நீங்கள் பெருவுக்குச் செல்வதற்கு முன் சரியான பயண தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டும். அது சலிப்பாக இருக்கலாம், அது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்ட திட்டத்தின் முக்கியமான பகுதியாகும்.
பெருவில் நுழைவதற்கு தற்போது தடுப்பூசிகள் எதுவும் தேவையில்லை, ஆனால் தேவையான தடுப்பூசி உங்களை பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சாலையில் வைக்க உதவும். பின்வரும் வழிகாட்டுதல்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் ஆலோசனைக்கு மாற்று அல்ல. நீங்கள் பயணிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஒரு நிபுணத்துவ பயணக் கிளையிலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் ஆலோசனை செய்யுங்கள். சில தடுப்பூசிகளுக்கு ஊசி போட வேண்டும், மற்றவர்கள் செயல்பட நேரம் தேவை.
06 இன் 01
ஹெபடைடிஸ் ஏ
பெருவிற்கான அனைத்து பயணிகளும் ஹெபடைடிஸ் A க்கு தடுப்பூசியாக இருக்க வேண்டும், அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீரினால் பரவும் நோய்த்தொற்று. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஹெபடைடிஸ் எல் தடுப்பூசியின் ஒரு டோஸ் பயணிப்பதற்கு முன் எந்த நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்ளும் போதும், பயணிப்பதற்கு இரண்டே வாரங்களுக்கு முன்பே பயணம் செய்ய வேண்டும். பொதுவான பக்க விளைவுகள் உட்செலுத்துதல் தளம் மற்றும் தலைவலி உள்ள வலி ஆகியவை அடங்கும்.
06 இன் 06
ஹெபடைடிஸ் B
நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி தேவைப்படுகிறதா என்பதை உங்கள் பயணத் திட்டங்கள் தீர்மானிக்கும் - உட்செலுத்தலைப் பெறுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பிரச்சினை பற்றி நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும். நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு நிலையங்களின் "பெருவாரியான பயணங்களுக்கு சுகாதார தகவல்" என்ற மையங்களின் படி, தடுப்பூசி குறிப்பாக "இரத்த அல்லது உடல் திரவங்களுக்கு வெளிப்படும், உள்ளூர் மக்களுடன் பாலியல் தொடர்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சை மூலம் வெளிப்படும் "தடுப்பூசி வழக்கமாக ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் மூன்று அளவுகளில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, ஆனால் விரைவான மாற்றுகள் உள்ளன (ஆனால் அவை உகந்த பாதுகாப்பு அளிக்காது). ஒரு ஒருங்கிணைந்த ஹெபடைடிஸ் A மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி உள்ளது.
06 இன் 03
மஞ்சள் காய்ச்சல்
மலேரியா மற்றும் டெங்கு காய்ச்சல் போன்ற மஞ்சள் காய்ச்சல் (தடுப்பூசி இல்லை), நோய்த்தொற்றும் கொசுக்களால் பரவும் ஒரு நோய். பெருவில் அனைத்து பயணிகள் மஞ்சள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி தேவைப்படாது, ஆனால் அது நாட்டின் சில பகுதிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பரவலாக பேசுகையில், ஆண்டிஸின் கிழக்கே ஆபத்துகள் அமைந்திருக்கின்றன, 7,545 அடி (2,300 மீ) கீழே உள்ள காட்டில் உள்ள இடங்களில். இந்த தடுப்பூசி பயணத்திற்கு 10 நாட்களுக்கு முன் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் குறைந்த பட்சம் 10 வருடங்கள் பயனுள்ளது. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளாகும்.
06 இன் 06
ராபீஸ்
பெரும்பாலான சுற்றுலா பயணிகள் பெருவில் ரப்பி தடுப்பூசி தேவையில்லை. எனினும், சிறப்பு சூழ்நிலைகளினால் உங்கள் மருத்துவர் தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கலாம்:
- நீங்கள் விலங்குகள் அல்லது விலங்குகள் (கால்நடை வேலை, வனவியல் ஆராய்ச்சி அல்லது ஒரு விலங்கு சரணாலயத்தில் வேலை செய்வதற்கு)
- நீங்கள் வெளவால்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டுவரும் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவீர்கள் (ஸ்பேங்க்லிங் / கேவிங் உட்பட)
- நீங்கள் ஒரு கிராமப்புற பகுதியில் தங்கியிருக்கும் வரம்புக்குட்பட்ட மருத்துவப் பாதுகாப்புடன் இருக்க வேண்டும்
தடுப்பூசி அல்லது இல்லாமல், நீங்கள் எப்போதும் பெருவில் விலங்கு கடித்தலை தவிர்க்க கவனமாக இருக்க வேண்டும். துரதிருஷ்டவசமாக விலங்குகள் வசித்து, வனவிலங்குகளை எச்சரிக்கையாகக் கொண்டிருங்கள்.
06 இன் 05
டைபாய்டு
பெருவாரியான பயணிகளுக்கு டைபாய்டு தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக "நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களுடன் தங்கியிருத்தல் அல்லது சிறு நகரங்கள், கிராமங்கள் அல்லது கிராமப்புறப் பகுதிகள் வெளிப்பாடு உணவிலோ அல்லது தண்ணீரிலோ நடைபெறும்." பொதுவாக, டைபாய்டு தடுப்பூசி ஒரு நல்லது யோசனை. இரண்டு வகையான தடுப்பூசிகள் உள்ளன: வாய்வழி தடுப்பூசி, நான்கு காப்ஸ்யூல்கள் (ஒவ்வொரு நாளையும் எடுத்துக் கொள்ளும்) அல்லது உட்செலுத்துதல் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே பயணம் செய்யப்படும். டைஃபாய்டு தடுப்பூசி 100% செயல்திறன் கொண்டது, பொதுவாக 50% முதல் 80% பெற்றவர்களை பாதுகாக்கும். கவனமாக சுகாதாரம், கை கழுவுதல் மற்றும் உணவு தயாரிப்பிற்கான கவனம் ஆகியவை டைபாய்டுக்கு எதிராக பாதுகாக்க வேண்டும்.
06 06
வழக்கமான தடுப்பூசிகள்
நீங்கள் பயணிக்கும் முன், உங்கள் வழக்கமான தடுப்பூசிகளால் நீங்கள் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தடுப்பூசி வரலாற்றைச் சரிபார்க்க முடியும் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான ஊசி மற்றும் அதிகரிக்கும் காட்சிகளை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நோய் எதிர்ப்புத் தன்மைகள் பின்வருமாறு:
- தட்டம்மை, புடைப்புகள், ரூபெல்லா (MMR) தடுப்பூசி
- டிஃப்தீரியா, பெர்டுஸிஸ், டெட்டானஸ் (டிபிடி) தடுப்பூசி
- போலியோ தடுப்பூசி