மெம்பிஸ் பகுதியிலுள்ள gyms மற்றும் சுகாதாரக் கிளப்களின் பரந்த வகைப்படுத்தல்கள் உள்ளன, குறிப்பாக பெண்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டவை, உடல் கட்டமைப்பாளர்களுக்கும் குடும்பங்களுக்கும். மிட் சவுத் முன்வைக்க வேண்டிய சிறந்த சிலவற்றை இங்கே காணலாம்.
09 இல் 01
Cordova தடகள கிளப்
7950 கிளப் மையம் கோவ் கோர்டோவா, TN 38018 (901) 752-1111 Cordova தடகள கிளப் மத்திய தென்மேற்கு சிறந்த உடல்நலக் கிளப்பில் ஒன்று. இது ஒரு ஐம்பத்து ஆயிரம் சதுர அடி சென்டர், மாநில-ன்-கலை உபகரணங்கள், டென்னிஸ் நீதிமன்றங்கள், தோல் பதனிடுதல் சாவடிகளை, ஒரு டஜன் முழுநேர தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களை விடவும், ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாற்றங்கால் வேண்டும்.
09 இல் 02
பெண்கள் வளைவுகள்
ஒரு வளைவு இருப்பிடம் கண்டுபிடிக்கவும் பெண்களுக்கு பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு முழு உடல் பயிற்சியை முடிக்க 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கிறது என்று பெண்கள் வளைவுகளில் தனித்துவமானது. மெம்பிஸ் பகுதியில் 19 வளைவு இடங்கள் உள்ளன, இது ஒரு வசதியான தேர்வு.
09 ல் 03
ரிவியரா ஃபிட்னஸ் மையங்கள்
ஒரு பிரஞ்சு ரிவியரா ஸ்பா இடம் கண்டுபிடிக்க பிரஞ்சு ரிவியரா ஸ்பா என்பது மெட்ஃபீஸில் இங்கே தொடங்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் கிளப்களின் தேசிய சங்கிலி ஆகும். ஐந்து உள்ளூர் மையங்களுடன், அவர்கள் மகளிர் மட்டும் gyms, மசாஜ் சிகிச்சை, நீச்சல் குளங்கள் , குழந்தை பராமரிப்பு, தனிப்பட்ட பயிற்சி, தோல் பதனிடுதல், மற்றும் பல உட்பட பல்வேறு திட்டங்கள் மற்றும் உபகரணங்கள் வழங்குகின்றன.
09 இல் 04
YMCA வில்
ஒரு YMCA இருப்பிடம் கண்டுபிடிக்கவும் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மெம்பிஸ் பகுதியில் YMCA ஒரு செயலூக்க அமைப்பாக உள்ளது. குழந்தைகள், பதின்ம வயதினரையும், மூத்தவர்களுக்கான பல திட்டங்களுக்கு கூடுதலாக, அதன் ஒவ்வொரு இடத்திலும் உடற்பயிற்சி மையங்கள் உள்ளன. இந்த மையங்களில் நீச்சல் குளங்கள், சவன்கள், வொர்க்அவுட் வகுப்புகள், இலவச எடைகள், மற்றும் பல போன்ற வசதிகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உறுப்பினர் கட்டணம் செலுத்தப்படும் மற்றும் எந்த ஒப்பந்தமும் தேவையில்லை.
09 இல் 05
ப்ரைரி லைஃப் ஃபிட்னஸ் சென்டர்
3690 தெற்கு ஹியூஸ்டன் லெவி ரோடு காலேரிவெல்லி, TN 38125 (901) 854-8998 ப்ரேரி லைஃப் ஃபிட்னஸ் சென்டர் என்பது கோலிவெரில்லில் அமைந்துள்ள ஒரு உயர்ந்த முழுமையான முழுமையான சுகாதார மையமாகும். அவர்கள் மேல்-ன்-வரி கருவிகளை வழங்குகின்றனர் மற்றும் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளின் மக்களுக்கு வகுப்புகள் மற்றும் திட்டங்களின் பெரிய வகைப்படுத்தலை வழங்குகிறார்கள். மற்ற gyms இருந்து ப்ரைரி வாழ்க்கை அமைக்கிறது என்ன, எனினும், விவரிக்க அவர்களின் நம்பமுடியாத சேவை மற்றும் கவனத்தை உள்ளது. லாக்கர் அறைகள் சோப்பு, கர்லிங் இஸ்தான்கள், மற்றும் டூடோரன்ட் மற்றும் அவற்றின் ஊழியர்கள் நட்பு மற்றும் உதவிகரமான அணுகுமுறைகளுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும்.
