அனைவருக்கும் ஏற்கெனவே தெரியும் என்று அறிவியல் உறுதிப்படுத்துகிறது
பயணச் சிக்கலில் இருந்து வரும் கடி களிப்பு உண்மையான மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர ஒரு வழியாகும்.
2016 இன் மகிழ்ச்சியான 360 மாநாட்டில் வழங்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி குறைந்தபட்சம் ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் உலக சுற்றுலா அமைப்புடன் இணைந்து நடாத்தப்படும் சர்வதேச மாநாடு.
பயணம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு இடையேயான தொடர்பு, நிகழ்வுகளின் மையமாக இருந்தது, இது அர்பாவின் "மகிழ்ச்சிக் குறியீடு" பற்றிய 2016 ஆய்வின் முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டது. 78 சதவீத அர்பன் அறிக்கைகள் மகிழ்ச்சியுடன் இருப்பதால், அபுபா என்பது பூமியில் மிகவும் மகிழ்ச்சியான இடம், அளவுக்கு ஒப்பீட்டளவில், அருபா சுற்றுலா நிறுவனம் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி Ronella Tjin Asjoe-Croes, என்கிறார்.
இது 157 பெரிய நாடுகளின் மகிழ்ச்சியை அளவிடுவதற்காக ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் நியமிக்கப்பட்ட 2016 உலக மகிழ்ச்சி அறிக்கைக்கு ஒப்பிடலாம். அந்த பட்டியலில் முதல் இடத்தில் டென்மார்க் இருந்தது, சுமார் 75.3 சதவிகிதம்-அருபாவை விட குறைவாக.
ஆனால் நாம் ஏன் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும் (வரையறுக்கப்பட்ட வகையில் குறிப்பாக அகநிலை நலன்)? அனுபவமிக்க சான்றுகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, வல்லுநர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், மகிழ்ச்சியுள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், மிகவும் ஆக்கபூர்வமானவர்களாகவும், மேலும் அதிகமானவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள்.
பூமியில் மிகவும் மகிழ்ச்சியான இடம், மற்றும் தலைப்பு உலகின் முதன்மையான வல்லுநர்கள், ஏன் பயணத்தின் மகிழ்ச்சிக்கான முக்கிய காரணம் என்று கூறுகிறார்கள்.
08 இன் 01
சுற்றுலா உங்கள் மூளை மீண்டும் வருகிறது
அரூபாவின் ஈகிள் பீச், இது உலகின் மகிழ்ச்சியான இடமாக அதிகாரப்பூர்வமாக மதிப்பிடப்பட்டது. fmbackx / கெட்டி இமேஜஸ் புதிய அனுபவங்கள் மூளையில் புதிய நரம்புத் தளங்களை உருவாக்க முடியும் என்பதை நரம்பியல் நிபுணர்கள் காட்டியுள்ளனர். எனவே நீங்கள் பயணிக்கும் போது, நீங்கள் உங்கள் மூளை மீண்டும் இயங்க முடியும். இந்த அதிகரித்த படைப்பாற்றல் கொண்டுவர முடியும், மற்றும் மன (உடல்) சுகாதார மற்றும் படைப்பாற்றல் இடையே இணைப்பு தெளிவாக ஆராய்ச்சி மூலம் நிறுவப்பட்டது.
புதிய அனுபவங்கள் இரக்க உணர்ச்சிகளைத் தூண்டலாம் என வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். "சுற்றுலா நமக்கு வேறுபட்ட மக்களை உருவாக்குகிறது. இது எங்கள் இதயங்களை திறக்கிறது, எங்கள் மனதை திறக்கிறது மற்றும் உலகத்தை வித்தியாசமாக பார்க்கிறோம், "என்று உலக சுற்றுலா அமைப்பின் செயலாளர் நாயகம் டேல்ஃப் ரிப்பேய் கூறுகிறார். "நாம் பயணிக்கும் போது உலகம் ஒரு சிறந்த இடமாக இருக்கும்."
08 08
சுற்றுலா உங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்துகிறது
ராபர்ட் வால்டிங்கர் அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தெரியும். ஹார்வர்ட் பல்கலைக் கழகத்தில் 75 வருட அனுபவம் கொண்ட மகிழ்ச்சியைப் பற்றிய மிக நீண்ட ஆய்வில் அவர் தலைமை தாங்குகிறார். வால்டிங்கர் எல்லா நேரங்களிலும் மிகவும் பிரபலமான TED பேச்சு நட்சத்திரம், "ஒரு நல்ல வாழ்க்கை என்ன?"
