CDUL Tulum Tourists among Hepatitis A வெடிப்பு பற்றி எச்சரிக்கிறது
Tulum பயணிகள் மத்தியில் ஹெபடைடிஸ் ஏ, ஒரு தீவிர கல்லீரல் நோய் வெடித்தது, மெக்ஸிக்கோ பிராந்தியத்தில் அமெரிக்க பார்வையாளர்கள் ஒரு ஆலோசனை வழங்குவதற்கான நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு அமெரிக்க மையங்கள் (CDC) தூண்டியது.
மே 1, 2015 ம் ஆண்டு, மெக்சிகோவில் உள்ள துலூம் , மெக்ஸிகோவிற்குச் சென்ற அமெரிக்க சுற்றுலா பயணிகள் மொத்தம் 27 நோயாளிகளுக்கு அறிக்கை செய்யப்பட்டுள்ளதாக CDC தெரிவித்திருந்தது. "பிப்ரவரி தேதியன்று அனைத்து மக்களும் பயணம் செய்தனர்.
15, 2015, மற்றும் மார்ச் 20, 2015. "
"மெக்ஸிக்கோவிற்கு பயணிப்பவர்கள் Hepatitis A க்கு எதிராக தடுப்பூசி செய்து அனைத்து உணவு மற்றும் தண்ணீர் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும் என்று சிடிசி பரிந்துரைக்கிறது ... கடந்த 14 நாட்களில் மெக்ஸிகோவில் துலூம் பயணத்திற்கு நீங்கள் திரும்பி வந்திருந்தால், ஹெபடைடிஸ் ஒரு தடுப்பூசியின் அளவைப் பெறுவதைப் பற்றி உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுங்கள் , இது ஹெபடைடிஸ் A இன் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும். இது 14 நாட்களுக்குள் வெளிப்படையாக அளிக்கப்படும். "
ஹெபடைடிஸ் ஏ என்றால் என்ன?
ஹெபடைடிஸ் ஏ என்பது மிகவும் தொற்றுநோயான கல்லீரலின் ஒரு வைரஸ் வீக்கமாகும். உணவு, குடிநீர், பொருள்கள், அல்லது பாலியல் தொடர்பு மூலம் மக்கள் மீது பிசுபிசுப்பான உணவை உட்கொள்ளும்போது பொதுவாக பரவுகிறது. உணவூட்டுபவர்களிடையே மோசமான சுகாதாரமின்மை காரணமாக ஏற்படும் நச்சுத்தன்மையின் அளவு கூட - நோயை ஏற்படுத்தும்.
CDC படி, பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் ஒரு கடுமையான நோய் ஒரு சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும் லேசான நோய் இருந்து தீவிரமாக ஹெபடைடிஸ் ஒரு வழக்கு. அறிகுறிகள், அவை ஏற்படுமாயின், தொற்றுக்குப் பிறகு 2-6 வாரங்கள் பொதுவாக தோன்றும்:
- ஃபீவர்
- வாந்தி
- சாம்பல் நிற மலம்
- களைப்பு
- வயிற்று வலி
- மூட்டு வலி
- பசியிழப்பு
- இருண்ட சிறுநீர்
- மஞ்சள் காமாலை
நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் ஏ பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா என்பதை ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை உங்களுக்கு அறிவிக்க முடியும்.
நோயுற்றதை நான் எப்படித் தவிர்க்க முடியும்?
சில குழந்தைகளுக்கு ஹெபடைடிஸ் எல் தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சில ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள், மற்றும் சில சர்வதேச நாடுகளுக்கு பயணிகள் குறுகிய காலத்திற்கு அல்லது மூடிய ஓய்வு விடுதிகளில் இருந்தாலும் கூட "பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தடுப்பூசி ஆறு மாதங்கள் தவிர, இரண்டு அளவுகளில் வழங்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் வளர்ந்த உலகின் எந்த பகுதிகளுக்கும் பயணிக்க விரும்புவீர்களானால், முன்னோக்கி திட்டமிடுங்கள்.
அமெரிக்காவில் அரிதானாலும், ஹெபடைடிஸ் A இன் மிக புதிய நிகழ்வுகளும் மெக்சிகோ மக்களைப் போன்ற ஹெபடைடிஸ் ஏ பொதுவான இடங்களில் பாதிக்கப்பட்ட அமெரிக்க பயணிகள் மத்தியில் இப்போது ஏற்படுகின்றன.
பயணிகளுக்கு ஹெபடைடிஸ் ஏ ஏற்படும் ஆபத்துகளை குறைக்க ஒரு வழி, பாதுகாப்பான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்:
- சமைத்த மற்றும் சூடாக பணியாற்றும் உணவு
- அவித்த முட்டை
- சுத்தமான நீரில் கழுவப்பட்ட அல்லது உறிஞ்சப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
- பாஸ்டர்டு பால் பொருட்கள்
மறுபுறம், சாப்பிட வேண்டாம்:
- உணவு அறை வெப்பநிலையில் பணியாற்றினார்
- தெரு விற்பனையாளர்களிடமிருந்து உணவு
- கச்சா அல்லது மென்மையான சமைத்த (ரன்னி) முட்டைகள்
- மூல அல்லது அரிதாக (அரிதான) இறைச்சி அல்லது மீன் மற்றும் பிற கடல் உணவு
- Unwashed அல்லது unpeeled மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
- பழம் அல்லது காய்கறிகளில் இருந்து தோலுரித்தல்
- புதிய பொருட்கள் கொண்ட சின்தென்ட்கள் (சல்சா போன்றவை)
- சாலட்கள்
- Unpasteurized பால் பொருட்கள்
- "புஷ்மீட்" (குரங்குகள், வெளவால்கள் அல்லது பிற காட்டு விளையாட்டு)
பானங்கள் போகும் வரை, நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்:
- மூடப்பட்ட பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட நீர் (கார்பனேட் பாதுகாப்பானது)
- கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட (வேகவைத்த, வடிகட்டப்பட்ட, சிகிச்சை)
- ஐஸ் பாட்டில் அல்லது கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட நீர்
- கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
- ஹாட் காபி அல்லது டீ
- பாலுணர்வுள்ள பால்
குடிக்க வேண்டாம்:
- தண்ணீர் தட்டவும்
- ஐஸ் குழாய் அல்லது நன்றாக தண்ணீர் தயாரிக்கப்பட்டது
- குழாய்களையோ அல்லது தண்ணீரையோ கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட பானங்கள் (மாற்றியமைக்கப்பட்ட சாறு போன்றவை)
- புதிய பழம் கூழ் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட சந்தை பானங்கள் (அக்வாஸ் ப்ரெஸ்ஸ்காஸ்)
- பனிக்கட்டி மற்றும் மிதவைகள்
- துல்லியமற்ற பால்
பயணிகள் நல்ல தூய்மையையும் தூய்மையையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:
- அடிக்கடி உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்கவில்லை என்றால், குறைந்தது 60 சதவிகித ஆல்கஹால் கொண்ட கையைச் சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் கண்கள், மூக்கு, வாய் ஆகியவற்றைத் தொடுவதை தவிர்க்கவும்.
- முத்தமிடுதல், அணைத்துக்கொள்தல் அல்லது பாத்திரங்கள் அல்லது கப் சாப்பிடுவது போன்ற நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.