வசந்த காலத்தில், மற்றும் மகரந்தத்தில் அட்லாண்டாவைத் தாக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
நீங்கள் எப்போதாவது வசந்த காலத்தில் அட்லாண்டாவில் இருந்திருந்தால், ஒவ்வொரு தெளிவான மேற்பரப்பு, குறிப்பாக நிறுத்தப்பட்ட கார்களை உள்ளடக்கும் கையொப்பம் மஞ்சள் நிறத்தில் உங்களுக்கு தெரிந்திருக்கலாம். பைன் மகரந்தத்தை திடீரென தூசி எறிந்து, பருவகால ஒவ்வாமை மீண்டும் வருவதால், தெற்கு தலைநகரில் அதன் அசிங்கமான தலையை முறியடிக்கத் தவறியதில்லை. அது "நகரம் மிகவும் பிஸியாக வெறுப்பு" என்றாலும், மகரந்த மற்றும் அதன் அடுத்த பக்க விளைவுகள் நிச்சயமாக ஒரு நட்பு வாழ்த்து இல்லை "ஹே, யா."
அட்லாண்டாவில் பல்லின் புரிந்துகொள்ளுதல்
எனவே மகரந்தம் எங்கிருந்து வருகிறது? அடிப்படைகளைத் தொடங்கி, மகரந்தம் ஆண் ஆலைகளால் பாலியல் இனப்பெருக்கத்திற்காக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது-அது பிற தாவரங்களை (பூச்சிகள் மற்றும் பறவைகள் போன்றவை) அல்லது காற்று (பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை துயரங்களுக்கு காரணம்) மூலம் பரவுகிறது. மகரந்தம் மூன்று முக்கிய ஆதாரங்கள் உள்ளன: மரம், புல், மற்றும் களை. இப்போதைக்கு, மரம் மகரந்தம் மிகவும் நயவஞ்சகமானது, அட்லாண்டா வானிலை வல்லுநர்கள் பைன்ஸ், ஓக்ஸ், பைச்ஸ், மேப்பிள்ஸ் மற்றும் இனிப்புக்களுக்கு கவனத்தை ஈர்க்கின்றன.
அட்லாண்டா பொலென் கவுண்ட்
முன்னுரிமைகள் அமெரிக்கன் அகாடமி ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா மற்றும் இம்யூனாலஜி தேசிய ஒவ்வாமை வாரியம் உருவாக்கிய சதவிகிதம் செதில்களுடன் குறைந்த, நடுத்தர, உயர் மற்றும் மிக உயர்ந்த அளவிலான மர, புல், களை மற்றும் அச்சு மகரந்த வகைகளை வகைப்படுத்த ஒரு எண் முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன. மர மகரந்தம், அந்த வரம்புகள் பின்வரும் எண்களைக் குறிக்கின்றன:
- குறைந்த: 0-14
- நடுத்தர: 15-89
- உயர்: 90-1499
- மிக உயர்ந்தவை: 1500+
அட்லாண்டா அலர்ஜியா பொலென் கவுண்ட்டின் கூற்றுப்படி, அட்லாண்டாவில் நடப்பு (ஏப்ரல் 2016) சராசரி மகரந்தக் கணக்கெடுப்பு 786 சுற்றி, 69 முதல் 2555 வரை.
மார்ச் 2016 ல், நிலைகள் மிக அதிகமாக இருந்தன, ஒரு whopping 4,107 எட்டியது.
இந்த ஆண்டு, அதிக மகரந்தம் கணக்கெடுப்பு அட்லாண்டாவை எதிர்பார்த்ததைவிட முன்னதாகவே இருந்தது-இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னதாகவே, உண்மையில் "மிக அதிகமான" அளவுகள் மார்ச் மாத தொடக்கத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டது. சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரத்திற்கான நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் மையங்களால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, காலநிலை மாற்றமானது ஒரு காரணியாகும்: "காலநிலை மாற்றங்கள், மேலும் உறைபொழிவு இல்லாத நாட்களிலும், வெப்பமான பருவகால காற்று வெப்பநிலைகளிலும், பூக்கும் நேரத்தில் மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. ஒவ்வாமை தாவர இனங்கள் இருந்து மகரந்த துவக்க, "அவர்களின் வலைத்தளங்களில்.
"அதிகரித்த CO2 ஆனது ஆலை அடிப்படையிலான ஒவ்வாமை உற்பத்தியை அதிகரிக்க முடியும். அதிக மகரந்த செறிவு மற்றும் நீண்ட மகரந்த பருவங்கள் ஒவ்வாமை உணர்திறன் மற்றும் ஆஸ்துமா எபிசோட்களை அதிகரிக்கவும் உற்பத்தி செயன்முறை மற்றும் பள்ளி நாட்கள் குறைக்கவும் முடியும்."
ஒவ்வாமை சிகிச்சை
சனிக்கிழமை ஒவ்வாமைகள் ஒரு சனிக்கிழமையன்று குளிர்காலத்திலிருந்து மிகவும் தேவையான இடமாற்றத்தை அனுபவித்து கழித்து விடாதீர்கள்- அட்லாண்டா வழங்கும் அனைத்தையும் அனுபவிப்பதற்காக சிறந்த பருவங்களில் ஒன்றில் இருந்து மிகச் சிறப்பாக எடுத்துக்கொள்ளும் படிகள் உள்ளன.
