இந்த பிரபலமான உடற்பயிற்சிக்கான இடங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை சந்திக்க உதவலாம்.
நீங்கள் உடற்பயிற்சி முறையைத் தொடங்க முடிவெடுத்தால், சரியான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு புத்தாண்டு தீர்மானத்தை பூர்த்திசெய்கிறீர்கள் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் இயற்கைக்காட்சி மாற்றத்திற்கான ஒரு தேடும் குருவைப் பார்க்கிறீர்கள். இந்தியானாபொலிஸ் வானிலை எப்போதும் உடற்பயிற்சி தேவைகளை ஒத்துழைக்காது. ஜிம்மைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, வசதிகள் மற்றும் செலவுகள் போன்ற பல காரணிகள் விளையாடப்படுகின்றன. வசதிகள், உடற்பயிற்சி வசதிகள் இலவசமாக விருந்தினர் பாஸ் மற்றும் சுற்றுப்பயணங்கள் வழங்குகின்றன. இது உங்கள் முடிவை எடுப்பதில் பெரிதும் உதவுகிறது.
சில வகை மாதாந்த கட்டணத்துடன் கூடுதலான gymsக்கு கையெழுத்திடும் கட்டணம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு வருடம் முதல் இரண்டு ஆண்டு ஒப்பந்தம் வரை எங்கும் தேவைப்படும். ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை, வழக்கமாக ஜனவரி மாதத்தில், பல்வேறு விளையாட்டுக்களில் சேரும் கட்டணத்தை தள்ளுபடி செய்வது. மேலும், உடற்பயிற்சிக் கட்டணத்தை கருத்தில் கொள்ளும்போது, இது மிகவும் போட்டித் தன்மை வாய்ந்தது என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பெரும்பாலும் கையொப்பமிடப்பட்ட கையொப்பமிட பணம் அல்லது குறைந்த மாதாந்திர கட்டணத்தை பேச்சுவார்த்தை நடத்தலாம். அது முயற்சி செய்யத் துணியவில்லை. நீங்கள் எந்த ஒரு வசதிக்கும் ஒரு நீண்ட கால கடமைப் பத்திரம் ஒன்றை செய்ய விரும்பவில்லை எனில், மாதம் ஒன்றுக்கு மாத உறுப்பினர் அனுமதிக்க வேண்டும். எதுவாக இருந்தாலும், இந்த பட்டியலில் நீங்கள் சரியான இடத்தை தேர்வு செய்ய உதவும்.
07 இல் 01
எப்போது உடற்பயிற்சி
எந்த நேரத்திலும் உடற்தகுதி என்பது ஒரு சிறப்பு உடற்பயிற்சி அம்சமாகும். ஒரு பாதுகாப்பான பாதுகாப்பு முறை மூலம், உறுப்பினர்கள் குழு மற்றும் வொர்க்அவுட்டை வசதியாக இருக்கும்போது அணுகலாம். கிளப் கார்டியோ, வலிமை மற்றும் இலவச எடை மாநில-ன்-கலை உபகரணங்கள் வழங்குகின்றன. தங்கள் இடங்களில் பல கூட தோல் பதனிடுதல் வழங்குகின்றன. இண்டியானாபோலிஸ் பகுதியில் பல இடங்கள் உள்ளன. அனைத்து இருப்பிடங்களையும் பார்க்க கீழுள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்க:
இண்டியானாபோலிஸ் எப்போது உடற்பயிற்சி மையங்கள்
07 இல் 02
தீண்டாமல்
கிராஸ்ஃபிட் ® என்பது எல்லோருக்கும் நம்பமுடியாத உடற்பயிற்சி கிடைப்பதை நம்பக்கூடிய ஒரு சமுதாயமாகும். கிராஸ்ஃபிட் ® நிரல் அனுபவமின்றி எந்தவொரு தனிப்பட்ட நபருக்கும் உலகளாவிய அளவிடக்கூடிய வடிவமைப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூண்டு போராளிகளுக்காக பயன்படுத்தப்படும் அதே நடைமுறைகள் இதய நோயாளிகளுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் குறைக்கப்படுகின்றன. அதன் கடினமான உடற்பயிற்சிகளையும் நம்பமுடியாத முடிவுகளையும் பிரபலமான கிராஸ்ஃபிட் ® உங்களுக்கு வடிவமாக மாற்றும். நீங்கள் அருகில் உள்ள இடங்களுக்கு கீழேயுள்ள இணைப்பை பாருங்கள்!
