வாஷிங்டன் டி.சி.யில் துள்ளல் போர்டிங் (SUP) நிற்கவும்

SUP வாடகைகள், பாடங்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி அறியவும்

SUP என்றழைக்கப்படும் துடுப்பு போர்டிங், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நாடு முழுவதும் பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு புதிய விளையாட்டு ஆகும். இது நீங்கள் வாஷிங்டன் டி.சி.வில் சி அனுபவிக்க முடியும் என்று ஒரு வேடிக்கை வெளிப்புற செயல்பாடு உள்ளது, கே & ஓ கால்வாய் மற்றும் Potomac நதி சேர்த்து டி. மூலதனப் பகுதிக்குள், ஏராளமான ஏரிகள், ஆறுகள் மற்றும் வளைகுடா கிளைகளும் உள்ளன. அவை துள்ளல் வளாகத்தை நிலைநிறுத்துவதற்கான சிறந்த நிலைமைகளை வழங்குகின்றன.

நீங்கள் ஒரு பாடம் அடிப்படைகளை கற்று கொள்ள முடியும் போது, ​​நீங்கள் வெள்ளையர் ரெய்டுகளில் அல்லது திறந்த கடல் இன்னும் மேம்பட்ட திறன்களை உருவாக்க உங்களை சவால். துடுப்பு போர்டிங் ஒரு அசாதாரண மைய மற்றும் சமநிலை வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது மற்றும் கோடை மாதங்களில் குளிர்விக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. பல உள்ளூர் உடற்தகுதி SUP யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் வழங்குகின்றன.

வாஷிங்டன், டி.சி பகுதியில் பந்தைப் போடுவதற்கான சிறந்த இடங்கள்

ரேச்சல் கூப்பர் ஆவார் புத்தகம் Quiet Water: மத்திய அட்லாண்டிக், ஏஎம்சி இன் கேனோ மற்றும் கயாக் கையேடு சிறந்த குட்டைகள், ஏரிகள் மற்றும் ஈஸி ரிவர்ஸ் .

புத்தகம், நியூ ஜெர்சி, பென்சில்வேனியா, டெலாரெர், மேரிலாண்ட், வாஷிங்டன், டி.சி. மற்றும் வர்ஜீனியாவில் 60 இடங்களுக்கான இடங்களுக்கான விவரங்களைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், பத்து வழிகள், உள்ளூர் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்கள், ஓட்டுநர், வாகனம் ஓட்டுதல், நிறுத்துதல், மற்றும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பிற ஆலோசனைகளுடன் விரிவான விளக்கங்கள் உள்ளன.