அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான குழந்தைகள் விமான பயணங்கள் மூலம் உற்சாகமாக மற்றும் எப்போதாவது அவர்கள் பாதுகாப்பான திட தரை மேலே ஐந்து மைல்கள் என்று கவலை ஒரு நேரத்தில் வீணடிக்க. ஆனால், ஆறு அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் விமானங்களில் பறக்கும் பயம் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, இவர்களில் சிலர் குழந்தைகளாக இருக்கலாம்-ஒருவேளை உன்னுடையது.
சில பெரியவர்களுக்காக, பறக்கும் பயம் மிகவும் மோசமாக இருக்கிறது, அவர்கள் பயத்தை தாங்கிக்கொள்ளும் படிப்பில் சேருகிறார்கள். வட்டம், ஒரு பயந்த குழந்தை சவாரி அனுபவிக்க உதவியது.
அச்சம் கையாள்வதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.
பிரச்சனை பற்றி பேசுங்கள்
ஒரு குழந்தையின் சச்சரவுகளை கிளீப் உறுதிப்படுத்துதல்களுடன் தள்ளுபடி செய்வது நல்லது. ஒரு விமானப் பயணத்தைப் பற்றி எந்த கவலையும் தெரிவிக்காதிருந்தால் உங்கள் பிள்ளைக்கு பேசுங்கள்; பெரும்பாலும், தங்கள் கவலையை வெளிப்படுத்த வெறுமனே ஒரு வெளியீடாக இருக்கலாம்.
- DO: உங்கள் பிள்ளைக்கு எந்த கவலையும் இருக்கக்கூடாது என்ற பேச்சுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்கவும்.
- வேண்டாம்: உங்கள் குழந்தையை பாதுகாப்பு பற்றி உங்கள் சொந்த கவலைகளை பாதிக்கும்.
அடிப்படை காரணங்கள்
சில குழந்தைகள் உளவியலாளர்கள் பறக்கும் பிள்ளையின் பயம் சில அடிப்படை கவலையை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதாக சந்தேகிக்கின்றனர். உதாரணமாக, விவாகரத்து அல்லது பிற குடும்ப சிரமம் பற்றி.
வேதனையுள்ள பகுதிகளில் ஆய்வு செய்ய கடினமாக உள்ளது, ஆனால் வாய்ப்புகளை வழங்கியிருந்தால், பிள்ளைகள் சில சமயங்களில் தங்கள் பிரச்சினைகளை பகிர்ந்து கொள்ள தயாராக உள்ளனர். குறைந்தபட்சம் குழந்தையை அவரிடம் தொந்தரவு செய்வது பற்றி பேசுவதற்கு வாய்ப்பு கொடுக்கிறது.
புள்ளிவிபரங்கள் உண்மையிலேயே உதவாது
பறக்கக் கூடிய பயம் கொண்ட பெரியவர்களுடனும் கூட, விமானங்களில் இருந்ததை விட அதிகமான மக்கள் கார் விபத்துகளில் இறந்துவிடுகிறார்கள் என்று வாதிடுவது நல்லது.
நரம்பு மடிப்பு அதை பார்க்கும் போது, ஒரு நபருக்கு 10 மில்லியன் பேர் ஒரு விமானத்தில் இறந்து போனால் கூட, ஒரு நபர் இன்னமும் இருக்க முடியும்! நீங்கள் கார் பயணத்தை பற்றி உங்கள் குழந்தை பயமுறுத்தும் முடிவடையும் இருக்கலாம்.
விமானம் எப்படி இயங்குகிறது என்பதை அறியுங்கள்
பெரும்பாலும், விமானம் பறக்கிறது, புயலடித்தது என்னவென்று புரிந்து கொள்வதன் மூலம் பதட்டம் குறைகிறது. NASA தளத்தில், டைனமிக்ஸ் ஆஃப் ஃப்ளைட் போன்ற ஒரு குழந்தை நட்பு பக்கத்தை ஆன்லைனில் காணலாம்.
குழந்தைகள் கூட ஆச்சரியப்படலாம்: ஏன் விமானங்களை பறக்க வேண்டும்? அடிப்படையில், 30,000 அடிகளில் காற்று 5,000 அடிக்குள்ளேயே அரைக் காற்றிலும் குறைவாக உள்ளது; விமானம் மெல்லிய காற்று மூலம் வேகமாக நகர்த்த முடியும் மற்றும் குறைந்த எரிபொருள் தேவைப்படுகிறது. மேலும், மேகங்கள் மேலே மென்மையான நிலைகள் உள்ளன.