09 இல் 06
WellWorx
கிழக்கு மெம்பிஸ் இருப்பிடம் 6161 ஷெல்பி ஓக்ஸ் இயக்கி மெம்பிஸ், TN 38134 (901) 388-6580
டவுன்டவுன் இருப்பிடம் 1 வடக்கு மெயின் தெரு மெம்பிஸ், டிஎன் 38103 (901) 526-7966 WellWorx இரண்டு மெம்பிஸ் பகுதி இடங்களில் ஒரு உடற்பயிற்சி கிளப்பாகும். மிட்-சவுத் உள்ள வலிமை பயிற்சி மற்றும் இதய பயிற்சி உபகரணங்களின் மிகப்பெரிய தேர்வுக்கு அவர்கள் பெருமைப்படுகிறார்கள். ராக்கட்பூல், தனிப்பட்ட பயிற்சி, நீச்சல் பயிற்சிகள், பெற்றோர்களின் இரவில், மற்றும் தற்காப்பு கலைகள் போன்ற முழு குடும்பங்களுக்கும் அவர்கள் நிகழ்ச்சிகளை வழங்குகிறார்கள்.
09 இல் 07
உள்ளே வெளியே
2162 நீதிமன்றம் இடம் மெம்பிஸ், டிஎன் 38104 (901) 278-5433 இன்ட் அவுட் என்பது மிட் டவுன் மெம்பிஸில் அமைந்துள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி நிலையமாகும். பெயர் குறிப்பிடுவது போல, உட்புறம் உடலில், மனதில், ஆவியின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. அவர்கள் உடற்பயிற்சிக்கான உபகரணங்கள் மற்றும் வகுப்புகள் வழக்கமான யோகா மற்றும் யோகா மற்றும் உங்கள் உட்புற மற்றும் உங்கள் வெளிப்புறமாக மசாஜ் மசாஜ் வழங்குகின்றன. உறுப்பினர் கட்டணம் அனைத்து வகைகளும் அடங்கும் மற்றும் கையெழுத்திட எந்த ஒப்பந்தமும் இல்லை.
09 இல் 08
டிஏசியைக்
Southaven இருப்பிடம் 3146 குட்மேன் சாலை சவுத்வேவன், MS 38672 (662) 349-0403
Collierville இருப்பிடம் 440 பவல் ரோடு காலேர்வேல், TN 38017 (901) 861-2110 முன்னர் டெசோட்டோ அட்லெடிக் கிளப் என்று அழைக்கப்படும், DAC இப்போது தென்மேன் மற்றும் கொல்லிவேர்லை இரண்டிலும் மையங்களைக் கொண்டுள்ளது. கூடைப்பந்து நீதிமன்றங்கள், நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் டென்னிஸ் நீதிமன்றங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் வசதிகளுடன் கூடுதலாக, டிஏசி பிலேட்ஸ், யோகா, ஸ்பின்னிங் மற்றும் மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ் போன்ற விரிவான வகுப்புகள் வழங்குகிறது.
09 இல் 09
எப்போது உடற்பயிற்சி
1144 வடக்கு ஹூஸ்டன் லெவி ரோடு கோர்டோவா, TN 38018 (901) 309-0024 எந்தவொரு உடற்தகுதியும் அதன் உறுப்பினர்களுக்கென வாழ்கின்ற எந்த நாளிலும் அல்லது இரவு நேரத்திலும் பயிற்சி அளிக்க முடியும். மையம் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மற்றும் இலவச எடைகள், அதே போல் தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள் வழங்குகிறது. அதன் உறுப்பினர்களின் பாதுகாப்பிற்காக, கிளப் 24 மணிநேரம் ஒரு நாள் பாதுகாப்பு அம்சங்களை கொண்டுள்ளது.