கொசு கடித்தலை தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் கரீபியன் பயணம் நோய் தவிர்க்க எப்படி

டெங்கு, மலேரியா, சிக்குனுனியா மற்றும் பிற கொசுக்கள் பிறப்பு நோய்கள் தடுக்கிறது

கொசுக்களால் நடத்தப்படும் மலேரியா நோய் மிகவும் பிரபலமான நோயாகும், ஆனால் இது ஒன்றும் இல்லை. உண்மையில், கரீபியன் பயணிகள் பெரிய அச்சுறுத்தல் டெங்கு காய்ச்சல் , ஒரு கொசு-நோய் நோயின் காரணமாக கடந்த சில ஆண்டுகளில் கரீபியன் மற்றும் அமெரிக்காவில் பாதிக்கப்பட்ட மில்லியன் கணக்கானவர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சில கரிபிய தீவுகளை பாதிக்கும் ஒரு வலிமிகுந்த புதிய நோய், சிக்குன்குனியா, கொசு கடித்தால் பரவுகிறது. நிச்சயமாக, மிக பெரிய புதிய குற்றவாளி Zika வைரஸ் , நோய் தொற்று கர்ப்பிணி பெண்கள் குழந்தைகள் மத்தியில் மூளை வீக்கம் ஏற்படுத்தும் சந்தேகிக்கப்படும் ஒரு வேகமாக பரவி கொசு-பிறத்தல் நோய்.

நீங்கள் இந்த நோய்களின் பயம் ஒரு கரீபியன் விடுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்ய அனுமதிக்கக்கூடாது, நீங்கள் புதிய இங்கிலாந்துக்கு வருகை தரும் டிக்-இயல்பான லைம் டிசைனைத் தடுக்க விட வேண்டும். ஆனால் அச்சுறுத்தலைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்: யுனைடெட் சென்டர்ஸ் ஆஃப் டிசிஸ் கண்ட்ரோல் (CDC) இலிருந்து சில எளிமையான, விவேகமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் உங்கள் பார்வையிலிருந்து தேவையற்ற வெப்பமண்டல நினைவு சின்னத்தை வீட்டுக்கு எடுத்துச்செல்ல உங்களுக்கு உதவுகிறது.

கொசு கடித்தலை தவிர்க்கவும்

1. சாத்தியமான இடங்களில், ஹோட்டல்களிலோ ரிஸ்க்கிலோ நன்கு தென்படாத அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட மற்றும் தங்களுடைய கொசு மக்களை குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். ஹோட்டல் அறை நன்கு திரையிடப்படவில்லை என்றால், கொசு கடித்தலை தடுக்க படுக்கை வலைகள் கீழ் தூங்க.
2. வெளிப்புறங்களில் அல்லது ஒரு கட்டிடத்தில் நன்கு திரையிடப்படாத போது, ​​வெளிப்படுத்தப்பட்ட தோலில் பூச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள். சன்ஸ்கிரீன் தேவைப்பட்டால், பூச்சியை விரட்டும் முன் பயன்படுத்தவும்.
3. DEET, பைகரிடின் (KBR 3023), எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் / பிஎம்டி, அல்லது IR3535 எண்ணெய். நீங்கள் விரோதத்தை பயன்படுத்தும் போது எப்பொழுதும் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். பொதுவாக, இந்த செயற்கூறு பொருட்கள் எந்த அதிக செறிவு (சதவிகிதம்) கொண்டிருக்கும் போது கொசுக்களுக்கு எதிராக விலங்கினங்கள் நீண்ட காலத்தை பாதுகாக்கின்றன. இருப்பினும், 50 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமான செறிவுகள் பாதுகாப்பு காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு வழங்கவில்லை. செயலில் உள்ள பொருட்களில் 10 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக உள்ள பொருட்கள் குறைந்த அளவு 1-2 மணிநேரத்தை மட்டுமே வைத்திருக்கக்கூடும்.

