அவர் Zika வைரஸ் பயணிகள் கவலை காரணமாக ஏற்படுத்தும் வியாதிகளுக்கு நீண்ட வரிசையில் சமீபத்திய உள்ளது. கொசுக்கலக்க நோய்த்தாக்கம் தற்போது லத்தீன் அமெரிக்காவின் மூலம் காட்டுத்தீ போல் பரவி வருகிறது, மேலும் வைரஸ் தொற்றும் நபர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. நீங்கள் Zika தற்பொழுதைய மாதங்களில் செயலில் உள்ள ஒரு பகுதிக்கு வருகை தர திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு முன்னர் ஆபத்துகள் மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
அந்த அறிவுடன் ஆயுதம் வைத்திருந்தால், வைரஸ் முழுவதையும் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.
ஸிகா என்றால் என்ன?
குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஸிக்கா கொசுக்களால் நடத்தப்படும் ஒரு வைரஸ் மற்றும் அது பூச்சியின் கடித்திலிருந்து மனிதர்களுக்குக் கடத்தப்படுகிறது. இது 1950 களில் இருந்து வருகிறது, ஆனால் சமீபத்தில் வரை, இது முக்கியமாக பூமத்திய ரேகையைச் சுற்றியுள்ள உலகளவில் சுற்றியுள்ள ஒரு குறுகிய குழுவில் காணப்படுகிறது. விஞ்ஞானிகள் இப்போது நோய் காலநிலை மாற்றம் மற்றும் சூடான வெப்பநிலைகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்க தொடங்கியுள்ளனர் என்று நம்புகின்றனர், இது வரை Zika இலவசமாக இருந்த பகுதிகளுக்கு அதை கொண்டு வந்தது.
பெரும்பாலான மக்களுக்கு Zika ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாதது, பெரும்பான்மையினர் எந்த அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளை கூட காட்டவில்லை. உடம்பு சரியில்லாதவர்களுக்கு காய்ச்சல் போன்ற ஏதாவது ஒரு வைரஸை எளிதாக தடுக்கலாம், தலைவலி, தசைகள் வலி, ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் அதனால் ஏற்படும் உணர்வுகள். வழக்கமாக, அந்த அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்குள் அல்லது நீண்டகால பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் போகும்.
வைரஸ் பற்றி ஒரு எச்சரிக்கையை வெளியிடுவதற்கு நோய் நிலைய கட்டுப்பாட்டு மையம் (CDC) ஏற்படுத்தியுள்ளது, எனினும், அது பிறக்காத குழந்தைக்கு செய்யக்கூடிய சாத்தியமான சேதம் ஆகும்.
சிக்மா microcephaly என அழைக்கப்படும் ஒரு நிபந்தனையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது குழந்தைகளின் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் குறைவான தலைகளுடன் பிறக்கின்றது, இது வளர்ச்சியடையாத மூளைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. பிரேசிலில், Zika பரவலாக உள்ளது, கடந்த ஆண்டு அல்லது இந்த நிலையில் பிறந்த குழந்தைகள் எண்ணிக்கை கணிசமான அதிகரிப்பு உள்ளது.
ஜிகாவைத் தவிர்ப்பது
இந்த நேரத்தில், ஜிகாவிற்கு தெரியாத தடுப்பு மருந்து அல்லது குணப்படுத்த முடியாது, அதனால் நோயைப் பிடிக்கத் தவிர்க்க சிறந்த வழி அது ஒரு பிரச்சினை என்று அறியப்படும் இடங்களில் பயணிக்க வேண்டும். தற்போது கர்ப்பிணி அல்லது அருகிலுள்ள எதிர்காலத்தில் அவ்வாறு செய்யத் திட்டமிடுகின்ற பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் பயண திட்டங்கள் தவிர்க்கப்படவோ அல்லது மாற்றவோ முடியாது, எப்போதுமே சாத்தியமற்றது. அந்தச் சமயங்களில், வைரஸ் தொற்றும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவுவதற்கு வேறு சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன.