விமான தினம்: சத்தான உணவு சாப்பிடுங்கள்
சர்க்கரை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டை தவிர்க்கவும். பல நன்மைகள் உங்கள் நரம்பு குழந்தையின் வலையில் விழ வேண்டாம்: இது ஒரு கொடூரமான மனநிலைக்கான ஒரு செய்முறையாக இருக்கலாம்.
ரஷ் வேண்டாம்
ஏராளமான நேரங்களில் விமான நிலையத்தில் வருக: அவசரமாக குழந்தையின் கவலை அதிகரிக்கும். சுலபமாக இருங்கள்!
செய்ய வேடிக்கை விஷயங்கள் ஏராளமான கொண்டு
அச்சம் கொண்ட குழந்தைக்கு AKA கவனச்சிதறல்கள். சில நகைச்சுவைகளை கொண்டு வாருங்கள், ஒருவேளை 'அன்பளிப்புகளாக' போடலாம்; மூன்று-மடக்குதல் வேடிக்கையை உணர்த்தும்.
சில பானங்கள் மற்றும் தின்பண்டங்களைக் கொண்டு வாருங்கள்: பயணிகள் சில நேரங்களில் விமான சேவையாளர்களுக்கு ஒரு மணிநேரம் காத்திருக்கிறார்கள்; இந்த காத்திருப்பு ஒரு நரம்பு குழந்தை வெளியே வலியுறுத்தி முடியும்.
அலைபேசி வெற்றி என்றால் ...
பறக்கும் பயத்தினால் "கேப்டன் டாம்" ஆலோசனையைக் கொண்டுள்ளது:
"முதலில் நீங்கள் கொந்தளிப்பு மக்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் கொந்தளிப்பு விமானம் ஒரு பிரச்சனை என்று நினைக்கிறீர்கள், உண்மையில், விமானம் கொந்தளிப்பு போது விட மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. அது விமானத்தை தொந்தரவு செய்யும் என்று நினைக்கிறேன். "
அலைகள் வானத்தில் இயங்கும். நீங்கள் கொந்தளிப்பில் சிக்கியிருந்தால், கேப்டன் டாம் இவ்வாறு கூறுகிறார்: "நடைமுறையில் ஒவ்வொரு பின்தங்கியும் பொருந்துகிறது." நாம் பொதுவாக "அப்களை" கவனிக்கவில்லையே, ஏனெனில் "தாழ்வுகள்" (வீழ்ச்சியின் உந்துதலுக்கான பயம்) பற்றி நாங்கள் பயப்படுகிறோம். ஆனால் "நீர்வீழ்ச்சி" மேல்நோக்கி கொண்டு சமநிலைப்படுத்தப்படுகிறது.
இடி மின்னலுடன் கூடிய மழை
நிலநடுக்கம் கூட குழந்தைகள் மீது பயமுறுத்தும். உங்கள் பிள்ளைக்கு இது உறுதிப்படுத்தப்படலாம்:
- விமான ரேடார் புயல்களின் அளவு மற்றும் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க முடியும்
- விமானிகள் பொதுவாக எரிமலைகளைத் தவிர்ப்பார்கள், ஆனால் புயல் மூலம் செல்வது ஆபத்தானது அல்ல
- ஒரு மின்னல் வேலைநிறுத்தம் விமானத்தை காயப்படுத்தாது அல்லது உள்ளே ஊடுருவாது. நீங்கள் விமானத்தில் மின்னல் இருந்து பாதுகாப்பாக (அது பறக்கும் அல்லது தரையில் இருக்கும்.)
சுவாரஸ்யமாக, பெரும்பாலான விமானங்கள் ஒரு வருடம் ஒரு முறை பிரகாசிக்கும் வகையில் பாதிக்கப்படுகின்றன. (உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் சொல்லவேண்டியது இல்லை!) மின்னல் ஆடையின் மின்சாரம் விமானத்தின் அலுமினிய தோல் மற்றும் காற்றுக்குள் மின்னியது.
USA Today இல் மேலும் வாசிக்க.