மகரந்தம் என்பது, ஒவ்வாமை நோய்கள் போன்ற ஒரு பொதுவான அலர்ஜி வியாதிக்கு காரணமாகிறது, இது ஒரு ரன்னி மூக்கு, ஒரு எரிச்சல் மூட்டு, ஒரு எரிச்சல் மூட்டு தொண்டை மற்றும் மூக்கு நெரிசல், ஆனால் இது சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஆஸ்துமா சிக்கல்கள் போன்ற இரண்டாம் நிலை நோய்களை உருவாக்கும், டாக்டர் ஸ்டான்லி பைன்மேன், அட்லாண்டா அலர்ஜி மற்றும் ஆஸ்துமா கிளினிக் (மற்றும் அட்லாண்டாவின் சிறந்த ஒவ்வாமை நிபுணர்களில் ஒருவரான) நோயாளியின் சான்றிதழ் மருத்துவர்.
இந்த நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கான முதல் படி: உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் காரணமாக ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறலாம், எனவே நீங்கள் தூண்டியை நீக்கலாம், டாக்டர். பைன்மேன் கூறுகிறார். உதாரணமாக, தூண்டுதல் மரம் மகரந்தம் என்றால், நீங்கள் மகரந்த கணக்கில் (அட்லாண்டா அலர்ஜி மற்றும் ஆஸ்துமா தினசரி மகரந்த எண்ணிக்கை எண்ணிக்கை அறிக்கைகளை வெளியே அனுப்புகிறது) கண்காணிக்க மற்றும் உள்ளே மற்றும் வசதியான ஒரு புத்தகத்தை அல்லது வசதியான இருக்கும் போது நெட்ஃபிக்ஸ் தங்க தேர்வு, என்கிறார் டாக்டர்.
உங்கள் உடம்பை மூக்கு மற்றும் அரிப்பு கண்களை எளிதாக்க, டாக்டர் Fineman மேலும் உங்கள் வீட்டில் மேலும் மகரந்த தானியங்கள் தவிர்க்க கதவை அருகில் உங்கள் காலணிகள் விட்டு, படுக்கையில் முன் உங்கள் முடி சலவை, ஓட்டுதல், ஓட்டுதல், வெளியில் நேரம் செலவிட யார் செல்லப்பிராணிகளை சுத்தம் போது பரிந்துரை மற்றும் வெளிப்புறங்கள் பின்னர் துணிகளை மாற்ற.
அலர்ஜி தடுப்பு
முன்கூட்டியே ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுவதை தடுக்கும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளால் மகரந்தத்தை முன்னெடுத்துச் செல்வது, டாக்டர் ஃபினிமான் என்கிறார், நாசி ஸ்ப்ரேஸ் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பரிந்துரைக்கிறார்.
டாக்டர் டாஸ் பாடியா, அட்லாண்டா'ஸ் சென்டர்ஸ்பிரிண்ட் எம்.டி. ஸ்பா'யின் (நகரத்தின் பிரதான ஒருங்கிணைந்த மருந்து நடைமுறையில்) ஒரு போர்டு சான்றிதழ் மருத்துவர் மற்றும் நிறுவனர், இயற்கையான, முழுமையான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரை செய்கிறார், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
"இது உங்கள் ஒவ்வாமை பதிலை ஆணையிடும் செரிமான ஆரோக்கியத்துடன் தொடங்குகிறது" என்கிறார் டாக்டர். பாட்டியா.
"சர்க்கரை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட காபந்துகள் மற்றும் பால், மற்றும் புரொபையோடிக்ஸ் மற்றும் புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவுகள் ஆகியவற்றில் குறைவாக உள்ள பால் பால் கேஃபிர் அல்லது கோம்பச்சா போன்ற [ஒரு உணவை சாப்பிடுங்கள்]. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 100 அவுன்ஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீருடன் நீரேற்றமாக இருங்கள். "
ஒரு ஒவ்வாமை தூண்டுதலுக்கான மனித உடலின் எதிர்விளைவு பொதுவாக வீக்கம் அடங்கும் என்பதால், கூடுதல் மற்றும் மஞ்சள், அமுலா மற்றும் மீன் எண்ணெய் போன்ற மூலிகைகளால் வீக்கம் குறைக்க கவனம் செலுத்துகிறது, டாக்டர். பாட்டியா கூறுகிறார்.
உங்கள் காற்றுச்சீரமைப்பி வடிகட்டியை மாற்றி மூடிய சாளரங்களுடன் மகரந்தத்தை முற்றுகையிடுகையில், டாக்டர். பாட்டியா நெப்டி பானைகளுடன் கூடிய மூக்கின் பத்திகளைப் பரிந்துரைக்கிறார். "மேலும், கிருமிநாசினியைப் போன்ற இயற்கையான ஹிஸ்டமமைன் எடுத்துக்கொள்வது, அலர்ஜியின் பருவம் கடுமையாக உழைக்கப்படுவதற்கு முன்னர்," என்று டாக்டர் பாடியா கூறுகிறார்.
உள்ளூர் தேன் கூட ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை குறைக்க உதவும் என்று ஒரு நம்பிக்கை உள்ளது. "பின்னால் உள்ள சிந்தனை என்னவென்றால் உள்ளூர் தேனீக்கள் மூலம் உள்ளூர் தேனீக்கள் உள்ளூர் தேனீக்களின் குறுக்குவெட்டு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பிரதிபலிப்பை உதவுகின்றன" என்று டாக்டர் பாடியா கூறுகிறார். அனைவருக்கும் தேன் ஒவ்வாமை உதவுகிறது என்றாலும், அதை நீங்கள் புண்படுத்த முடியாது, எனவே முயற்சி செய்வதற்கு குறைந்த அபாய தந்திரம் இருக்கிறது.