இண்டியானாபோலிஸ் பகுதி கிராஸ்ஃபிட் இருப்பிடங்கள்
07 இல் 03
வளைவுகள்
ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் மூன்று முறை சுருக்கமாகச் செய்ய விரும்பும் பெண்களுக்கு, வளைவுகளில் 30 நிமிடங்களில் உங்களைப் பெறும் ஒரு சர்க்கியூட்-பயிற்சி வழக்கமான வழியை வழங்குகிறது. இந்த இடங்களுக்கு அதிக உபகரணங்கள் தேவையில்லை என்பதால், இண்டியானாபோலிஸ் பகுதி முழுவதும் பல இடங்கள் உள்ளன, பெரும்பாலும் ஸ்ட்ரைப் மால்கள். இது சில பெண்களுக்கு இறுக்கமான நேரம்-கட்டுப்பாடுகள் கொண்ட பாரம்பரிய ஊசிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கலாம். அவர்கள் பாரம்பரிய லாக்கர் அறைகளை அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு வழங்குவதில்லை மற்றும் பெண்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். அனைத்து இண்டியானாபோலிஸ் இடங்களுக்கும் கீழே உள்ள இணைப்பைக் காண்க:
இண்டியானாபோலிஸ் வளைவுகள்
07 இல் 04
கோல்ட்ஸ் ஜிம்ம்
கோல்ட்'ஸ் ஜிம் அதன் உடற்பயிற்சி வசதிகளுக்காக உலகம் முழுவதும் அறியப்படுகிறது. தசை உருவாக்கும் போட்டிகளின் தரிசனங்கள் உங்கள் மனதை நிரப்புவதாக இருக்கும்போது, அவர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைமையைத் தொடர விரும்பும் எவருக்கும் திறந்திருக்கும். இரண்டு இண்டியானாபொலிஸ் இடங்கள் உள்ளன. தங்கத்தின் சிறப்பம்சங்கள் ராக்கட்பால் நீதிமன்றங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.
இண்டியானாபோலிஸ் (வாஷிங்டன் தெரு)
7140 கிழக்கு வாஷிங்டன் ஸ்ட்ரீட், இண்டியானாபோலிஸ், IN 46219
தொலைபேசி: 317-357-GOLDஇண்டியானாபோலிஸ் மிச்சிகன் ரோடு
8401 வட மிச்சிகன் ரோடு, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46268
தொலைபேசி: 317-357-465307 இல் 05
LA உடற்தகுதி
இண்டியானாபோலிஸ் பகுதியில் LA உடற்தகுதி ஒன்பது இடங்கள் உள்ளன. அவற்றின் வசதிகள் உட்புற சூடான மட்பாண்டங்கள், பெருநீர்ச்சுழாய் ஸ்பாக்கள் மற்றும் saunas ஆகியவற்றை அளிக்கின்றன. கூடுதலாக, அவர்கள் ஒரு கூடுதல் விலையில் சாறு பார்கள் மற்றும் குழந்தை வழங்குகின்றன.
இண்டியானாபோலிஸ் / க்ளொன்டேல்
6160 North Keystone Avenue, இன்டியனாபொலிஸ், IN 46220
தொலைபேசி: 317-254-8977லாரன்ஸ்
9930 Pendleton Pike, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46236
தொலைபேசி: 317-855-9012பிடிப்பவர்
11752 கம்பர்லேண்ட் ரோட், ஃபிஷர்ஸ், IN 46037
தொலைபேசி: 317-436-0013வெஸ்ட்ஃபீல்ட்
2744 கிழக்கு 146 வது தெரு, கார்மெல், IN 46033
தொலைபேசி: 317-973-0001கார்ல் மேற்கு
10574 ஒர்க்அவுட் வே, கார்மெல், IN 46032
தொலைபேசி: 317-708-3862லஃபாயெட்டே (பாலி)
5435 Pike Plaza Road, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46254
தொலைபேசி: 317-293-9436சவுத்போர்ட்
3855 கிழக்கு சவுத்போர்ட் ரோடு, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46237
தொலைபேசி: 317-644-0683அவான்
9030 ராக்வில் ரோடு, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46234
தொலைபேசி: 317-644-0200க்ரீன்வுட்
540 வட மாநில சாலை 135, கிரீன்வுட், IN 46142
தொலைபேசி: 317-215-594707 இல் 06
வாழ்நாள் உடற்பயிற்சி
வாழ்நாள் உடற்திறன் உடலில் உள்ள முக்கியத்துவத்திற்கு உட்புறத்திலிருந்து வெளியேறுகிறது. இலவச யோகா வகுப்புகள் மற்றும் தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் ராக் சுவர் ஏறும் போன்ற தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் இடம்பெறச் செய்வதுடன், அவர்கள் மற்ற விளையாட்டுக்களில் இருந்து வேறுபட்டவர்களாக இருப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறார்கள். இண்டியானாபோலிஸ் பகுதியில் மூன்று இடங்கள் உள்ளன.
