்தில் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் முதல் அவென்யூவின் உயிரோட்டமான நீளத்தை மற்ற பார்வையாளர்கள் மற்றும் நேரடி இசைக்குழுக்களுடன் இணைக்க முடியும்.
- மைல்கள் 18-20: மார்டோனியர்கள் கிழக்கு ஹார்லெம் வழியாக முதல் அவென்யூவுடன் தங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குகின்றனர், இது வில்லீஸ் அவென்யூ பாலம் பார்க்ஸில் செல்கிறது.
- மைல்கள் 21-23: பிராங்க்ஸில் விரைவான முனகலுக்குப் பின், இரண்டாம் இடத்திலுள்ள ஹார்லெமில் மாடிசன் பிரிட்ஜ் மீது இரண்டாம் நிலை திரும்பும்.
- மைல் 23: இந்த ஐந்தாவது அவென்யூ "மியூசியம் மைல்" நீளத்தை கடந்து செல்லும் பல அருங்காட்சியகங்களின் அற்புதமான வசூலை ரன்னர்ஸ் காணலாம்: ககன்ஹைம், நியூயார்க் நகரின் அருங்காட்சியகம் மற்றும் இன்னும் பல. பார்வையாளர்கள், இதற்கிடையில், பக்கத்தில் ஒரு கலை மராத்தான் ஒரு பிட் தங்கள் மராத்தான் cheering ஜோடி முடியும்.
- மைல்கள் 24-25: சென்ட்ரல் பார்க் தென்கிழக்கு மூலையில் சில கண்கவர் வீழ்ச்சி பசுமையாக இரண்டாம் வரவேற்பு.
- மைல் 25-26: சென்ட்ரல் பார்க் தெற்கு மற்றும் கொலம்பஸ் வட்டம் வழியாக ஆற்றல் மற்றும் உற்சாகத்தை ஊடுருவி வருகிறது.
- மைல் 26.2: பூச்சு வரிசையில் இரண்டாம் போட்டியாளர்களுக்கான வெற்றிகரமான தனிப்பட்ட பெருமைக்கு இனம் காற்றோட்டங்களின் homestretch: சென்ட்ரல் பார்க் வெஸ்ட் டிரைவ் 67 வது தெரு. நீங்கள் வாங்கியிருந்தால், இனம் முடிவுக்கு வரமுடியாது என்பதை கவனிக்கவும் ($ 75; ஆன்லைன் விற்பனை தற்போது டிசிஎஸ் நியூயார்க் நகர மராத்தான் உடல்நலம் மற்றும் உடற்திறன் எக்ஸ்போவில் நேரடியாக மூடப்பட்டிருக்கிறது. ஜாவிட்ஸ் மையம்).
நான் என்ன செய்ய வேண்டும் / அணிய வேண்டும்?
- பில்ட் அப்: டெம்ப்ஸ் மட்டுமே ஞாயிறன்று 50 டிகிரி உயர் அடைய கூறப்படுகிறது, அதனால் குளிர் அறிகுறிகள் வெளிப்புறங்களில் தாங்கும் அடுக்குகள் நிறைய அணிய வேண்டும்.
- பெயர் மகிழ்ச்சியளிக்கிறது : ரன்னர்ஸ், பெருமைக்குரிய பெயர்கள் மற்றும் தேசியங்களை ஒரு காரணம் முதல் பெயர்-அடிப்படையிலான தாக்கங்களை அணிந்து அந்த சட்டைகளை அணிந்துகொள்கின்றனர், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊக்கங்கள் சில கூடுதல் நீராவிக்கு கடன் கொடுக்க நீண்ட காலமாக செல்கின்றன.
- ஒரு ஊக்கமளிக்கும் மண்டலத்தைத் தாக்க : உயர் ஆற்றல் பார்வையாளர்களைப் பொறுத்தவரை, நியமிக்கப்பட்ட "சியர்ஸிங் மண்டலங்கள்", ஏர்பென்ப் போன்ற பந்தயக் கூட்டாளிகள் கூட்டம் மற்றும் ரன்னர்ஸில் சத்தமில்லாதவர்கள், நேரடி இசை, வீடியோ திரைகள், கொடுப்பனவுகள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு நடப்பதை நிறுத்துகின்றன.
- லைவ் பாண்ட்ஸ்: இசை அனைத்தையும் மிகவும் வேடிக்கையாகவும், பண்டிகைக்காகவும் உருவாக்குகிறது, எனவே 130 ரன் பட்டைகள் (ஒவ்வொரு மைலுக்கு ஐந்து செயல்கள்!
நான் குறிப்பிட்ட நபருக்கு எப்படி சந்தோஷப்படுகிறேன்?
- முன் திட்டமிடுங்கள்: இது ஒரு ஊசி-ல்-இயங்கும் ஷூக்களைக் கண்டுபிடிப்பது போலவே இருக்கும்- மிக பெரிய ஹேஸ்டாக்- நீங்கள் பறக்கும்போது உங்கள் மராத்தோனர் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை தேடுகிறீர்களே. முன்கூட்டியே, குறிப்பாக ("76 வது தெரு மற்றும் முதல் அவென்யூவின் வடகிழக்கு மூலையில்") உற்சாகமாக இருப்பதற்காக நீங்கள் எங்கு வேண்டுமென்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், எனவே அவர்கள் உங்களுக்காக தேடினார்கள். அந்த நேரத்தில் அவர்கள் எதிர்பார்ப்பது வருகையை நேரம் அவர்களை கேட்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் அந்த சாளரத்தில் போது உங்கள் கழுகு கண்கள் கூர்மைப்படுத்த முடியும்.
- ஒரு அடையாளத்தைச் செய்யுங்கள்: உங்களுக்கு பிடித்த ரன்னர் ஆவிகள் மட்டுமே பிரகாசமாக இருக்காது, ஆனால் உங்கள் அடையாளமானது, அவர்களின் கண்களைப் பாதையில் பிடிப்பதை அதிகப்படுத்தும்.
- ரன்னர் பயன்பாட்டை பாருங்கள்: தி டிசிஎஸ் நியூயார்க் நகரம் மராத்தான் மொபைல் பயன்பாடு (டாடா கன்சல்டன்சி சேவைகள் மூலம் இயக்கப்படுகிறது) பயனர்கள் எளிதில் பாதையில் ரன்னர்ஸ் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க அனுமதிக்கின்றன, இருப்பினும் அது அவர்களின் இருப்பிடத்தை துல்லியமாக சுட்டிக்காட்ட முடியாது.
சுற்றி வருகிறது
- மாஸ் டிரான்ட்ஸைப் பயன்படுத்தவும்: பல தெருக்களில் மராத்தான் நாளில் போக்குவரத்துக்கு மூடுவதால், அது சுரங்கப்பாதைக்குச் செல்ல சிறந்தது. மேலும், மராத்தான் வட்டாரத்தில் கடக்கும் தெருக்களில் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாக இருக்கும், எனவே உங்கள் சுரங்கப்பாதை வெளியேறும் புள்ளிகளையும் பொது வழியையும் புத்திசாலித்தனமாக திட்டமிடுங்கள்.
முழு NYC மராத்தான் விவரங்களுக்கும், tcsnycmarathon.org ஐப் பார்வையிடவும்.