உதாரணமாக, ஜிகா செயலில் இருக்கும் உலகின் சில பகுதிகளில் பயணிக்கும் போது நீண்ட கால்களால் அணிந்திருக்கும் சட்டைகள் மற்றும் பேண்ட்ஸை அணியுங்கள். இது உங்கள் தோலுக்கு கொசுக்களை அணுகுவதை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இதன் மூலம் முதலில் அதை ஒப்பந்தம் செய்வதற்கான வாய்ப்பை குறைக்கிறது. சிறந்த இன்னும், பிழைகள் பொதுவாக விட்டு வைக்க பூச்சி repellant ஆடை அணிந்து முயற்சி. ExOfficio மற்றும் Craghoppers இருவரும் சரியான பூனை ஷீல்ட் கொண்ட பயணக் கம்பளங்களை விரிவுபடுத்தியுள்ளன. அந்த ஆடைகள் உண்மையில் அழகாகவும் மிக நன்றாகவும் செயல்படுகின்றன.
கூடுதலாக, ஒளி முகடுகளையும், கொசுக்களையும் முகத்தில் போடுவது நல்லது. குறைந்த வெளிப்புற தோல், சிறந்த.
நிச்சயமாக, எச்சரிக்கை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எனினும், நீங்கள் பூச்சி repellant ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தலாம்.
DEET போன்றவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதன் சொந்த உடல்நலக் கவலையும் கூட வருகிறது. கர்ப்பிணி பெண்கள் எந்த பிழை ஸ்ப்ரே தவிர்த்திருக்கலாம் DEET ஐப் பயன்படுத்துவதோடு பதிலாக பர்டின் பீஸ்ஸால் செய்யப்பட்ட இயற்கைப் பணிகளைப் பெறவும் முடியும். இந்த repellants பாதுகாப்பான, சுத்தமான, மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு உள்ளது, அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றாலும்.
பாலியல் உறவு
உண்மையில் நடக்கும் நிகழ்வுகள் மிகவும் அரிதாகவே இருந்த போதினும், பாலியல் உடலுறவிலும் ஜிகாவிலும் மக்களுக்கு இடையில் பரிமாற்றம் செய்யப்படுவதாக இப்போது அறியப்படுகிறது. கடந்த காலத்தில், வைரஸ் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மட்டுமே அச்சுறுத்தலாக இருந்தது போல் தோன்றியது, ஆனால் இப்போது பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் தனது விந்து வழியாக ஒரு பெண்ணுக்கு நோயைக் கடக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
இதன் காரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை பார்வையிட்ட ஆண்கள், தங்கள் பங்காளிகளுடன் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டாலோ அல்லது திரும்பத் திரும்ப ஒரு காலத்திற்குத் தவிர்த்து விடுவதையோ கருவிகளைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.
ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக, ஏற்கெனவே கர்ப்பமாக இருக்கும் கூட்டாளிகளான ஆண்குழந்தை பிறக்கும்போதே, பாலின உடலுடன் கன்றினைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
சி.சி.சி. வைரஸ் பரவுவதற்கான மிகப்பெரிய வழிமுறையாகும், ஆனால் எச்சரிக்கை எதுவும் குறைக்கப்படக்கூடாது என்று கொசோவோ கடிகாரங்கள் கூறுகின்றன.
எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், பயணிகளுக்கு ஸிக்கா விடுக்கும் அச்சுறுத்தல் மிகவும் உண்மையானது. ஆனால் அதை தவிர்ப்பது இங்கே குறிப்பிட்ட சில படிமுறைகளை பயன்படுத்தி ஒரு உண்மையான சாத்தியம். முற்றிலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்குச் செல்ல வேண்டியவர்கள், இப்போது அச்சுறுத்தலை எதிர்கொள்ள சிறந்த அணுகுமுறைகள் ஆகும்.