முடிவு தெளிவாக உள்ளது. "மற்றவர்கள், நண்பர்கள், குடும்பம் மற்றும் சமூகம் ஆகியவற்றுடன் மிகவும் மகிழ்ச்சியுள்ளவர்களாகவும் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும் இருந்தவர்கள்" வால்டிங்கர் கூறுகிறார்
ஒன்றாக புதிய ஒன்றைச் செய்வதன் மூலம் அந்த உறவை ஆழப்படுத்தவும், அவர் கூறுகிறார். அனுபவங்கள் மற்ற பொருட்களுக்கு நம்மை பொருந்துகின்றன, பொருள் பொருள்கள் இல்லை என்று அவர் கூறுகிறார். "எனது வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான நினைவுகள் சில பயணங்களாகும். என் குடும்பத்துடன் நான் நெருங்கிய சில சந்தர்ப்பங்கள் பயணத்தின் காரணமாக இருந்திருக்கின்றன, "என அவர் கூறுகிறார்.
08 ல் 03
சுற்றுலா புதிய இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது
பயணம் மற்றும் மக்களிடையே நாங்கள் சந்திக்கும் மக்களுடன் புதிய உறவுகளை உருவாக்குவதும் சுற்றுலா பயணம் செய்வது - இல்லையெனில் நாம் சந்திப்பதில்லை.
உள்ளூர் மக்களின் திருப்தி மற்றும் பார்வையாளர்கள் அனுபவிக்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் இடையில் ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது, அரிபாவின் பிரதம மந்திரி மைக் இமான் கூறுகிறார்.
மென்மையான மணல், சூடான வானிலை மற்றும் படிக நீர் ஆகியவற்றிற்கு மேலாக, அருபாவின் பார்வையாளர்களில் பெரும்பான்மையானவர்கள் தங்கள் அனுபவத்தில் மிகுந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்த காரணியாக விருந்தோம்பல் தெரிவித்தனர்.
காரணம்? விருந்தோம்பல் குடியிருப்பாளர்களின் மனநிலையுடன் இணைந்துள்ளது. "யாராவது தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், எதிர்காலத்திலும் அவர்களுடைய குடும்பத்தினரதும் சமுதாயத்தாரும் திருப்தியடைந்து விட்டால், அது மற்ற மக்களை நடத்துகிற விதத்தில் பிரதிபலிப்பதாகவும் பிரதிபலிக்கிறது," என இமான் கூறுகிறார். "தீவில் தங்கள் சொந்த வாழ்வைத் திருப்தி செய்வதற்கும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் இடையேயான மிகவும் உறுதியான உறவை நாங்கள் மிகவும் பார்க்கிறோம்."
08 இல் 08
அனுபவங்கள் விஷயங்களை விட திருப்திகரமாக இருக்கின்றன
ஆய்வாளர்கள், மக்கள் விஷயங்களைக் காட்டிலும் அனுபவங்களில் தங்கள் பணத்தை செலவழிக்கும்போது அதிகமான, நீண்ட கால சந்தோஷத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை நிரூபித்துள்ளனர், வால்டிங்கர் கூறுகிறார்.
சமீபத்தில் ஒரு அனுபவத்தை நினைவூட்டும்போது, ஒரு விஷயத்தை நினைவில் வைத்துக் கொண்டதை விட அதிக மகிழ்ச்சியை மக்கள் உணருகிறார்கள். நாம் பழையதைப் போலவே இது அதிகரிக்கிறது.
"காலப்போக்கில், நாங்கள் வாங்கிய ஒரு விஷயத்தில் எங்கள் திருப்தி குறைகிறது, ஒரு அனுபவத்தில் எங்கள் திருப்தி அதிகரிக்கிறது" என்று வால்டிங்கர் கூறுகிறார். "பயணத்தை நீங்கள் வாங்குவதற்கு மட்டுமே நீங்கள் பணம் சம்பாதிப்பது, ஆராய்ச்சி இதை உறுதிப்படுத்துகிறது."
08 08
நினைவுகள் ட்ரிக் எங்களை
பயணிகள் தங்கள் அனுபவங்களின் கதையைப் பகிர்ந்துகொள்கையில், அவர்கள் சவாலான பகுதிகளை குறைக்க மற்றும் நேர்மறை துண்டுகளை வலியுறுத்துகின்றனர், வால்டிங்கர் கூறுகிறார், அலாஸ்காவில் ஒரு குரூஸ் உடம்பு சரியில்லாமல் ஒரு குடும்ப விடுமுறைக்கு குறிப்பிட்டுள்ளார். இன்னும் அவர் நினைக்கும் போது, அவர் பார்த்த காட்டுப்பகுதியையும் அவரது மனைவி மற்றும் இரண்டு மகன்களுடன் செலவழித்த நேரத்தையும் அவர் நினைவுகூர்ந்தார்.
