துருவ நடனமாடி அனைத்து வயதினரிடையேயும் பெண்கள் மத்தியில் ஒரு ஃபிட்னஸ் கிராஸ் ஆகிவிட்டது. அது ஆச்சரியமல்ல - ஒரு ஓடுபாதை மீது தங்கள் ஷின்ஸைக் கொல்லாமல் ஒரு பளபளப்பான துருவத்திலிருந்து மெல்லிய துணிகளைத் தூக்க விரும்பாதவர் யார்? ஆனால் இந்த வகுப்புகளில் உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கவர்ச்சியான நடன அனுபவத்திலிருந்து மிகக் குறைவான டிரைசெட்களை விட அதிகமாக எதிர்பார்க்கலாம். அதிகரித்த நம்பிக்கை, அதிகமான பாலியல் விழிப்புணர்வு மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்ட திருமண உற்சாகம் ஆகியவை இந்த படிப்புகளின் பொதுவான நன்மைகளாகும்.
நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் நடைமுறையில் பெற விரும்பினால், இந்த ஸ்டூடியோக்கள் பல வாங்குவதற்கு துருவங்களை வழங்குகின்றன.
1. போல்லேலேட்ஸ்
உடற்பயிற்சி பஸ் பிலேட்ஸ் ஒரு நாடகம், PoleLaTeaz போல் நடனம் அறிவுறுத்தல்கள் சிறப்பு ஒரு நடன ஸ்டூடியோ உள்ளது. அவர்கள் "குறும்பு செயலாளர் லேப்டன்ஸ் பட்டறை" மற்றும் "டர்ட்டி மார்டினி புருஸ்ஸ்கே துருவத் தொழிலாளி" போன்ற வேடிக்கையான நிகழ்ச்சிகளை வழங்குகின்றனர்.
6300 ரிச்மண்ட் ஏ.வி.
832.638.4115
2. சோனியாவின் உலக டான்ஸ்
சோனியாவின் டான்ஸ் டூல் ஆஃப் டான்ஸ் என்பது ஒரு தனித்துவமான வர்க்கம் என்று ஸ்ட்ரைப் ஏரோபிக்ஸ் அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது ஒரு வியர்வை-ஊக்குவிக்கும் வொர்க்அவுட்டை ஒரு உணர்ச்சி திருப்பத்துடன் உறுதிப்படுத்துகிறது. இந்த வகுப்பு உடற்பயிற்சி newbies மற்றும் பருவகால விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4150 வெஸ்ட்ஹெய்மர்
713.787.9111
3. ஷீலா கெல்லி எஸ் காரணி
கலிஃபோர்னியாவைச் சேர்ந்த ஷீலா கெல்லே அந்நாட்டு நடன வழிபாடு இயக்கத்தின் முன்னோடியாகவும், ஹூஸ்டன் நகரில் அவரது கையெழுத்து வகுப்புகளை நீங்கள் கலந்து கொள்ளலாம். படிப்புகள் விரைவாக நிறைவடையும் எனவே முன்னோக்கி திட்டமிட வேண்டும்.
2901 மேற்கு லூப் எஸ்
713.621.9111
4. அயல்நாட்டு நடன பாடங்கள்
பெண்களுக்கு அயல்நாட்டு நடனம் பாடங்கள் ஜெஸென்சியா ஒரு சுயாதீன பயிற்றுவிப்பாளர் ஆவார்.
அவர் ஒரு Indulge கட்சி தயாரிப்புகள் பிரதிநிதி மற்றும் நெருக்கமான பொருட்கள் தங்கள் வரிசையில் இருந்து மாதிரிகளை நிரூபிக்க முடியும்.
713.502.2540
5. அயல்நாட்டு நடனம் கலை
பெண்களுக்கு கவர்ச்சியான நடன பாடங்களை வழங்குவதில் முதலாவதாக, AOED ஆனது, 1998 முதல் நடனமாடுவதன் மூலம் பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. நிறுவனம் ஒரு கவர்ச்சியான நடன பயிற்சியாளராக ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு பயிற்சித் திட்டங்களை வழங்குகிறது.
866.HIP.ROLL
6. கார்மென் தான்
கார்மென் தான் ஹூஸ்டனின் மிகப்பெரிய வயதுடைய கடை சங்கிலிகள் மற்றும் அவர்கள் இப்போது போலந்து நடனம் வகுப்புகள் வழங்குகிறார்கள். கூடுதல் கடன் வேண்டுமா? நீங்கள் கார்மென் பரோடிக் ஒரு துருவ வாங்க போது வீட்டில் பாடம் தொடர்ந்து.
4 ஹவுஸ்டன் இடங்கள்
713.799.1300
7. லேடி கிரேஸ் அகாடமி
ஒரு நாள் பட்டறை, நான்கு வாரம் தொடர் அல்லது உங்கள் நெருங்கிய தோழர்களுடன் தனிப்பட்ட கட்சி அமைப்பைக் கொண்ட பரோலஸ் நடனத்தின் உன்னத கலை. வகுப்புகள் NiaMoves இல் நடைபெறும்.
436 ஆக்ஸ்போர்ட் செயின்ட்.
713.864.4260
8. இன்டர் மீ ஸ்டுடியோஸ்
இன்டர் மீ என்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு புதுமையான இயக்க வழிமுறை வழங்கும் ஒரு பூட்டிக்கை உடற்பயிற்சி சமூகம். பிரபலமான ஹிப் ஹாப் யோகா மற்றும் நாற்காலி நடனம் உட்பட பல வகை வகுப்புகள் வழங்குகின்றன.
617 ரிச்மண்ட் ஏ.வி.
713.533.1455
9. ஹெய்டன் கயிறு கயிறு
ஸ்டிரிப் டீஸின் சூசன் நேன்கென் சுயாதீன கவர்ச்சியான நடனப் பயிற்றுநர் ஆவார், அவர் தனியார் பாடங்கள், பேக்லோரெட் கட்சிகளை நடத்துகிறார், தற்போது சிண்டி'ஸ் இன் நைட் அவுட் கட்சிகளுக்கு சிண்டிவின் உள்ளாடையுடன் ஒத்துழைக்கிறார்.
281.513.3175