பிடிப்பவர்
11691 Fishers Corner Boulevard, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46038
தொலைபேசி: 317-579-9555இண்டியானாபோலிஸ்
8705 கோஸ்ரீ கிரீக் பார்க்வே, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46250
தொலைபேசி: 317-595-9700வடக்கு மெரிடியன்
9525 மெரிடியன் தெரு, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46260
தொலைபேசி: 317-843-923007 இல் 07
YMCA வில்
அவர்கள் விரிவான நிரலாக்கங்களை வழங்குவதால் YMCA வழக்கமான விளையாட்டுக்களுக்கு ஒரு பெரிய மாற்று ஆகும். அவர்களுக்கு இலவச வொர்க்அவுட்டை வகுப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் பெற்றோருக்குரிய வகுப்புகள், பைபிள் படிப்புகளுக்கு, குடும்ப நிகழ்வுகள் அனைத்தையும் வழங்குகிறார்கள். அவர்கள் முதல் பார்வையில் அதிக விலையுயர்ந்தவர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் குழந்தைகளின் திட்டங்களுக்கு உறுப்பினர் தள்ளுபடியில் உள்ள காரணியாக இருக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் முன்னேறும். கூடுதலாக, இலவச குழந்தை பெற்றோர் எல்லோருக்கும் பெற்றோருக்குத் தெரியாமல் தடையின்றி பணிபுரியும் வாய்ப்பைப் பெற்றெடுப்பது, பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துவதற்கு ஒரு காரணியாகும். இண்டியானாபோலிஸ் பகுதியில் பத்து இடங்கள் உள்ளன:
விஞ்ஞான கழகம்
401 கிழக்கு மிச்சிகன் ஸ்ட்ரீட், இண்டியானாபோலிஸ், IN 46204
தொலைபேசி: 317-685-9705பாக்ஸ்டர்
7900 தெற்கு ஷெல்பி ஸ்ட்ரீட், இண்டியானாபோலிஸ், IN 46227
தொலைபேசி: 317-881-9347பெஞ்சமின் ஹாரிசன்
5736 லீ ரோடு, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46216
தொலைபேசி: 317-547-9622பிடிப்பவர்
9012 கிழக்கு 126 வது தெரு, பிஷர் 46038
தொலைபேசி: 317-595-9622இண்டி பைக் ஹப்
222 கிழக்கு சந்தை தெரு, சூட் E100, இன்டியானாபோலிஸ், IN 46204
தொலைபேசி: 317-612-3083ஜோர்டான்
8400 வெஸ்ட்ஃபீல்ட் பவுல்வர்ட், இண்டியானாபோலிஸ், IN 46240
தொலைபேசி: 317-253-3206பைக்
7114 Lakeview Parkway Drive West, இண்டியானாபோலிஸ், IN 46268
தொலைபேசி: 317-297-9622Ransburg
501 வட ஷர்ட்ரிட்ஜ் ரோட், இண்டியானாபோலிஸ், IN 46219
தொலைபேசி: 317-357-8441ஹெண்டிரிக்ஸ் பிராந்திய உடல்நலம்
301 சாட்டோரி பார்க்வே, அவான், IN 46213
தொலைபேசி: 317-273-9622குடும்பம்
2791 வட லெபனான் தெரு, லெபனான், IN 46052
தொலைபேசி: 765-483-9622