உங்கள் கோடைக்கால பயணத்திற்கான இந்த சன்ஸ்கிரீன்களை பேக் செய்யாதீர்கள்
நாம் எங்கு சென்றாலும், கோடைகாலத்தில் சூடான கையில் கையில் கை போடுவது. இது இறுதி கோல்ஃப் விடுமுறையோ , கடற்கரைக்குச் செல்வதோ அல்லது நீண்ட காலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட பயணத்தின்போதோ , கோடையில் பயணிகள் வெளியேறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். எனினும், நீண்ட நாட்களில் வெளிப்புறங்களில் மற்றொரு பெரிய பிரச்சனை வருகிறது: வேனிற்கட்டிக்கு .
உலகெங்கிலும், நீண்ட நாட்களுக்கு வெளியே செலவழிக்கும் திட்டமிட்ட எவருக்கும் சூறாவளி ஒரு கவலையாக இருக்கிறது. எந்த நாளிலும், சந்திரன் நொயினுக்கும், 4 மணியிலுக்கும் இடையே மிக வலுவானது, நீண்ட காலமாக சேதத்தை உருவாக்கக்கூடிய புற ஊதா கதிர்களின் தடுப்புமருந்துக்கு வினோதர்களை அம்பலப்படுத்துகிறது.
சன்ஸ்கிரீன் அடிக்கடி ஒவ்வொரு பயணிகளின் பேக்கிங் பட்டியலை உருவாக்குகிறது .
சன்ஸ்கிரீன் விடுமுறைக்கு அல்லது உடைக்க முடியும் போது, எல்லா பொருட்களும் சமமாகாது. எந்த முக்கிய உபகரணத்தையும் போலவே, நவீன சாகசப்பயணிகளும் அவர்கள் திட்டமிடப்பட்ட நடவடிக்கைகளுக்கு சரியான சன்ஸ்கிரீன் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். ஒரு பயண சன்ஸ்கிரீன் முடிவெடுக்கும்போது, நீங்கள் பின்வரும் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கலாம்.
30 SPF க்காக சூரிய ஒளி
சன் பாதுகாப்பு காரணி (அல்லது SPF) என்பது சன்ஸ்கிரீன் எவ்வளவு திறமையானது என்பதை சர்வதேச தர அளவீடு ஆகும். அதிக SPF உடைய சூரியன் திரைகளில் சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன என்பது ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து. இதன் விளைவாக, பயணிகள் உயர்ந்த SPF சன்ஸ்கிரீன் குறைவாக அடிக்கடி விண்ணப்பிக்கலாம் அல்லது அவர்களின் SPF சன்ஸ்கிரீன் பாதுகாக்கும் நம்பிக்கை கொண்ட சூரியன் கீழ் தங்க.
இருப்பினும், 30 SPF க்கும் அதிகமான சூரிய ஒளித்திரைகள் பாட்டில் கூடும் என மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கின்றனர். சில சன்ஸ்கிரீன்கள் அதிக SPF தரவரிசைகளை விளம்பரப்படுத்தலாம் என்றாலும், 30 SPF க்கும் அதிகமான சன்ஸ்கிரீன்கள் அதிக அளவு பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன: 30 SPF மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவை UVB கதிர்களில் 97 சதவிகிதம் பயணிகளை பாதுகாக்கிறது.
பல பயணிகள் 30 SPF க்கு அப்பால் சன்ஸ்கிரீன் ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அவர்கள் எப்போதாவது வெளியில் இருக்கும் வரை வழக்கமான இடைவெளிகளில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு எப்பொழுதும் திட்டமிட வேண்டும். சுற்றுச்சூழல் பணிக்குழு (EWG) பல மருந்துகள் மற்றும் சில்லறை கடைகளில் காணக்கூடிய 100 க்கும் மேற்பட்ட உயர்தர சூரிய ஒளித்திரைகளின் பட்டியல் ஒன்றை உருவாக்கியது.