1. அமெரிக்க மருத்துவ அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் இரண்டு மாதங்களுக்கு மேல் குழந்தைகளில் 30 சதவிகிதம் DEET உடன் முதுகெலும்புகளைப் பயன்படுத்துவதை ஒப்புக்கொள்கிறது. இரண்டு மாதங்களுக்கு குறைவான குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க ஒரு கேரியர் பயன்படுத்தி, கொசுக்களால் ஒரு மெல்லிய விளிம்பிற்கு ஒரு மீள் விளிம்பில் துடைக்க வேண்டும்.
2. வெளியில் இருக்கும் போது தளர்வான, நீண்ட கால் சட்டை மற்றும் நீண்ட உடையை அணியுங்கள். அதிக பாதுகாப்பிற்காக, பெர்மெட்ரின் அல்லது மற்றொரு ஈ.பி.ஏ-பதிவு செய்யப்பட்ட எதிரிடையைக் கொண்ட துப்புரவுடன் துணி துவைக்கப்படலாம். (நினைவில்: தோல் மீது பெர்ரிதிறனைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.)

மொசுகி-போரிவ் நோய்களின் அறிகுறிகள்

1. டெங்கு காய்ச்சல், உடல் வலி, குமட்டல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட மரணமடையும். இது கரீபின் மழைக்காலம் (மே மாதம் முதல் டிசம்பர் வரை) மிகவும் பரவலாக உள்ளது. புவேர்ட்டோ ரிக்கோ , டொமினிகன் குடியரசு , டிரினிடாட் மற்றும் டொபாகோ , மார்டீனிக் மற்றும் மெக்ஸிகோ போன்ற தொலைதூர இடங்களில் வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளனவா? - குராக்கோவில் போன்ற வறண்ட சூழல்களில் கூட. உங்கள் பயணத்தின் போது மேலே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தாலோ, அல்லது கபீரிடமிருந்து வீட்டிற்கு திரும்பிய உடனேயே உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்கவும். மேலும் தகவலுக்கு, CDC இன் டெங்கு தகவல் பக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
2. மலேரியா அறிகுறிகளில் காய்ச்சல், குளிர், மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளும் அடங்கும். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டுவிட்டால் அது அபாயகரமானதாக இருக்கலாம். டொமினிக்கன் குடியரசு , ஹெய்டி மற்றும் பனாமாவில் இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது, மேலும் கரீபியன், மத்திய அமெரிக்கா, மற்றும் தென் அமெரிக்காவின் பிற பகுதிகளிலும் ஏற்படுகிறது. மேலும் தகவலுக்கு, CDC இன் மலேரியா பக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
3. காய்ச்சல் மற்றும் மூட்டு வலி சிக்குனுனியாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்; நோய்க்கான தடுப்பூசி அல்லது மருந்து இல்லை, ஆனால் வைரஸ் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் அழிக்கப்படும்.
4. Zika அறிகுறிகள் கடித்த யார் பெரியவர்கள் ஒப்பீட்டளவில் லேசான; பெரிய அச்சுறுத்தல் பிறக்காத குழந்தைகளுக்கு உள்ளது, எனவே பெண்கள் குறிப்பாக பகல்நேரத்தில் கடிக்கிற மிருகக்காட்சிசாலையைத் தவிர்ப்பதற்கு நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

1. இங்கே உங்கள் கரீபியன் இலக்கிற்கான தற்போதைய பயண சுகாதார எச்சரிக்கைகளைக் கண்டறியவும்:

   கரீபியன் சுற்றுலா சுகாதார தகவல்

2. உங்கள் கரீபியன் விடுமுறையிலோ அல்லது விடுமுறை நாட்களிலோ ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு:

   உங்கள் கரீபியன் விடுமுறையில் ஆரோக்கியமாகவும், நோயைத் தவிர்ப்பதற்கும் உதவிக்குறிப்புகள்