நூற்றுக்கணக்கான சந்தை சதுக்கத்தில் வாராந்திர யோக வகுப்புகள்
இது வெளிப்புற உடற்பயிற்சி வரும் போது, நகர பிட்ஸ்பர்க் இயங்கும், பைக்கிங், மற்றும் rollerblading பெரும் இடம் அறியப்படுகிறது. ஆனால் இது வெளிப்புற யோகாவிற்கு ஒரு பிரபலமான இடமாக மாறிவிட்டது.
கோடையில் ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமை காலையிலும், சதுக்கத்தில் யோகாவுக்கு நூற்றுக்கணக்கான யோகிகள் தொகுப்பு சந்தை சதுக்கம். சந்தை ஸ்கொயர் புள்ளி மையத்தின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது, பாயிண்ட் ஸ்டேட் பார்க் தொலைவில் உள்ள.
பிட்ஸ்ஸ்பேர்க் டவுன்டவுன் பார்ட்னர்ஷிப் லுலுஜோன் அத்லெடிகா மற்றும் ஃபிட்ஸ்பர்க் உடன் இணைந்து சதுர வகுப்புகளில் யோகாவை வழங்குகிறது.
ஒவ்வொரு வாரமும் வெவ்வேறு உள்ளூர் பயிற்றுவிப்பாளர்களைக் கொண்டுள்ளது.
இலவச சமூகம் யோகா வகுப்புகள் காலை 10 மணியளவில் சந்தை சதுக்கத்தில் தொடங்கி சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இயக்கப்படுகின்றன. ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில், மீட்டர் இடைவெளிகளில் உள்ள தெருவில் நிறுத்தம் கூட இலவசமாகும். சந்தை சதுக்கத்தின் சில படிகளுக்குள் அளவிடப்பட்ட இடங்கள் நிறைய உள்ளன. ஒரு வாகனத்திற்காக பார்க்கிங் வாகனங்களும் அருகில் உள்ளன.
சதுக்கத்தில் யோகா செப்டம்பர் 27, 2015 அன்று ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் தொடர்கிறது. ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை 8 மணியளவில் சதுக்கத்தில் பேஸ்புக் பக்கம் யோகாவில் மழைக்காடுகள் அறிவிக்கப்படும்.
யோகா நடைமுறையில் அனைத்து மட்டங்களிலும், தொடக்க மற்றும் மேம்பட்ட யோகிகளுக்கு இடமளிக்கும் மாற்றங்களை வழங்கும் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன். இருப்பினும், அது அனைத்து நிலைகளிலும் இருந்தாலும், சதுக்கத்தில் யோகா முதன்முறையாக யோகாக்கள் நிலைப்பாடுகள், சுவாச நுட்பங்கள், மற்றும் தொடர்ச்சியான இயக்கங்கள் ஆகியவற்றை நன்கு அறிந்திருக்காத ஒரு சவாலாக இருக்கலாம்.
ஆனால் யோகாவை அறிந்தவர்களுக்காக, சதுக்கத்தில் யோகா ஒரு வகுப்பறையின் எல்லைகளுக்கு வெளியே நடைபயிற்சி செய்வதற்கு மகிழ்ச்சியான மற்றும் முற்றிலும் புதிய வழி.
சாதாரணமாக மௌனமான ஸ்டூடியோவிற்குப் பதிலாக, பின்னணி இரைச்சல் பறவைகள் சிரிப்பும், பறந்து செல்லும் விமானங்கள், மற்றும் உணவகம்-செல்வோர் சித்-அரட்டை ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன. ஒலிகள் வர்க்கத்தில் தற்போது இருக்க ஒரு நல்ல நினைவூட்டல் வழங்குகின்றன, ஒரு திறன் யோகா பயிற்றுனர்கள் எப்போதும் உண்டாக்கினாள் வேலை. யோகா ஆசிரியர்கள் ஒலிவாங்கிகளில் பேசுகிறார்கள், எனவே பின்னணி இரைச்சலுடன் கூட அறிவுறுத்தல்கள் எதுவும் கேட்கவில்லை.
வெளிப்புற வகுப்புகள் சூடான சூரிய ஒளி மற்றும் குளிரூட்டும் தென்றல்களையும் வழங்குகின்றன. சதுக்கத்தில் உங்கள் இடத்தை பாதுகாக்க ஆரம்பிக்கவும். சந்தை சதுக்கத்தின் மரங்கள் சில நிழலை வழங்குகின்றன; ஒரு ஷேடட் ஸ்பாட் தேடுகிறீர்களானால், கூடுதல் ஆரம்பத்திற்கு வருக.
சந்தை சதுக்கத்தின் கான்கிரீட் மேற்பரப்புக்கு ஒரு பாட்டில் தண்ணீர், சூரியன், மற்றும் ஒரு யோகா பாய் கொண்டு வர நினைவில்.
யோகா வகுப்புக்குப் பிறகு, ஒரு டஜன் உணவகங்களுக்கும் மேலாக, ப்ரஞ்ச், மதிய உணவு, அல்லது குடிப்பதற்காக தூரத்திற்கு நடைபயணத்தில் உள்ளனர். பிட்ஸ்ஸ்பேர்க் டவுன்டவுன் பார்ட்னர்ஷிப் ஒரு முழுமையான புருஷ் கையேட்டை தொகுத்தது, இதில் இறைச்சி & உருளைக்கிழங்கு, தி காமன்னர் மற்றும் ஹலோ பிஸ்ட்ரோ ஆகியவை இடம்பெற்றன.
ப்ருஞ்ச் பிறகு, டவுன்டவுன் கவர்ச்சிகரமான அனுபவத்தை அனுபவிப்பதில் சில நேரம் செலவிடுங்கள்.
உள்ளூர், தேசிய மற்றும் சர்வதேச கலைஞர்களின் பல்வேறு ஊடகங்களில் பணிபுரியும் பிரத்யேக கலை கலைக்கூடங்கள். 707/709 பென் கேலரி, வூட் ஸ்ட்ரீட் காலரிகள் மற்றும் SPACE கேலரி ஆகியவற்றை பாருங்கள்.
மாநில பார்க் மற்றும் பாயிண்ட் ஸ்டேட் பார்க் ஃபுௗண்டனை இடமாற்றுவதற்கு தலைமை - அல்லது நடைமுறையில் புல் என்று யோகா பாய் முப்பது.