சாத்தியமான அலர்ஜீனிக் சன்ஸ்கிரீன்கள்
பென்சோபினோன்கள், ரெட்டினில் பால்மிட்டேட், துத்தநாக ஆக்ஸைடு மற்றும் டைட்டானியம் டையாக்ஸைடு உள்ளிட்ட பல பொதுவான சூரிய பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
மீண்டும், இந்த செயலில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் சமமாக இல்லை. உண்மையில் சில நிபுணர்கள், சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கலாம் என நம்புகிறார்கள்.
சில முக்கிய பொருட்கள், பென்சோபினோன்கள் உட்பட, சில பயணிகள் ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மிகவும் பொதுவான எதிர்விளைவுகளில் ஒன்று தொடர்பு தோல் நோய் ஆகும்: ஒரு எரிச்சலூட்டும் துர்நாற்றம் பென்சோபென்னோன் தோலில் தொடர்பு கொண்டது.
EWG 34 சன்ஸ்கிரீன்களை அடையாளம் கண்டது, அதில் சிக்கல்களை உருவாக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. அந்த சன்ஸ்கிரீன் பொதிக்கு முன், அதில் உள்ளதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் முதல் இடத்தில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி ஒரு பயண காப்பீடு கோரிக்கை கட்டாயம்.
ஏரோசோல் சன்ஸ்கிரில்கள்
சந்தையைத் தாக்கும் சமீபத்திய தயாரிப்புகளில் ஒன்றான, ஏரோசோல் சூரிய ஒளித் திரைகள், பயணிகள் வசதிகளை தங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதில் வழங்குகின்றன. ஆனால் ஏரோசோல் சார்ந்த தயாரிப்புகள் ஒட்டுமொத்த சூரிய பாதுகாப்புக்காக சிறந்த வழிமுறையாக இருக்கக்கூடாது.
EWG தெளிப்பு சூரியன் திரைகளில் இரண்டு உள்ளார்ந்த ஆபத்துக்கள் அடங்கும் என்று எச்சரிக்கிறது. முதலில், தெளிப்பு சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாட்டின் போது கவனமின்றி உள்ளிழுக்கப்படலாம், இது சுவாச பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு பிரச்சனைகளைத் தூண்டலாம். ஸ்ப்ரே சூரியன் திரைகளுக்கு குறைந்த உடல் தொடர்பு தேவைப்பட வேண்டும் என்பதால், இந்த சன்ஸ்கிரீன்கள் முழுமையான தோல் கவரேஜை வழங்கக்கூடாது.
மேலும், போக்குவரத்து பாதுகாப்பு நிர்வாகக் கொள்கையானது அமெரிக்க வர்த்தக விமானத்தின் மீது ஏஜெல்லோக்களை ஏஜெண்டுகளில் தடை செய்கிறது.
எனினும், TSA கொள்கை கூட தெளிவாக தனிப்பட்ட கவனிப்பு aerosols (சன்ஸ்கிரீன் போன்ற) ஒரு 3-1-1 பையில் செயல்படுத்த முடியும் என்று கூறுகிறது, மோதல் விளைவாக, தெளிப்பு சூரிய ஒளி உங்கள் இறுதி இலக்கு முன் பறிமுதல் செய்யப்படலாம் முகவர்கள் விருப்பம் .
சன்ஸ்கிரீன் ஒவ்வொரு கோடை பயணிகளின் பேக்கிங் பட்டியலின் மேல் இருக்கும்போது, அனைத்து தயாரிப்புகளும் நல்ல பயணக் கூட்டாளிகளாக இல்லை. உங்கள் விமானத்தை ஏற்றிச் செல்வதற்கு அல்லது காரை மூடுவதற்கு முன்னர், உங்கள் விருப்பமான தயாரிப்பு இந்த பட்டியலைப் பெறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் - அல்லது நீங்கள் வரிக்குப் பின்னர் சிக்கலில் சிக்கிக் கொள்ளலாம்.