பொருள் விஷயங்கள் ஒரு புதிய இயல்பு பகுதியாக மாறும், மற்றும் அவர்கள் தங்கள் காந்தி இழக்க. ஆனால் அனுபவங்கள் நம்மை மாற்றும், அவர் கூறுகிறார். "நாங்கள் மீண்டும் அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் நம்பலாம்," வால்டிங்கர் கூறுகிறார்.
08 இல் 06
மோசமான அனுபவங்கள் பெரிய கதைகளாகின்றன
மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளைத் திறந்தால், விடுமுறைக்கு வரும் கெட்ட காரியங்களைத் திறக்கலாம். இணைப்புகளை உருவாக்க மற்றொரு வழி பகிர்வு ஆகும். "நாங்கள் அனைவரும் எங்கள் பயணங்களைப் பற்றி கதையுலகக்காரர்களாக முடியும்," வால்டிங்கர் கூறுகிறார்.
08 இல் 07
நாம் விடுமுறையை ஒப்பிட வேண்டாம் (வழக்கமாக)
அதிருப்தியின் ஒரு முக்கிய ஆதாரம் ஒப்பீடுகள். மற்றவர்கள் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பேசும் ஆட்களைக் காட்டிலும் குறைவான மகிழ்ச்சியுள்ளவர்கள் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
பஹாமாஸிற்கு ஒரு கப்பல் அல்லது ஐரோப்பாவிற்கு ஒரு பயணத்தை ஒப்பிடுவதோடு ஒப்பிடுகையில், புதிய பெரிய திரையைப் போன்ற பொருள்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. "இது என்னுடைய அனுபவத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் அளவுக்கு குறைவுதான், ஏனென்றால் அது முற்றிலும் எனக்கு இருக்கிறது," வால்டிங்கர் கூறுகிறார். "இது என்னுடைய அனுபவம்."
08 இல் 08
சுற்றுலா நம்பகத்தன்மையை வழங்குகிறது
மத்திய புளோரிடா பல்கலைக்கழகத்தில் விருந்தோம்பல் மேலாண்மை ரோசன் கல்லூரி நடத்திய ஒரு ஆய்வு, மேலும் அதிகமான பயணிகள் நம்பகத்தன்மையைக் கோருகின்றனர், மேலும் அந்த இலக்கண கலாச்சாரத்தில் மூழ்கிப்போனவர்கள் அர்த்தமுள்ள புரிந்துணர்வை வளர்ப்பதற்கு ஒரு நேரடி வழிவகை என்று கூறுகின்றனர்.
அதனால்தான் அரூபா போன்ற பல இடங்களுக்கு உள்ளூர் கலாச்சாரத்துடன் பயணிகளை இணைக்க பெரும் முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. அபுபா தற்போது ஒரு முன்னாள் தொழில்துறை சுற்றுப்புறத்தை ஒரு கலை மற்றும் கலாச்சார மையமாக மாற்றியுள்ளது. "கலாச்சாரம் இப்போது பொருளாதாரங்கள் மிகவும் முக்கியம் இல்லை. போட்டியில் இருந்து உங்களை வேறுபடுத்திக்கொள்ள விரும்பினால் இப்போது உணரலாம், நீங்கள் செல்ல வேண்டிய கோணம்தான், "ஒபெபர் கூறுகிறார். "இன்று நாம் செய்கிற அனைத்தையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது, அது மீண்டும் மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய வேண்டும்."
ஒரு பிராந்தியத்தின் கலாச்சாரம் பயணிகளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தோற்றுவிக்கிறது என்ற கேள்வியின்றி ஓபெர்பேர் கூறுகிறார். "நூறு சதவிகிதத்தினர் உள்ளூர் நடத்தை மீது நேரடியான செல்வாக்கைக் கொண்டிருப்பார்கள், அது பார்வையாளர்கள் மீது சாதகமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்" என்று அவர் கூறுகிறார். "நீங்கள் ஒரு ஐந்து நட்சத்திர நாடு இல்லையென்றால் நீங்கள் ஐந்து நட்சத்திர விடுதிகள் இருக்க முடியாது. எங்கள் கதையானது ஒரு உண்மைக் கதையாக இருக்க வேண்டும். "